Mon premier instructeur d’arts martiaux, Maître Ron LeBlanc, avait un style unique d’enseignement pour bloquer un coup de poing. Il te plaçait contre un mur et te frappait no pas de gants, pas de rembourrage, rien que de l’air entre ses jointures et ton visage.
Si vous l’avez bloqué, génial. Sinon, vous avez été frappé (avec un pouvoir réservé, bien sûr).
Mais nous ne parlons pas d’un seul coup de poing. Il lançait coup de poing après coup de poing sous tous les angles et partout où il voyait une ouverture pour entrer et vous taguer.
Aussi « réaliste » que puisse paraître cette version extrême de l’entraînement, elle fait encore peu pour imiter un vrai coup de poing dans un vrai combat.
Plus de combats rapprochés
Au dojo, je savais qu’une frappe allait arriver. Nos positions sont restées fixes, et si un coup de poing a atterri, il n’a pas frappé assez fort pour m’empêcher de penser à la prochaine frappe. Vous n’aurez probablement pas ce luxe dans un vrai combat de rue.
Maître LeBlanc a percé dans nos têtes encore et encore: « Peu importe combien vous vous entraînez ici, 90% du temps, la personne qui reçoit le premier coup de poing va gagner le combat. »
Au moment où votre attaquant vous a frappé, il est déjà passé par son « analyse de frappe. »Il sait comment il veut te frapper, où il veut te frapper et quand il veut te frapper. Il ne reste plus qu’à te frapper.
Au moment où vous voyez la grève arriver, vous avez à peine commencé votre propre « analyse de blocage » de la façon dont vous allez éviter d’être touché, et il n’y a sûrement pas assez de temps pour retirer le bloc #57 du Kata #12.
À moins que vous ayez affaire à un idiot ivre qui va chercher un fenil au ralenti du champ gauche, vous n’allez probablement pas bloquer un coup de poing, du moins pas dans le sens « traditionnel ».
Heureusement, nos journées à porter des pagnes et à fuir les prédateurs nous ont inculqué la réaction naturelle du mouvement.
Une fois que vos yeux et votre cerveau ont identifié qu’une frappe arrive, votre réaction naturelle est de bouger, et la meilleure façon de ne pas être touché est de ne pas être là où se trouve le coup.
Votre attaquant avait déjà une cible choisie. C’était peut-être simplement le « voisinage » de votre tête, mais il a déjà chargé le train de marchandises, et une fois qu’il l’a laissé quitter la gare, il n’avait plus de contrôle sur lui.
Donc, même si vous ne bougez que de quelques centimètres, ce coup de poing ne risque pas de vous frapper avec une grande force, ce qui vous donne l’occasion de faire un contre.
Contrer un coup de poing est un tout autre article que je vais aborder, mais pour l’instant, voici la leçon.
Plus tôt vous pourrez identifier un coup de poing, plus tôt vous pourrez annuler ce coup de poing (ou lancer votre propre « premier coup »).
Apprenez donc à identifier le langage corporel de votre attaquant qui signale qu’un coup de poing arrive.
Voici quelques drapeaux rouges à prendre en compte:
He Il commence à serrer les dents, ou vous remarquez que sa mâchoire bouge « avec colère. »
He Il serre les poings.
His Sa respiration devient superficielle et forcée.
suddenly Il se déplace soudainement d’un pied devant lui.
His Son menton « tombe » (c’est une réaction naturelle pour protéger la gorge)
His Son épaule « tombe » (la première phase de la « liquidation » pour le coup de poing le plus courant)
He Il tourne son corps sur le côté (loin de vous), mais le combat n’est pas encore terminé.
Plus d’informations sur Anderson:
www.AdvancedMassBuilding.com
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www.CombatTheFat.com
Jeff Anderson est un vétéran de 10 ans des États-Unis. Army, maître instructeur d’autodéfense de combat rapproché et président de la Société Internationale des Combattants de quartier rapproché. Auteur et instructeur d’autodéfense à temps plein, Anderson a formé des militaires, des forces de l’ordre et des civils à des tactiques de combat rapprochées avancées pour l’autodéfense « réelle ».