Il y a quelques compétences essentielles pour l’homme que chaque homme doit apprendre à faire. Certains d’entre eux pourraient vous sauver la vie, la plupart d’entre eux ne sont que des choses cool qui vous feront l’envie de vos pairs. Après tout, si vous voulez être un playboy, vous devez avoir un bon arsenal de compétences humaines!

Et en fait, vous n’avez pas besoin d’être un gars pour améliorer vos compétences. Mesdames, vous pouvez un de vos gars si vous connaissez quelques-unes de ces compétences essentielles de la vie aussi!

Ce sont donc les compétences humaines (ou les compétences de la vie) à apprendre en ce moment (et comment les faire).

Allumer un feu sans allumettes

Quoi de plus viril que de pouvoir allumer un feu à mains nues? C’est ce qui nous sépare des bêtes

Nous allons être honnêtes, cela demande un peu de muscle et de persévérance, mais avec un peu de pratique, tout le monde peut facilement le faire.

Première étape: Faire une boîte de tinder. Autrement dit, ramassez beaucoup d’herbes séchées et de petits bâtonnets secs. Faites un petit feu conique avec les morceaux d’herbe légers en bas et accumulez dessus avec les plus gros bâtons.

Deuxième étape: Obtenir un morceau de bois sec, idéalement assez large et cassant. Et un autre morceau de bois que vous pouvez rouler dans votre paume – le plus longtemps sera le mieux, n’essayez pas de le faire avec un petit bâton ou vous pourriez faire un long trajet.

Troisième étape: Faites une encoche sur le morceau de bois sec dans lequel votre bâton à rouler s’insérera. Vous devrez ensuite rouler le bâton rapidement entre vos paumes, comme si vous vous frottiez les mains. Restez près de la boîte à amadou

Quatrième étape: Frottez! Continuez… Cela peut prendre un certain temps, jusqu’à dix minutes (cela peut prendre aussi peu que 2 minutes si vous avez votre technique). Une fois que vous voyez de la fumée et une braise sur le bois, transférez-la doucement dans la boîte à amadou et soufflez doucement pour allumer le feu!

Évaluation de l’homme: 10

Apprenez à parler en toute confiance

Plus que jamais, nos interactions doivent avoir un impact. De rencontrer des gens lors d’événements, à faire des affaires, parler en toute confiance est une compétence essentielle de l’homme. Si vous êtes timide, que vous marmonnez ou que vous ne pensez tout simplement pas avoir grand-chose à dire, changer votre façon de parler peut faire une énorme différence dans vos interactions sociales.

Première étape: Apprenez à contrôler votre respiration pour stabiliser vos nerfs et concentrer votre esprit. Les exercices de pleine conscience sont parfaits pour cela.

Deuxième étape: Parlez lentement et utilisez efficacement les pauses. Trop de gens parlent rapidement sans réfléchir. Vous pouvez construire un grand niveau d’engagement en étant très précis dans ce que vous dites, en prenant le temps d’utiliser des pauses pour combler le fossé entre les informations.

Troisième étape: Parlez depuis votre diaphragme. Plus votre voix est profonde, plus vous semblerez autoritaire. Oui, cela s’applique aussi aux femmes. Entraînez-vous à déplacer votre voix dans votre poitrine et votre estomac. Vous serez étonné de la différence que cela fait.

Quatrième étape: Contact visuel et langage corporel. Environ 90% de notre communication est non verbale, alors apprenez à utiliser le contact visuel pour maximiser votre impact. Il y a une frontière fine entre être confiant et regarder quelqu’un vers le bas, alors comprenez comment faire cela sans être « bizarre » ou « intense ».

De même, le langage corporel. Évitez les mouvements agités, utilisez vos mains pour souligner certains points et assurez-vous que votre posture générale est « confiante ». Tenez-vous droit, parlez la tête haute et adressez-vous à tout le monde si vous parlez à un groupe.

Évaluation de l’homme: 9

Apprenez à cuisiner

Vous n’avez pas besoin de pouvoir créer un œuf poché parfait ou de faire un soufflé à partir de zéro. Mais si vous vivez avec un régime ou des boîtes et des paquets de nourriture, apprendre à cuisiner est une compétence de vie qui changera à la fois vous et la façon dont les gens vous perçoivent.

Voici quelques éléments essentiels:

• Cuire un steak rare (même si vous n’aimez pas le steak rare, savoir en cuisiner un est la base absolue pour cuisiner un steak – oh et moyennement rare n’est pas une chose. C’est moyen* ou* rare).
• Faire une omelette
• Faire frire un filet de bar
• Faire des pommes de terre de trois façons (frites, purée et rôti à partir de zéro)
• Comprendre les accords de saveurs simples
• Apprendre à cuire parfaitement le riz
• Cuire un plat de pâtes simple en n’utilisant pas plus de trois ingrédients (sans les pâtes, sel et eau)
• Construisez un répertoire de repas fraîchement préparés que vous pouvez préparer en moins de 15 minutes

Note de l’homme: 8

Rappelez-vous les noms des peuples

Certaines personnes sont bonnes à cela et d’autres non. N’est-ce pas? Faux. Tout le monde peut le faire et c’est une compétence essentielle de l’homme lorsque vous rencontrez autant de gens régulièrement. Cela crée également une empathie à laquelle il est difficile de résister.

Première étape: Assurez-vous de vous souvenir de leur nom lorsque vous êtes présenté.

Deuxième étape: Répétez leur nom quand on vous ditHi « Salut Joe, je suis Bill ».

Troisième étape: Essayez d’utiliser leur nom dans la minute qui suit son introduction. Alors Joe, comment tu trouves la ville ?’

Quatrième étape: Renforcez leur nom dans votre mémoire en silence, en les regardant et en pensant à leur nom.

Cinquième étape: Utilisez leur nom lorsque vous leur parlez, y compris lorsque vous leur dites au revoir. Attention cependant à ne pas en faire trop though

Note de l’homme: 7

Soyez ce gars intéressant à la fête

Vous êtes peut-être le gars le plus timide du bâtiment, mais cela ne signifie pas que vous pouvez construire un peu de mystique autour de vous.

Être « intéressant », c’est en fait plus que d’être confiant et de se promener devant n’importe qui, de lui serrer la main et d’attirer l’attention de la pièce. Non, c’est autre chose.

Voici quelques conseils simples pour être le gars dont on se souvient pour être intéressant… Dans le bon sens!

• Tout tourne autour d’eux – les gens adorent si vous leur posez des questions. C’est un moyen infaillible de créer des liens. Assurez-vous de ne pas « interroger » les gens, mais d’agir véritablement avec intérêt, de sourire et de hocher la tête et de maintenir un contact visuel.
• Comprenez comment raconter une anecdote – vous avez fait de la merde intéressante, non? Savoir raconter une anecdote : construire l’histoire, planter le décor, faire quelques observations amusantes, la garder percutante et finir en beauté.
• Savoir jouer l’avocat des diables – faire une déclaration conçue pour obtenir une réponse, en particulier en ce qui concerne les points controversés. Si tout le monde à la fête est d’accord sur le fait que quelque chose est mauvais, trouvez le point positif et présentez-le. Vous n’avez pas à être d’accord avec cela, mais cela stimulera la conversation.
• Ayez au moins 3 bonnes blagues que vous pouvez partager
• Ne demandez jamais aux gens leur travail. C’est ennuyeux. Même si leur travail ne l’est pas. Laissez–les vous le dire, mais ne leur demandez jamais
• Interrogez les gens sur leurs ambitions, leurs désirs et leurs passions – c’est une bien meilleure façon de s’engager.
• Demandez conseil aux gens – les gens adorent donner des conseils. Aimer. Il.

Évaluation de l’homme: 7

Apprenez à danser

Attendez Dancing Danser? Vrai? Ouaip. Si vous voulez impressionner une femme (ou un gars), apprenez quelques mouvements de danse. Idéalement, quelque chose comme la salsa, le tango ou d’autres mouvements véritablement rythmiques que vous pouvez utiliser pour véritablement balayer quelqu’un de ses pieds.

Même être coordonné et connaître des mouvements de danse plus contemporains peut également être super cool dans le bon contexte.

Un peu de pratique devant le miroir et vous serez une dynamo de dancefloor en un rien de temps!

Évaluation de l’homme: 7

Apprendre une langue

Les anglophones américains sont paresseux lorsqu’il s’agit d’apprendre le jargon. Mais il n’est pas nécessaire que ce soit ainsi, et vraiment, apprendre une nouvelle langue n’est pas si difficile. Si vous avez déjà appris quelque chose d’ennuyeux comme quoi que ce soit pour votre travail, alors vous pouvez apprendre l’Espagnol, le Français, l’Allemand, l’Italien, le Japonais ou toute autre chose

Comment apprenez-vous une langue?

• Inscrivez-vous à un cours du soir local. C’est aussi un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes.
• Achetez un livre de langue et lisez-le tous les jours pendant votre trajet.
• Inscrivez-vous à iTalki ou Tandem et faites-vous un ami étranger avec qui vous pourrez discuter dans votre nouvelle langue.
• N’abandonnez pas quand vous avez l’impression de ne pas progresser. Cela signifie que vous êtes sur le point de franchir le seuil.
• Ne soyez pas timide. Accepter les erreurs, parler à des locuteurs natifs, s’y engager ….!

L’un de mes outils préférés pour l’apprentissage des langues (et j’en ai appris quelques-uns) est iTalki.

Vous pouvez trouver des professeurs, des amis de langue et des cours – l’inscription est gratuite et les cours privés sont très abordables. Si vous avez toujours voulu améliorer vos compétences linguistiques, consultez iTalki.

Évaluation de l’homme: 8

Parlez aux femmes en toute confiance

Vous avez déjà celui-ci à droite? Bien sûr. Mais il est toujours utile de connaître quelques astuces supplémentaires pour parler aux femmes et ne pas paniquer car elle est si chaude.

• Voir le point précédent sur le fait d’être « intéressant ». Demandez-lui des choses, soyez intéressé, répondez, riez, racontez une bonne anecdote et maintenez un contact visuel.
• Commencez avec un démarreur de conversation aléatoire. Demandez conseil, racontez une blague, une observation amusante (qui n’est offensante pour personne) et voyez où cela va à partir de là.
• Ne commencez pas par un commentaire « sexy » – « les belles jambes adorent, à quelle heure s’ouvrent-elles? Au revoir!
• Comprendre les signaux du langage corporel et comment agir en conséquence.

Évaluation de l’homme: 10

Soyez bon dans un sport aléatoire

Être actif est une partie importante de notre style de vie moderne, donc trouver un sport dans lequel vous êtes bon (ou du moins passionné) est une grande compétence pour l’homme. Vous resterez en forme, dialoguerez avec vos amis et aurez quelque chose qui vous rendra « cool ».

Faire du jogging, du vélo, de la natation, de la randonnée et aller au gymnase sont tous assez standard – et la plupart des gens devraient probablement en faire au moins un chaque semaine.

Pour un sport aléatoire:

• Arts martiaux
• Surf / skateboard
• Parkour
• Volleyball / handball / korfball

Compétence de l’homme: 10

Comment bien s’habiller

En tant qu’homme, vous portez probablement une tenue ensemble et bon, c’est fait. T-shirt, jeans, baskets. Facile non? S’habiller avec style est quelque chose que très peu d’hommes réussissent. Alors, quel est le truc?

S’habiller correctement dépend de vous, il est donc un peu délicat de donner des directives générales. Mais ce sont de bonnes lignes de base:

• Ayez une sélection de t-shirts unis gris, blancs ou bleus propres et repassés
• Trouvez votre style de chemise folle
• Trouvez une tenue « avant-gardiste » dans laquelle vous êtes à l’aise. Peut-être une veste colorée, un pull vintage ou une autre pièce signature
• Ayez une veste de costume que vous pouvez porter de manière décontractée
• Des chaussures propres sont bonnes. Les baskets blanches ont fière allure sur la plupart des gens
• Savent nouer une cravate dans au moins un nœud Windsor

Compétence homme: 9