La Montée de la Tour CN pour la Nature du Fonds mondial pour la nature revient ce week-end pour sa 26e année.

L’événement annuel est l’une des deux montées d’escalier de collecte de fonds organisées chaque année par la Tour CN; une au printemps pour le WWF-Canada qui soutient la lutte contre les changements climatiques et une à l’automne pour Centraide du Grand Toronto en soutien à ses nombreux organismes communautaires.

Parmi les nombreux grimpeurs de ce week-end, le spécialiste de la météo de Global News, Mike Arsenault, affirme que faire la montée d’escalier a toujours été quelque chose qu’il a toujours voulu cocher sur sa liste de choses à faire, et la chance de le faire tout en sensibilisant et en amenant des fonds pour les efforts de conservation de la faune est une occasion parfaite.

« Je suis également très compétitif et il y a des droits de vantardise à gagner le 17 avril entre moi, Crystal Goomansingh et Ross Hull. »

Au fil des ans, plus de 86 000 Canadiens ont gravi les 1 776 marches, en équipe ou individuellement, et il s’agit de la plus importante collecte de fonds annuelle du WWF. La montée du public et des jeunes aura lieu le 16 avril, tandis que le défi par équipe aura lieu le 17 avril. L’inscription est obligatoire.

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Que vous la cochissiez de votre liste de choses à faire, que vous cherchiez un moyen de redonner ou que vous souhaitiez simplement sortir et faire quelque chose de physique ce week-end, voici quelques faits sur la Tour CN pour vous aider à démarrer.

Quel âge a la tour CN?

La tour du CN a été construite par les chemins de fer nationaux du Canada. Il a été achevé en 1976. Il a fallu 40 mois à 1 537 ouvriers pour construire la tour. Ils travaillaient cinq jours par semaine par équipes travaillaient cinq jours par semaine et trois équipes distinctes couvraient 24 heures par jour. Le coût initial était de 63 millions de dollars.

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Combien de marches y a-t-il jusqu’au sommet?

Il y a un total de 1 776 marches et 144 vols vers le sommet. À 553.33 m (1 815 pi, 5 pouces) la tour du CN détient le record du plus haut bâtiment, tour, structure autoportante depuis plus de trois décennies.

 » J’attends avec impatience le jour de la course, principalement parce que cela signifie que les séances hebdomadaires d’escalade peuvent prendre fin. Je marche habituellement de façon amusante pendant au moins deux jours après chaque montée d’escalier parce que mes mollets sont tellement endoloris « , a déclaré Arsenault.

Combien de temps cela me prendra-t-il? Est-ce une course?

Le grimpeur met en moyenne 30 à 40 minutes pour atteindre le sommet et tant que l’épreuve est chronométrée, ce n’est pas une course. Si vous êtes curieux, selon le WWF, le temps de montée le plus rapide est de sept minutes et 52 secondes.

Dois-je m’entraîner?

Arsenault nous a dit que son programme d’entraînement pour la montée de la tour CN consistait en un mélange de séances d’entraînement du corps entier au gymnase quatre ou cinq fois par semaine, plus une séance d’escalade hebdomadaire. « La seule raison pour laquelle je m’entraîne si fort, c’est que je ne veux pas seulement terminer la montée — je veux un bon moment. »

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« La séance d’escalade dure généralement entre 15 et 20 minutes, puis elle est suivie de 15 à 20 minutes de pleurs. »

Rappelez-vous, monter des escaliers travaille vos muscles du mollet, donnez-leur un bon étirement avant et après la montée. Si vous n’êtes pas prêt à monter les escaliers de la tour ce week-end, vous avez amplement le temps de commencer à vous entraîner, car Centraide organise également sa montée d’escalier annuelle à l’automne.

Vous pouvez faire un don au Fonds mondial pour la nature et trouver plus d’informations sur la montée ici.