Le venin d’un serpent peut vous tuer, mais il peut aussi vous sauver la vie. Ironiquement, boire une boisson énergisante Venom peut également être une épée à double tranchant.

Consommez cette boisson et elle peut vous aider à augmenter votre énergie, à en boire trop et vous pourriez vous retrouver plutôt malade. Donc, la grande question que vous vous posez peut-être est de savoir si le venin est mauvais pour vous ou non?

La réponse rapide serait non si vous le buvez de temps en temps. Venom contient une tonne de caféine qui peut certainement vous dynamiser tout au long de la journée, mais trop de caféine peut entraîner des problèmes de santé. Le venin contient également beaucoup de sucre, alors ne faites pas de cette boisson énergisante une partie de votre alimentation.

Un paragraphe ne suffit pas pour expliquer pourquoi boire beaucoup de boissons énergisantes au Venin peut être mauvais pour vous, alors poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur l’énergie au Venin et pourquoi cette boisson n’est peut-être pas la plus grande.

Ingrédients et valeurs nutritives des boissons énergisantes Venom

Les ingrédients permettent aux entreprises de boissons de fabriquer leurs boissons et vous permettent de savoir ce qu’elles consomment. La valeur nutritive, d’autre part, est un moyen de renseigner les consommateurs sur les nutriments que vous mettez dans leur corps, ce qui est bénéfique si vous essayez d’éviter les aliments / boissons qui peuvent affecter votre santé.

Le lire dans le contenant peut être difficile, et souvent il indique simplement les ingrédients et la valeur nutritive, c’est pourquoi pour vous faciliter la tâche, j’ai fait une liste d’ingrédients et un tableau pour la valeur nutritive de la boisson énergisante Venom.

Ingrédients de la Boisson énergisante Venom

Chaque 16 fl.oz can of Venom Energy Drink contient les ingrédients suivants:

• Carbonated Water
• High Fructose Corn Syrup
• Glucose
• Citric Acid
• Maltodextrin
• Taurine
• Sodium Citrate
• L-Carnitine
• Inositol
• Sodium Benzoate (Preservative)
• Potassium Sorbate (Preservative)
• Niacinamide (Vitamin B3)
• Natural Flavors
• Sucralose
• Ginseng Extract
• Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)
• Guarana Extract
• Caramel Color
• Riboflavin (Vitamin B2)
• Cyanocobalamine (Vitamine B12)

Caféine

Qu’est-ce qu’une boisson énergisante sans caféine? Si vous regardez les ingrédients de chaque boisson énergisante sur le marché, la caféine sera toujours sur la liste. La raison en est qu’il agit comme un antagoniste des récepteurs de l’adénosine – en termes simples, cela signifie que la caféine vous empêche de vous sentir endormi et fatigué.

La caféine ne vous fait pas seulement sentir sous tension, elle a également divers avantages comme:

• Perte de poids
• Peut Réduire Votre Risque de Diabète de type 2
• Peut Protéger Votre Foie
• Peut Lutter Contre La Dépression et Vous Rendre Plus heureux
• Améliorer Votre Mémoire

Taurine

La taurine est une acide aminé qui se produit naturellement dans votre corps et est souvent ajouté comme ingrédient pour les boissons énergisantes comme la boisson énergisante Venom.

Les avantages que la taurine peut apporter à votre corps sont:

• Améliorer la Santé cardiaque
• Stimuler les performances d’exercice
• Peut lutter contre le diabète
• Soutenir votre métabolisme
• Lutte contre le vieillissement cérébral

Sucre ajouté

Le sucre ajouté n’inclut pas les sucres naturels présents dans les aliments et les boissons comme les fruits, les légumes et le lait. Gardez à l’esprit qu’il y a de bons et de mauvais sucres.

Les sucres naturels sont considérés comme de bons sucres (car ils contiennent plus de nutriments par calorie), tandis que le sucre ajouté est celui qui ne profite pas à votre corps.

Si vous vous demandez pourquoi le sucre ajouté est utilisé comme ingrédient, même s’il n’est pas bénéfique pour le corps, c’est simplement parce qu’il rend les produits comme les boissons énergisantes plus savoureux, ajoute de la texture, ajoute de la couleur, et pour être honnête, qui n’aime pas le sucre?

Vitamine B2

Également appelée riboflavine, cette vitamine est nécessaire tous les jours. La raison en est que votre corps ne peut en stocker que quelques quantités et que les fournitures diminuent rapidement.

La vitamine B2 joue un rôle important dans le maintien de l’approvisionnement en énergie de votre corps, elle aide également à décomposer les protéines, les graisses et les glucides.

Selon le Dr Sherry Ross, la vitamine B2 ou la riboflavine ont également d’autres avantages, comme son utilisation pour le développement et le fonctionnement de votre peau, de la muqueuse du tube digestif, des cellules sanguines et d’autres organes vitaux.

Si vous voulez obtenir de la vitamine B2, vous pouvez l’obtenir à partir d’aliments / boissons comme:

• Poisson
• Viande
• Oeufs
• Produits laitiers
• Asperges
• Avocats
• Champignons
• Noix
• Persil
• Citrouilles
• Patates douces
• Légumes crucifères
• Extrait de levure

Vitamine B3

Chaque partie de votre corps a besoin de niacine ou de vitamine B3, c’est pourquoi c’est un nutriment important. C’est soluble dans l’eau, comme toutes les autres vitamines B.

Abaisser votre cholestérol LDL, augmenter votre cholestérol HDL, abaisser vos triglycérides, vous aider potentiellement à prévenir les maladies cardiaques et stimuler votre fonction cérébrale sont quelques-uns des avantages que vous pouvez retirer si vous décidez de consommer de la vitamine B3.

Vous pouvez obtenir de la vitamine B3 dans des aliments / boissons comme:

• Poitrine de poulet
• Bœuf
• Légumes verts
• Lait
• Saumon fumé
• Arachides

Vitamine B6

Vitamine B6 ou la pyridoxine a plusieurs fonctions pour votre corps, elle est vitale pour la création de globules rouges et de neurotransmetteurs. Malheureusement, votre corps ne peut pas produire de vitamine B6, donc la seule façon pour vous d’obtenir des nutriments comme cette vitamine est de consommer des aliments, des boissons ou des suppléments contenant de la vitamine B6.

Il y a divers avantages que vous pouvez obtenir avec ce nutriment, certains exemples sont l’amélioration de votre humeur, la réduction des symptômes de dépression, la promotion de la santé du cerveau, la réduction des symptômes de la maladie d’Alzheimer et la promotion de la santé des yeux.

Les sources de vitamine B6 sont:

• Poisson
• Porc
• Bananes
• Lait
• Fèves de soja

Vitamine B12

La vitamine ou la cobalamine vous aide beaucoup. Il aide à la production d’ADN et maintient vos nerfs et vos globules rouges en bonne santé. Votre corps ne peut pas non plus produire ce type de vitamine, vous devez donc l’absorber à partir d’aliments, de boissons ou de suppléments.

D’autres avantages de la vitamine B12 incluent le soutien de la santé des os, aide à prévenir les neurones, vous donne un regain d’énergie et améliore votre santé cardiaque.

Vous pouvez obtenir de la vitamine B12 à partir de produits tels que:

• Fromage
• Palourdes
• Sardines
• Truite
• Céréales enrichies

Valeur Nutritive de la Boisson Énergisante Venom

L’étiquette de la valeur nutritive vous aide à connaître la quantité de ce qui est contenu dans une seule boîte de boisson énergisante Venom, voici un tableau qui montre les valeurs typiques et leur quantité:

Valeurs typiques	Boisson énergisante au venin (16 fl.oz)
Énergie	230 calories
Protéines	0g
Matières Grasses (Dont Saturées)	0g (0g)
Glucides (Dont Sucres)	57g (54g)
Sodium	300mg
Caféine	160mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	3.2mg
Vitamine B3 (niacine)	36mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)	4mg
Vitamine B12 (Cobalamine)	12µg

Est-Il Acceptable De Boire Une Boisson Énergisante Venom Tous Les Jours?

Non, ce n’est pas correct de boire une boisson énergisante Venom tous les jours. Bien que la consommation quotidienne d’une seule canette de boissons énergisantes (comme la boisson énergisante Venom) soit considérée comme sûre, elle peut entraîner des habitudes malsaines. Le boire tous les jours peut vous rendre dépendant de la boisson, cela peut entraîner des effets secondaires dont je parlerai explicitement plus tard.

Si vous aimez vraiment la boisson énergisante Venom mais que vous prenez également soin de votre santé, je vous suggère de boire la boisson de temps en temps et de faire beaucoup d’activités saines comme manger des aliments sains et faire de l’exercice. De cette façon, vous pouvez profiter de la consommation de la boisson énergisante sans avoir à vous soucier des effets indésirables qu’elle peut apporter à votre corps.

Pour en savoir plus sur la boisson énergisante Venom, voici un avis:

Y A-t-il des Effets secondaires dans la Consommation de Boissons Énergisantes à Venin?

Il y a quelque temps, j’ai expliqué les fonctions des différents ingrédients de la Boisson Énergisante Venom, mais que se passera-t-il si vous buvez trop de Boisson énergisante Venom? Différents ingrédients ont différents apports recommandés et leurs propres effets secondaires. Je vais l’expliquer plus en détail pendant que vous continuez à lire.

Surconsommation de caféine

Dans une seule canette de boisson énergisante Venom, il y a 160 mg de caféine. C’est beaucoup de caféine, mais elle ne dépasse pas l’apport recommandé en caféine pour les adultes en bonne santé, qui s’élève à 400 mg par jour.

Boire trop de caféine peut entraîner des effets indésirables tels que:

• Agitation
• Nervosité
• Insomnie
• Hypertension artérielle
• Problèmes digestifs
• Étourdissements
• Maux de tête
• Fréquence cardiaque rapide
• Dégradation musculaire
• Anxiété
• Mictions fréquentes

Trop de sucre ajouté

De nombreux effets négatifs sur la santé peuvent survenir lorsque votre consommation de sucre dépasse la quantité recommandée de sucre – l’Association américaine pour la santé (AHA) vous conseille de limiter votre consommation de sucre à pas plus de 100 calories (24g) par jour pour les femmes et 150 calories (36g) par jour pour les hommes.

La boisson énergisante Venom contient 54 g de sucre ajouté et dépasser la quantité recommandée peut entraîner des problèmes de santé tels que:

• Prise de poids
• Risque croissant de Diabète de type 2
• Vieillissement cellulaire
• Drainant Votre Énergie
• Foie gras

Teneur élevée en taurine

Malheureusement, la quantité de taurine dans la Boisson énergisante Venom n’est pas indiquée. Cependant, l’apport recommandé le plus courant pour la taurine est de 500 à 2 000 mg par jour.

En attendant, aucun effet secondaire ne peut survenir si vous consommez trop de taurine.

Cependant, cela ne devrait pas être une raison pour vous de boire plus de boissons énergisantes, car même si la taurine n’a aucun effet secondaire, vous devez tout de même tenir compte des effets secondaires de certains ingrédients de la boisson énergisante Venom comme la caféine et le sucre ajouté.

Teneur élevée en vitamines

Une règle générale pour les vitamines est qu’elles ne doivent pas dépasser 100% de la valeur quotidienne. Malheureusement, la teneur en vitamines du venin atteint 200%, ce qui signifie qu’une seule boîte est plus que suffisante pour votre apport en vitamines.

Ne vous inquiétez pas cependant, puisque la boisson énergisante Venom ne contient que des vitamines B, tout cet excès sera excrété par votre urine. Cependant, cela n’empêche pas les effets secondaires comme:

• Soif excessive
• Affections cutanées
• Vision floue
• Crampes Abdominales
• Nausées
• Augmentation de la Miction
• Diarrhée
• Bouffées vasomotrices

Réflexions finales

Comme pour toutes les boissons énergisantes, boire trop de boîtes de venin peut entraîner des effets secondaires terribles et désagréables qui peuvent aggraver des maladies à part entière qui peuvent être difficiles à traiter ou à inverser.

Je donne du mal aux sucres ajoutés, mais d’après mon expérience, vous consommez déjà suffisamment de sucre tout au long de la journée sous forme de collations et de desserts et ajouter une boisson super sucrée comme du venin dans votre alimentation est tout simplement imprudent.

Oui, boire du venin de temps en temps ne vous posera probablement aucun problème si vous n’êtes pas mineure, enceinte ou si vous avez des conditions sous-jacentes. Mais même la personne la plus en santé peut avoir des problèmes de santé si elle boit du venin régulièrement.

Souvent, lorsque vous êtes fatigué, ce n’est pas parce que votre corps a besoin de plus de caféine ou de sucre, en fait, ces ingrédients peuvent en fait affecter votre santé et donc votre sommeil.

Alors, licenciez les boissons énergisantes si vous souffrez d’une fatigue terrible et avez quelque chose de plus sain pour un changement, ou peut-être l’une des boissons énergisantes les moins sucrées si vous avez encore besoin de votre solution.

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