Kevin Levrone, un bodybuilder américain IFBB connu actif depuis 1991. Il est né à Baltimore le 16 juillet 1964. Il a 55 ans et est très actif dans les compétitions de musculation. Il est connu pour ses efforts gagnants dans diverses compétitions. Vous pouvez consulter son historique de compétition dans les images ci-dessous.
Historique de la Compétition –
Biographie
Nom de naissance
Kevin Mark Levrone
Pseudo
Les gens l’appelaient aussi Kev, Hollywood, Le Roi sans couronne, Kevin Le Chat, Maryland Muscle Machine.
Âge
Il a 54 ans (en 2019).
Date de naissance
Il est né le 16 juillet 1964.
Signe du zodiaque
Il appartient au cancer.
Lieu de naissance
Baltimore, Maryland, États-Unis.
Nationalité
Américain
Éducation & Qualification
Travail & Profession
Bodybuilder, Entraîneur personnel, Musicien, Blogueur, Acteur
Religion
Statut physique
Taille
5 pi 11 po ou 180,5 cm
Poids
- Poids hors saison: 100 kg (220 lb) (après une carrière de compétition active)
- Poids hors saison: 120 kg (260 lb (pic pendant une carrière de compétition active)
- Poids de compétition: 110-115 kg (243-254 lb)
Poitrine
145 cm (57 po)
Biceps ou Bras
60 cm (24 po)
Taille
73,66 cm (29,00 po)
Taille des jambes
82 cm (32 po)
Couleur des cheveux
Cheveux chauves
Couleur des yeux
Brun foncé
Corps Tapez
Entraîneur personnel
Quand il s’agit de sa routine d’entraînement, Kevin aime la changer souvent pour qu’il puisse toujours garder le corps deviner.
Entraînement des bras de Kevin
Kevin est surtout connu pour ses bras massifs de 24 pouces à leur apogée, pour lesquels il fait toujours la même routine qu’il a trouvé que cela lui convenait le mieux.
Biceps
- Boucle de câble – 4 jeux de 6-8 répétitions
- Boucle de concentration: 4 jeux de 6-8 répétitions
- Boucle d’haltère: 4 jeux de 6-8 répétitions
- Boucle d’haltère assise: 4 jeux de 6-8 rep
Triceps
- Développé couché à prise étroite – 4 jeux de 6-8 rep
- Extension couchée – 4 jeux de 6-8 rep
- Poussée de corde – 4 jeux de 6-8 rep
- Extension d’haltère à Un bras – 4 jeux de 6-8 reps
Kevin Levrone Diet
Kevin jachère son alimentation très strictement. Kevin n’aime pas manger des repas de triche, Il n’aime pas manger des protéines de viande rouge et essaie de l’éviter autant que possible. il peut prendre des protéines en mangeant du poulet et du poisson.
Régime alimentaire de Kevin pendant ses jours de compétition:
Repas 1 – 10 blancs d’œufs, 2 œufs entiers, 1/2 farine d’avoine
Repas 2 – 1 tasse de riz cuit, 12 oz de poisson
Repas 3 – 1 tasse de riz cuit, 12 oz de poitrine de poulet
Repas 4 – 1 tasse de riz cuit, 12 oz de poisson
Repas 5 – 1 tasse de riz cuit, 12 oz de poisson
Repas 6 – 12 blancs d’œufs (parfois Steak)
Membres de la famille
Père –
Mère
Frères et sœurs
Il a six frères et sœurs.
Copines / Liaison / Conjoint
C’est une personne très stable et réservée. il ne parle jamais de sa vie personnelle mais selon une source, il est marié et il a un fils.
Approbation de la marque
Kevin Levrone a approuvé des marques telles que les vêtements de la série Kevin Levrone Signature, les suppléments Levro, TeamLevrone.com Plateforme de Fitness, Entraînement Coach Levrone.
Carrière
Keven commence sa carrière de bodybuilder. levrone a commencé sa carrière professionnelle en IFBB en 1991 après avoir terminé premier de la finale NPC. L’année suivante, il réussit à remporter le Grand Prix d’Allemagne, se classe 2e du Grand Prix d’Angleterre et prend la 1ère place de Night of Champions. Plusieurs mois après son arrivée à la 2e place de M. Olympia 1992, un accident s’est produit. L’Américain pressait 600 livres et, ce faisant, il a complètement déchiré ses pectoraux mineurs et majeurs.
Keven a également adopté sa carrière de chanteur, Acteur, présentateur de télévision. Sa première chanson solo était Avalanche. Kevin Levrone a fait sa première apparition au cinéma en tant que Turk dans le thriller d’action Backlash en 2006. Kevin a fait sa première apparition dans une émission de télévision en tant que lui-même dans un épisode intitulé Arnold Schwarzenegger.
Récompenses et réalisations
Au cours de sa carrière, il obtiendra de nombreux titres comme –
- 1991 Nationals juniors – PNJ, Poids lourds, 2e
- 1991 Nationals – PNJ, Poids lourds, 1er
- 1991 Nationals – PNJ, Vainqueur au classement général
- 1992 Chicago Pro Invitational, 3e
- 1992 Night of Champions, 1er
- 1992 Mr. Olympia, 2e
- 1993 Grand Prix France (2), 5e
- 1993 Grand Prix Allemagne (2), 1er
- 1993 Grand Prix Espagne, 3e
- 1993 M. Olympia, 5e
- 1994 Arnold Classic, 1er
- 1994 Grand Prix Angleterre, 2e
- 1994 Grand Prix France 1er
- 1994 Grand Prix Allemagne, 2e
- 1994 Grand Prix Italie, 1er
- 1994 Grand Prix Espagne, 2e
- 1994 Mr. Olympia, 3e
- 1994 San Jose Pro Invitational, 1er
- 1995 Grand Prix Angleterre, 2e
- 1995 Grand Prix Allemagne, 1er
- 1995 Grand Prix Russie, 1er
- 1995 M. Olympia, 2e
- 1996 Grand Prix Espagne, 2e
- 1996 Grand Prix Suisse, 3e
- 1996 Mr. Olympia, 3e
- 1996 San Jose Pro Invitational, 1er
- 1997 Arnold Classic, 2e
- 1997 Grand Prix République tchèque, 1er
- 1997 Grand Prix Angleterre, 1er
- 1997 Grand Prix Finlande, 1er
- 1997 Grand Prix Allemagne, 1er
- 1997 Grand Prix Hongrie, 1er
- 1997 Grand Prix Russie, 2e
- 1997 Grand Prix Espagne, 1er
- 1997 M. Olympia, 4e
- 1998 Grand Prix Finlande, 2e
- 1998 Grand Prix Allemagne, 2e
- 1998 Nuit des Champions, 2e
- 1998 Mr. Olympia, 4e
- 1998 San Francisco Pro Invitational, 1er
- 1998 Toronto Pro Invitational, 2e
- 1999 Arnold Classic, 2e
- 1999 Grand Prix Angleterre, 3e
- 1999 Mr. Olympia, 4e
- Championnats du Monde Pro 1999, 3e
- 2000 Arnold Classic, 3e
- 2000 M. Olympia, 2e
- 2001 Grand Prix Angleterre, 1er
- 2001 M. Olympia, 3e
- 2002 Arnold Classic, 5e
- 2002 Grand Prix Australie, 4e
- 2002 M. Olympia, 2e
- 2003 Arnold Classic, 5e
- 2003 M. Olympia, 6e
- 2003 Démonstration de force Pro Championship, 3e