Par Shawn McAndrew

Lorsque chaque personne franchit la porte de la salle de classe le premier jour du processus, une partie d’elle-même peut se sentir brisée. C’est l’une des raisons pour lesquelles nous sommes là – pour guérir la rupture perçue, pour redevenir entiers.

Détruisez-Vous Ou Créez-Vous?

J’ai récemment lu une entrée dans Le Livre de l’Éveil de Mark Nepo, dans laquelle il suggère que la destruction ou la guérison du monde dépend de la question de savoir si nous séparons les choses ou si nous les assemblons.

Il y a une fluidité à cette idée : Chacun de nous démonte les choses et les assemble à différents moments de la vie. Nous le faisons dans le processus dès le début, en découvrant des modèles pour comprendre ce qui ne fonctionne plus dans nos vies. Puis, à travers le Cycle de Transformation (conscience – expression – compassion & pardon – nouveau comportement), nous remettons nos vies ensemble, réformant qui nous sommes dans le monde en fonction de nos véritables essences.

Chaque fois qu’une personne franchit cette porte, elle s’est engagée à devenir une meilleure personne, à démonter ce qui ne fonctionne pas et à créer à nouveau une personne entière.

Quatre Aspects – Devenir Entier

En le décomposant, nous avons quatre aspects de l’auto–Intellect, du Soi Émotionnel, du Corps et du Soi Spirituel. Les trois premiers sont influencés par tout ce que nous rencontrons depuis le jour de notre naissance. Chacun de ces trois aspects peut être construit ou démoli par toutes les influences de notre enfance. Nous portons ces influences à l’âge adulte et agissons ou réagissons en conséquence. Seul notre Moi Spirituel reste entier – ininterrompu par les vents et les vagues qui frappent sur nos corps, notre intellect et nos émotions.

Cet aspect spirituel de qui nous sommes est le fondement sur lequel nous créons et assemblons notre plénitude. C’est le socle qui nous empêche de la destruction, si seulement nous nous y tournons et écoutons. Chaque fois que nous pouvons syntoniser cette voix de guidage, d’amour et de raison, nous pouvons être entiers. Nous pouvons opérer à partir d’un lieu d’unité.

Le rassembler

Être non intégré peut détruire l’estime de soi, les relations, la connexion, l’amour de soi. Dans le processus, nous faisons un exercice avec le corps, l’intellect et l’enfant émotionnel dans lequel chaque aspect apprend à s’intégrer aux autres, à travailler et à exister dans son ensemble. Lorsque nous terminons cet exercice, tout le monde est silencieux – physiquement, mentalement et émotionnellement. Pour beaucoup d’entre nous, c’est la première fois que nous entendons ce silence, cette tranquillité d’esprit et de cœur. Nous ne nous battons pas nous-mêmes; nous ne battons pas les autres; nous ne démontons pas nos mondes. Nous venons de nous rassembler. Et à quel point est-ce glorieux?

Lorsque vous vous retrouvez à combattre le monde, à déchirer des choses qui poussent vos boutons, ressaisissez-vous! Regardez vers votre Moi spirituel pour la colle qui vous rendra à nouveau entier. Faites un Check-in en Quadrature; faites une Marche de Pardon de Soi, d’Amour de Soi; faites fonctionner certains outils; méditez; trouvez la paix.

Ce travail est un processus interne, mais il a un effet externe. En vous guérissant vous-même, vous aidez également à guérir le monde entier.