Combien de dentifrice mettez-vous sur votre brosse à dents?

Il y a de fortes chances que vous utilisiez probablement une quantité similaire à la photo ci-dessus, ou peut-être même plus que cela, en recouvrant votre brosse à dents d’une épaisse couche de dentifrice. Après tout, c’est ce qui est montré sur la boîte et les publicités TÉLÉVISÉES.

Voici la chose, cependant – vous n’avez vraiment pas besoin de beaucoup de dentifrice.

En fait, la plupart d’entre nous utilisent beaucoup trop de choses!

Si vous nous le demandez, moins c’est plus quand il s’agit de garder vos blancs nacrés étincelants propres.

Alors, quelle quantité de dentifrice devriez-vous utiliser et combien est-ce trop? Quels sont les risques d’utiliser trop de dentifrice? Notre dentiste à Armadale explique.

Combien de dentifrice vous DEVRIEZ utiliser

Notre dentiste à Armadale recommande généralement de ne pas utiliser plus d’une goutte de dentifrice de la taille d’un pois lors du brossage.

Sauf avis contraire d’un professionnel dentaire, une quantité de dentifrice de la taille d’un pois devrait suffire.

L’idée que nous devrions utiliser de gros globes de dentifrice est en grande partie une fiction, créée par des campagnes publicitaires de dentifrice. Toutes les publicités et les boîtes montrent de longs rubans de dentifrice qui couvrent l’intégralité de votre brosse à dents.

Au fil du temps, les gens ont simplement commencé à supposer que c’était la quantité idéale de dentifrice.

En conséquence, la plupart des Australiens utilisent beaucoup trop de dentifrice le matin et le soir.

Comment en sommes-nous arrivés là ?

La réponse est simple : vendre plus de dentifrice !

Pensez-y de cette façon: si vous utilisez plus de dentifrice que vous n’en avez réellement besoin, cela signifie que vous finissez votre tube de dentifrice plus rapidement.

Et cela se traduit directement par l’achat de nouveaux dentifrices plus fréquemment, et donc plus de ventes et d’argent pour les marques de dentifrices!

Et les enfants ?

Une quantité de dentifrice en forme de pois est la quantité recommandée pour les adultes. Mais qu’en est-il des enfants?

Comme tous ceux qui ont des enfants le savent, les enfants ont des exigences particulières, car leur corps grandit et se développe encore activement. Ils ne peuvent pas prendre une dose de médicament pour adulte par exemple, et ont des besoins alimentaires particuliers pour assurer un développement optimal.

Ces exigences uniques s’étendent également à leur hygiène buccale.

C’est parce que les jeunes dents sont particulièrement vulnérables aux surdoses de fluorure, qui à leur tour peuvent entraîner une fluorose (plus à ce sujet ci-dessous).

Alors, quelle quantité de dentifrice devriez-vous donner à vos petits? Eh bien, cela dépend de leur âge…

• Jusqu’à trois ans : une quantité de dentifrice de la taille d’un grain de riz
• 3 ans et plus: une quantité de dentifrice en forme de pois

Un autre conseil est d’être prudent lors de l’achat de dentifrice pour enfants.

De nombreuses marques annoncent des formulations spéciales pour les enfants – cependant, il n’y a pas de norme universelle, vous voudrez donc cocher la case.

La teneur en fluorure du dentifrice est mesurée en ppm (parties par million – cela peut également être exprimé en milligrammes par litre).

La plupart des types de dentifrice pour enfants peuvent entrer entre 500 et 1000 ppm. Pour référence, le dentifrice pour adultes se situe entre 1000 et 1400 ppm.

S’il existe une gamme aussi vaste, c’est parce que les fabricants de dentifrices savent que la plupart des parents appliquent des quantités excessives de dentifrice (poursuivant ainsi le cycle). Ainsi, la puissance des enfants est réduite pour compenser.

Si vous demandez à notre dentiste à Armadale cependant, la plupart des enfants ne devraient pas utiliser de dentifrice avec moins de 1000 ppm (appliqué dans la quantité correcte, bien sûr) – en fait, les autorités sanitaires néo-zélandaises déconseillent explicitement cela.

Lors de l’achat de dentifrice pour vos enfants, assurez-vous de vérifier soigneusement les niveaux de fluorure. Et bien sûr, assurez-vous d’utiliser une quantité appropriée!

Incertain? Appelez votre dentiste de famille local.

Le problème avec un dentifrice excessif

La vérité est qu’utiliser trop de dentifrice peut en fait avoir des conséquences négatives sur la santé!

C’est parce que le dentifrice est bourré de fluorure, une substance qui aide à renforcer vos dents (en particulier la couche d’émail) et à prévenir ainsi la carie dentaire.

Cependant, il est possible d’avoir trop de bonnes choses!

Les plus jeunes enfants dont les dents adultes sont encore en développement peuvent même développer ce que nous appelons la fluorose dentaire (AKA émail marbré).

Pendant la période où les dents adultes sont encore en éruption, l’émail est sensible à la surcharge en fluorure. Il en résulte un degré de décoloration:

• Fluorose légère – taches blanches subtiles ou zones inégales où l’émail s’est usé
• Fluorose modérée – les taches blanches évoluent en taches jaunes-brunes visibles
• Fluorose sévère – taches brunes proéminentes, ainsi que des « fosses » qui donnent l’apparence de caries et de caries dentaires

Un autre effet secondaire moins évident de la fluorose est un effet plus élevé risque de carie dentaire.

En effet, l’un des symptômes de la fluorose est la surface inégale des dents, causée par un excès de fluorure. Cela laisse beaucoup de petites vallées presque invisibles et permet aux bactéries et autres de s’installer.

Cela rend également plus difficile pour votre fidèle brosse à dents de nettoyer correctement la surface de vos dents, car les surfaces lisses sont plus faciles à nettoyer que les surfaces rugueuses ou inégales.

Traitement de la fluorose

Malheureusement, la fluorose est permanente – une fois que vous l’avez, elle ne disparaîtra jamais. En fait, les dents peuvent même s’assombrir avec le temps.

Heureusement, il existe quelques options de traitement:

• Facettes et couronnes dentaires
• Résines composites
• Procédures de blanchiment des dents

Incertain? Parlez à un dentiste à Armadale!

En ce qui concerne votre santé bucco-dentaire, vous ne pouvez jamais être trop en sécurité. Si vous n’êtes pas sûr d’une partie de votre routine de santé bucco–dentaire, ne le risquez pas – contactez un professionnel dentaire (surtout si vous êtes en retard pour un examen de santé bucco-dentaire!)

En plus de la dentisterie esthétique haut de gamme, nos dentistes à Armadale peuvent également vous conseiller sur la meilleure façon de soigner votre hygiène dentaire.

Posez-nous toutes vos questions, qu’il s’agisse de la technique de brossage, du type de brosse ou du dentifrice – nous vous fournirons les bons conseils.

Notre équipe dentaire expérimentée évaluera la santé de votre bouche, identifiera les problèmes potentiels et prescrira la bonne solution!

Réservez dès aujourd’hui chez notre dentiste à Armadale – appelez-nous au (03) 9509 1500, ou cliquez ici pour réserver en ligne.