Conseils pour nettoyer les dents avec des appareils dentaires
Avoir des appareils dentaires est la première étape vers un sourire droit, mais ce n’est pas la seule étape. Une fois que vous avez des accolades, vous devez vous assurer de prendre vos dents pendant qu’elles sont dessus. Cela signifie brosser et utiliser correctement la soie dentaire et suivre les conseils de votre orthodontiste.
Pourquoi il est important de se brosser les dents avec des appareils dentaires
Se brosser les dents au moins deux fois par jour (mais nous en recommandons cinq) est déjà important car il aide à éviter les problèmes buccaux tels que la carie dentaire, les maladies des gencives et la décalcification des dents. Vous risquez des dents décolorées, des caries et plus encore en ne vous brossant pas correctement, et l’ajout d’accolades à l’équation ne facilite pas la tâche.
Brossez vos dents (et vos appareils dentaires) tous les jours
Avoir des appareils dentaires augmente les particules alimentaires et la plaque qui collent à vos dents. La gingivite peut se former dans les 48 heures, ce qui rend le brossage quotidien des dents extrêmement important pour votre santé bucco-dentaire.
Règle de cinq ARCHES:
Il y a 5 endroits pour brosser:
- Là où les dents rencontrent les lignes gingivales, vers les gencives
- Sous le fil
- Sur le dessus du fil
- Sur le dessus des dents
- À l’arrière des dents
Il y a 5 fois pendant la journée pour se brosser:
- Au réveil
- Après le petit déjeuner
- Après le déjeuner ou après l’école
- Après le dîner
- Avant de se coucher. (Et si vous grignotez, après ça aussi!)
Passez 5 minutes à brosser chaque fois que vous brossez.
Utilisez le bon type de brosse à dents
Vous voudrez utiliser une brosse à dents à poils doux pour éviter les dommages aux gencives et l’usure de vos dents lors du brossage avec des appareils dentaires. Vous remarquerez peut-être une sensibilité des gencives pendant votre traitement orthodontique, mais l’utilisation d’une brosse plus douce atténuera toute aggravation supplémentaire.
Évitez de trop brosser
Il est important de brosser régulièrement, c’est-à-dire. cinq fois par jour, mais il est possible de trop se brosser les dents. Cela peut entraîner une abrasion de la brosse à dents, ce qui peut entraîner une récession des dents sensibles et des gencives. Cela peut également user l’émail de vos dents et entraîner des maladies parodontales et des cavités sur les racines de vos dents. Faites attention à votre technique de brossage et si vous écrasez les poils, vous brossez trop fort.
Soie dentaire quotidienne
La soie dentaire est essentielle pour garder vos dents en bonne santé. Un enfileur de fil dentaire facilitera le processus de passage de la soie dentaire avec des accolades. Voici comment utiliser un enfileur de fil dentaire:
- Enfilez le fil dentaire sous l’arc
- Retirez l’enfileur
- Fil dentaire de chaque côté de chaque dent
- Retirez le fil dentaire d’une main lorsque vous relâchez le fil dentaire de l’autre
- Répétez entre toutes vos dents
- À la fin de la journée, passez 5 minutes supplémentaires à passer le fil dentaire et utilisez un rinçage au fluorure.
Évitez les produits blanchissants pendant que vous avez des appareils dentaires
Évitez les produits blanchissants tels que le dentifrice blanchissant ou le rince-bouche blanchissant. L’utilisation de ces produits pendant que vous avez des accolades entraînera une coloration inégale lorsque vos accolades se détachent. Le blanchiment ne fonctionnera que lorsque vos appareils dentaires ne couvrent pas vos dents, laissant de petites sections d’émail dentaire non blanchi une fois les appareils dentaires retirés.
En plus de prendre soin de vos dents à la maison, il est important de consulter votre orthodontiste pour des nettoyages et des examens professionnels. Appelez ARCH Orthodontics au 1-800-28 – SOURIEZ dès aujourd’hui pour planifier votre visite!