Une grossesse imprévue ne faisait pas partie de vos plans, mais vous y êtes. Vous regardez un test de grossesse positif, et un million de questions vous viennent à l’esprit. « Comment cela s’est-il passé », « Que vais-je faire » et « Comment vais-je le dire à mon partenaire?
L’idée de dire à votre partenaire que vous êtes enceinte peut vous rendre anxieux. Selon votre relation, vous pourriez même craindre sa réaction allant du choc à la nomination à la colère. Ou peut-être que tu as peur qu’il soit heureux, et que tu ne sois pas prêt à être parent.
Nous avons compilé des conseils pour vous aider à informer votre partenaire que vous êtes enceinte de manière inattendue.
Dire À Votre Partenaire Que Vous êtes Enceinte de façon inattendue
Vous n’êtes pas seul. Près de la moitié de toutes les grossesses aux États-Unis sont inattendues, selon les Centers for Disease Control. Cela signifie que près de trois millions d’autres femmes chaque année disent également à leur partenaire qu’elles sont enceintes de manière inattendue.
Voici quelques suggestions pour le rendre moins écrasant:
Partagez les Nouvelles en personne Si possible
Il est presque toujours préférable de partager les grandes nouvelles en face à face. Le seul moment de ne pas le faire est si vous sentez que ce n’est pas en sécurité. Nous avons tous eu des cas de communication par SMS ou par e-mail. Lorsque vous êtes face à face, il est plus facilepour communiquer avec précision car vous pouvez voir les expressions faciales, le ton et le langage corporel de l’autre.
Choisissez un réglage approprié et assurez-vous d’avoir suffisamment de temps pour parler. Ce n’est pas la discussion à commencer lorsque vous êtes dans un timecrunch. Dites à votre partenaire dans un endroit où vous pouvez avoir de l’intimité. Si vous craignez la réaction de votre partenaire ou votre sécurité, dites-le dans un lieu public ou amenez une personne de soutien avec vous. Vous pouvez même lui parler via une application en face à face dans cette situation.
Soyez honnête
Ne commencez pas votre conversation avec « J’ai de mauvaises nouvelles », mais dans une relation saine, il est essentiel de partager vos sentiments honnêtes.
Rappelez-vous, vous n’êtes pas tombée enceinte par vous-même, vous n’avez donc pas besoin d’accepter le blâme ou de vous charger de vous enduire de sucre pour tenter de gérer sa réponse.
Donnez de l’espace pour Sa réponse
Laissez à votre partenaire l’espace pour ressentir ce qu’il ressent lorsque vous lui dites que vous êtes enceinte. Rappelez-vous votre première réaction etpensez à quel point il doit être difficile pour lui d’avoir sa première réaction devant vous.
Les hommes répondront souvent avec un mélange compliqué de choc, de colère, de déni, de peur et de bonheur. Il pourrait même demander votre date d’échéance ou jusqu’où vous êtes. Quelle que soit la réaction initiale de votre partenaire, vous méritez toujours d’être traité avec respect et dignité. Espérons que votre partenaire répondra de manière mature et solidaire.
Soutien pour votre grossesse inattendue
Lorsque vous êtes enceinte de manière inattendue, vous avez trois options à envisager: parentalité, adoption et abortion.It c’est une grande décision qui vous affecte toute une vie – quelle que soit l’option que vous choisissez. La bonne nouvelle est qu’il existe des avocats expérimentés disponibles pour vous aider à prendre une décision confiante qui vous convient le mieux.
Au PregnancyCare Center, nous marchons avec vous à chaque étape du chemin. Notre professionnel de la santé agréé et nos avocats formés répondront à toutes vos questions. Nous pouvons vous aider à parler avec votre partenaire de votre grossesse non désirée et vous fournir des informations confidentielles et impartiales pour vous responsabiliser. Contactez-nous dès aujourd’hui pour un rendez-vous!
William D. Mosher, Ph.D.; Jo Jones, Ph.D.; et Joyce C.Abma, Ph.D., (24 juillet 2012). Naissances intentionnelles et non intentionnelles aux États-Unis: 1982-2010. Récupéré le 24 novembre de https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr055.pdf