Disons que vous êtes avec vos copains (ou peut-être une charmante jeune femme) en train de passer un bon moment, quand tout à coup un crétin vous bouscule. Tu n’as rien fait pour l’inciter, mais peu importe.

Il existe une race spéciale de mâles qui, en état d’ébriété, commencent à se battre avec des personnes aléatoires. Cette race, lorsqu’elle se trouve dans son habitat sauvage, est souvent accompagnée de ses copains à la tête d’os similaire.

Ou peut-être que vous et votre groupe vous retrouvez dans un grondement avec les Soc parce qu’un de vos copains a tué un Soc en essayant de sauver Ponyboy d’être noyé par un sac de douche Soc. Je les déteste. Reste un Poney doré.

Que pouvez-vous faire pour vous préparer à une bagarre de rue et vous protéger dans ce type de situation? Voici 8 étapes simples que vous pouvez suivre pour éviter de vous retrouver aux urgences après une bagarre de rue.

1. Réveille-toi! Quand quelqu’un vous menace, attirez l’attention. Soyez conscient de votre environnement. Recherchez des objets que vous pouvez utiliser pour les armes. La recherche d’un endroit où s’échapper est particulièrement importante si vous êtes en infériorité numérique.

2. Essayez de désamorcer la situation. Essayez de parler avec le gars et calmez-le. Si vous avez fait quelque chose sans le savoir qui l’a offensé (comme le regarder de manière drôle), alors excusez-vous. Ne laissez pas votre ego vous empêcher de vous excuser pour quelque chose que vous n’avez pas fait. Votre premier objectif devrait être d’éviter les combats. Maintenez un langage corporel confiant. Ne montre pas au gars que tu as peur.

Écoutez notre podcast sur le traitement des personnes agressives:

3. Éloigner. Si parler au knucklehead ne fonctionne pas, commencez à quitter les lieux. Mais restez vigilant et partez en arrière, toujours face à votre adversaire. S’il est un rat à ventre jaune, il vous attaquera par derrière.

4. Prenez une position de combat. Si la secousse vous menace toujours et que vous n’avez nulle part où aller, adoptez une position de combat stable. Étendez votre position à environ la largeur des épaules et pliez légèrement les genoux. L’objectif est de maintenir l’équilibre pour ne pas vous retrouver au sol. Gardez vos mains levées pour protéger votre visage et serrer les dents. Un coup de poing solide sur une bouche ouverte peut entraîner une mâchoire cassée.

5. Défendre. Le but est de vous défendre contre les agressions violentes et injustifiées, alors n’ayez pas peur de vous battre pour vous salir. Si vous avez un objet à utiliser comme arme, utilisez-le. Cela peut être quelque chose comme une chaise, une bouteille (points d’homme supplémentaires pour casser d’abord la bouteille puis pousser la partie dentelée sur votre adversaire), ou un 2X4. Voici quelques autres techniques qui pourraient être utilisées dans ce genre de situation:

• Genou à l’aine. Aucune explication n’est nécessaire pour expliquer pourquoi cela est efficace.
• Coups de pied bas au genou, à l’aine ou à l’abdomen. Frappez comme si vous enfonçiez une porte, en utilisant le bas de votre pied. Un coup de pied solide dans l’une de ces zones peut neutraliser votre attaquant assez longtemps pour que vous puissiez vous enfuir.
• Coup de tête au visage. Votre front est l’un des os les plus durs de votre corps. Utilisez-le à votre avantage en frappant violemment votre adversaire sur son nez. Si cela est fait correctement, vous pouvez faire de sérieux dommages.
• Lancer un coup de poing. Si cela est fait correctement, un coup de poing renversé peut mettre votre attaquant hors service.

Écoutez notre podcast sur quand la violence est vraiment la réponse:

6. Prenez des coups de poing efficacement. Alors que vous devriez faire de votre mieux pour éviter de vous faire frapper, vous ne pouvez pas tous les éviter. Si vous devez prendre un coup de poing, efforcez-vous de l’absorber de manière à minimiser l’impact et les dommages..

• Un coup de poing à la tête. Déplacez-vous vers le coup de poing, serrez les muscles de votre cou et serrez votre mâchoire. En se déplaçant dans le poinçon, votre attaquant peut manquer la marque large de chaque côté. Absorbez le coup de poing avec votre front (rappelez-vous à quel point c’est dur?). Si votre attaquant vous frappe là-bas, sa main vous fera mal et vous aurez minimisé les dégâts pour vous-même.
• Un coup de poing sur le corps. Serrez les muscles de votre estomac, mais n’aspirez pas votre estomac. Essayez de vous déplacer pour que le coup de poing atterrisse sur vos obliques plutôt que directement dans l’estomac ou les organes vitaux.

7. Donnez votre meilleur cri de guerre. Tout en vous défendant, faites le plus de bruit possible. Il y a deux raisons à cela. Le premier est le facteur d’intimidation. Crier peut distraire et intimider vos attaquants, vous laissant une meilleure chance de recevoir de bons coups ou de vous échapper. La deuxième raison est d’attirer l’attention. Plus il y a de gens qui se rassemblent autour de vous, plus il est facile d’appeler le bluff d’un sac de douche.

8. Faites votre évasion. Après avoir neutralisé votre agresseur en utilisant les méthodes décrites ci-dessus, sortez de là.

Tags: Autodéfense & Combat