La musique live est presque toujours jouée à un niveau dangereusement fort. Les musiciens sur scène et ceux qui apprécient le spectacle du public doivent prendre des précautions pour protéger leur audition. Voici cinq conseils pour aider les amateurs de musique à préserver leur sens de l’ouïe afin qu’ils puissent profiter de la musique pour les années à venir.
Portez des bouchons d’oreilles
Qu’il s’agisse d’un produit unique de la pharmacie ou d’un bouchon d’oreille fabriqué sur mesure à partir d’un moule de votre oreille, le port de bouchons d’oreilles est le moyen le plus simple et le plus efficace de protéger votre audition. Les bouchons d’oreilles haut de gamme sont capables d’absorber la pression sonore qui peut endommager votre audition tout en ne compromettant rien de la qualité sonore. D’autres prises fonctionnent en diminuant le niveau de décibels sans altérer la clarté de la musique.
Répéter à un volume sûr
Alors que les musiciens feront tout pour un spectacle à guichets fermés, il n’y a aucune raison de mettre votre audition en danger en répétition. Jouer une chanson plus tranquillement peut vous aider à décomposer la structure de la chanson, vous donnant l’occasion d’entendre comment les différentes parties fonctionnent ensemble.
Baisser le volume, même un peu, peut aider à protéger votre audition.
Prenez du recul
L’emplacement est tout. Il n’y a aucune raison que vous deviez vous tenir directement devant un haut-parleur ou un moniteur, car le meilleur son se trouve souvent entre les haut-parleurs. Essayez de déplacer quelques rangées en arrière, surtout si vous êtes dans une petite salle.
Soyez informé
Comprendre les causes de la perte auditive peut vous aider à vous protéger.
Les sons sont mesurés en décibels (dB), et tout ce qui dépasse 85 dB peut endommager vos oreilles. Pour mettre cela en perspective:
- Conversation normale: 60-70 dB
- Salle de cinéma: 74-104 dB
- Motos et motos hors route: 80-110 dB
- Concerts et événements sportifs: 94-110 dB
- Sirènes: 110-129 dB
- Spectacle de feux d’artifice: 140-160 dB
Plus le son est fort, plus vous devez être exposé rapidement pour qu’il cause des dommages irréversibles. Des lecteurs de décibels sont disponibles pour vous aider à surveiller votre musique. Si vous n’en avez pas, il existe un certain nombre d’applications pour smartphones, dont beaucoup sont gratuites, qui peuvent obtenir une note précise.
Vous ne devriez pas avoir à abandonner ce que vous aimez pour préserver votre audition. Avec l’utilisation de bouchons d’oreilles de musicien sur mesure, vous pouvez continuer à jouer dans le groupe avec la confiance que votre audition est protégée.
Contactez les experts de Wilmington Audiology dès aujourd’hui pour commencer.
En savoir plus Sur la perte auditive et la protection
- Existe-t-il un lien entre le bruit et la pression artérielle?
- Écoutez des concerts sans endommager vos oreilles
- Une perte auditive soudaine est-elle mal diagnostiquée?