Vous souvenez-vous quand le seul téléviseur à la maison était dans la salle familiale? Ou lorsque votre famille a cherché des plaques d’immatriculation des 50 États lorsque vous voyagiez? Maintenant, à peu près tout le monde a son propre appareil personnel. Chaque personne écoute de la musique différente dans la voiture. Les maisons ont plusieurs écrans et les membres de la famille regardent rarement les mêmes émissions ensemble. La technologie est partout. La technologie affecte sans aucun doute les familles.
Au cours des 50 dernières années, la technologie a explosé. Ce n’est plus au même endroit avec des limites et une supervision parentale. C’est portable et illimité. Et c’est très difficile à contrôler.
Nous avons donc beaucoup à penser à la façon dont la technologie affecte les familles. Considérez ces deux questions de l’auteur et conseiller clinique, John Van Epp:
- Dans quelle mesure les familles permettront-elles de fusionner la technologie avec leurs relations?
- Les familles débranchent-elles les appareils pour vraiment se brancher les unes aux autres ?
Des études suggèrent que les familles ne font pas un excellent travail de connexion.
Considérez ces exemples de l’impact de la technologie sur les familles.
Un groupe du Boston Medical Center a observé les interactions familiales dans les restaurants de restauration rapide. Sur 55 familles, 40 parents faisaient quelque chose avec leur téléphone alors qu’ils étaient avec leurs enfants. Les chercheurs appellent cela « l’absorption avec l’appareil mobile. » Lorsqu’un enfant essayait d’attirer l’attention d’un parent, il avait des ennuis pour l’avoir interrompu.
Elinor Ochs, anthropologue de l’UCLA, a également mené une étude intensive à domicile sur cette question. Ochs a trouvé un thème principal dans ces maisons: multitâche parmi les membres de la famille. Elle cite une conversation commune entre parent et enfant: « Mes parents me disent toujours que je ne peux pas faire mes devoirs en écoutant de la musique. Mais ils ne comprennent pas que cela m’aide à me concentrer. »
Selon David Myers, directeur du Laboratoire de cognition cérébrale de l’Université du Michigan, le cerveau NE FAIT PAS de tâches multiples et les étudiants ne sont PAS de grands multitâches. « L’essentiel est que vous NE POUVEZ PAS simultanément penser à votre déclaration de revenus et lire un essai », dit-il. Le cerveau peut agir en fonction parallèle (toucher, son, vision). Mais lorsqu’il s’engage dans différentes tâches, le cerveau fonctionne comme un interrupteur à bascule — sautant d’une chose à l’autre.
« Cette multitâche constante que les gens font se traduit par des jets de dopamine. »Ceux-ci conduisent à une dépendance à la techno-activité constante », explique Van Epp. « Pourtant, des études montrent que les temps d’arrêt pour le cerveau sont essentiels au développement de l’identité, de la morale, de l’empathie et de la créativité. »
Voici un défi de Van Epp: Posez votre téléphone intelligent. Voyez si vous pouvez y aller pendant une heure sans le ramasser.
« La recherche montre que la technologie produit en fait des taux plus élevés d’anxiété chez les enfants et les adultes », explique Van Epp. « Les applications influencent le développement de l’enfant et court-circuitent la formation de l’identité. Ils découragent également les interactions en face à face et créent une intimité superficielle. »
Si vous n’êtes toujours pas convaincu que c’est un problème, allez à l’extérieur et hors de portée, en étudiant le cerveau. Regardez ensuite la vidéo de recherche de Gary Turk sur YouTube.
« Nous devons commencer à équilibrer la technologie et le temps réel avec nos proches », dit Van Epp. « Nous ne pouvons pas laisser la technologie nous définir. Les progrès technologiques ne peuvent jamais remplacer les gains dans les interactions familiales. »