Publié par: Pamela Toy
Les instructeurs de Pilates qui réussissent sont disciplinés dans leur pratique et connaissent les bonnes façons d’enseigner à leurs clients en toute sécurité mais efficacement.
En tant qu’instructeur de Pilates certifié STOTT depuis plus de 12 ans, je comprends que l’art du Pilates n’est pas un processus éducatif unique. Si vous vous demandez comment devenir instructeur de Pilates, alors vous êtes au bon endroit!
Dans ce guide, je vais décrire tout ce que vous devez faire pour devenir un professeur de Pilates réussi.
Allons de l’avant et sautons.
Voici les 8 étapes pour devenir Instructeur de Pilates:
1. Prenez un cours de Pilates
2. Choisissez un style
3. Choisissez une forme de Pilates
4. Sélectionnez une certification
5. Étudiez et Complétez Votre Certification Pilates
6. Obtenez une assurance Responsabilité civile
7. Commencez à enseigner!
8. Gardez une longueur d’avance
Prenez un cours de Pilates
Avant de commencer votre voyage, essayez un cours dans un studio de Pilates local. Vous pouvez même prendre un cours d’essai pour voir si cela vous plaît. Je recommande d’essayer plusieurs studios pour voir celui que vous préférez.
Dans les cours d’essai, vous pouvez poser des questions et obtenir plus d’informations sur ce que c’est d’être un instructeur de Pilates.
Choisissez un style
Une fois que vous avez essayé quelques cours de Pilates différents, vous pouvez décider quel style vous aimez le plus. Il existe plusieurs styles de Pilates différents que vous voudrez explorer, les deux styles principaux étant le Pilates classique et le Pilates contemporain.
Pilates contemporain
Le Pilates contemporain est un style de Pilates plus rapide. Il comprend plus d’entraînement en force et se concentre sur le développement de la force de base et la construction de muscles maigres.
Pilates classiques
Le Pilates classique est souvent considéré comme le style de Pilates le plus authentique et le plus authentique. C’est une classe au rythme lent avec des mouvements continus et fluides. Joseph Pilates a développé ce style, et il est encore pratiqué aujourd’hui.
Découvrez notre ventilation complète sur les principales différences entre le pilates classique et contemporain!
Choisissez une forme de Pilates
Une fois que vous avez choisi votre style de Pilates, vous voudrez décider si vous voulez vous concentrer sur une forme spécifique de Pilates. Le formulaire dicte généralement le type d’équipement que vous utilisez dans vos cours. Il existe plusieurs formes différentes sur lesquelles vous pouvez vous concentrer, les deux plus courantes étant Mat et Reformer Pilates.
Mat Pilates
Mat Pilates est une forme de Pilates qui se fait sur un tapis de Pilates. Il se concentre sur le développement de la force, de la flexibilité et de la coordination, tout en améliorant la posture et l’équilibre. C’est la forme de Pilates la plus accessible.
Reformer Pilates
Reformer Pilates est une forme de Pilates qui se concentre sur l’amélioration de la flexibilité, de la force et de la coordination tout en améliorant la posture et l’équilibre. Cette forme de Pilates se fait avec une machine de reformage qui a des ressorts et des barres.
Chaise, Cadillac et Barrell Pilates
Il existe de nombreuses autres formes de Pilates, y compris la chaise, Cadillac et barrel. Ces formes sont légèrement moins courantes que celles ci-dessus, mais elles sont également tout aussi efficaces.
Lorsque vous choisissez une spécialisation, vous voulez vous assurer d’essayer chacune d’entre elles avant de prendre votre décision, car vous constaterez peut-être qu’une forme est plus adaptée à votre style qu’une autre.
Découvrez notre répartition complète de mat vs reformer pilates ici!
Sélectionnez une certification
Après avoir choisi votre forme préférée, vous devez choisir une certification Pilates. Il existe plusieurs certifications différentes parmi lesquelles vous pouvez choisir, chacune spécifique à une certaine forme de Pilates.
Combien coûte une certification?
Selon la certification que vous souhaitez recevoir et à quel niveau, vous pouvez vous attendre à payer entre 100 $ et 300 $ pour une certification Pilates de niveau 1 de base. Cependant, une certification plus complète peut coûter entre 3 000 $ et 6 000 $ (ou peut-être plus)!
Quelle est la durée de ces programmes de certification?
Si vous cherchez à obtenir votre certification en Pilates classique, vous devrez également suivre 50 à 75 + heures de formation dans ce style spécifique. Selon la certification que vous avez choisie, vous devrez peut-être également suivre un nombre spécifique d’heures d’enseignement avant de pouvoir commencer à enseigner en solo.
Maintenant, si vous choisissez la certification Pilates contemporaine, vos heures d’éducation et d’observation requises peuvent augmenter en raison de la nature plus intense de ce style. Par exemple, pour devenir un instructeur certifié STOTT Pilates, le nombre total d’heures d’enseignement (y compris l’enseignement supervisé, l’observation et la révision) peut atteindre 310 heures.
Étudiez et complétez votre Certification Pilates
Après avoir fait vos recherches et trouvé la certification qui vous convient, vous pouvez étudier et compléter votre certification. Un cours de certification Pilates vous apprendra les principes fondamentaux de l’enseignement du Pilates et comment travailler avec les clients de manière sûre et efficace.
Le processus d’achèvement prendra du temps! Ne vous précipitez pas à travers elle. Cela garantira que vous étudiez à la fois des informations classiques et mises à jour pour vous assurer que votre certification est de qualité.
Obtenez une assurance Responsabilité Civile
Si vous souhaitez devenir instructeur de Pilates, vous devez avoir une police d’assurance responsabilité de qualité. Cela vous protégera, vous et vos clients, en cas de blessure.
Combien coûte l’assurance responsabilité civile aux instructeurs de Pilates?
Votre assurance responsabilité civile devrait également inclure une couverture pour votre équipement, ainsi que votre espace studio, le cas échéant. Selon la police que vous choisissez, la police d’assurance responsabilité civile moyenne pour un instructeur à temps plein peut coûter entre 500 $ et 1000 per par année.
Commencez à enseigner!
Une fois que vous avez terminé votre certification et que vous avez votre assurance responsabilité civile, vous pouvez commencer à enseigner. Je suggère fortement de rechercher des studios de Pilates locaux embauchant un instructeur certifié lorsque vous commencez.
Cela vous permet de travailler avec quelqu’un qui peut vous aider à approfondir votre expérience jusqu’à ce que vous soyez plus confiant dans l’enseignement par vous-même ou même dans l’ouverture de votre studio!
Gardez une longueur d’avance
Obtenir votre certification et obtenir un emploi d’instructeur n’est pas la fin de votre parcours – oh non. Vous voudrez vous assurer de continuer à suivre des cours et d’investir dans du matériel d’étude supplémentaire, tel que des cours de Pilates en ligne, des vidéos, des applications et même des manuels.
L’art du Pilates est en constante évolution, et cela signifie que vous devez pouvoir grandir à ses côtés. Non seulement cela vous aidera à rester à l’avant-garde des nouvelles tendances, mais cela vous aidera également à mieux servir vos clients tout en continuant à étudier, à apprendre et à grandir en tant qu’instructeur.
Que vous soyez débutant ou étudiant avancé, vous devriez toujours vous efforcer d’en apprendre davantage sur le Pilates. Si vous souhaitez devenir instructeur de Pilates, vous devriez essayer de suivre un cours aujourd’hui!
Il y a de nombreux avantages à devenir instructeur de Pilates, notamment à partager un mode de vie sain avec vos clients et à gagner sa vie en faisant quelque chose que vous aimez.
Prêt à commencer? Contactez-nous dès aujourd’hui pour trouver une session qui vous convient!
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