Voici un guide rapide et facile pour vous aider à construire une plate-forme de yoga en extérieur pour améliorer votre pratique quotidienne.

Pratiquer l’art du yoga à l’extérieur de votre maison est assez magique et guérissant pour votre esprit, votre corps et votre âme. Cependant, pour pratiquer le yoga dans votre jardin ou votre arrière-cour, vous devrez construire une plate-forme de yoga en plein air, également connue sous le nom de terrasse de yoga.

Alors, comment construire une plate-forme de yoga en plein air? Eh bien, vous pouvez libérer l’artiste créatif qui sommeille en vous ou trouver l’inspiration d’autres personnes, et ce guide vous aidera davantage!

Qu’est-ce qu’une Plateforme de Yoga ?

Une plate-forme de yoga ou une plate-forme de yoga est un beau morceau de bois qui peut être installé sur le patio, dans un jardin ou dans la cour arrière de votre maison. Il est construit exclusivement pour approfondir sa pratique du yoga tout en s’imprégnant de la luxuriance de la nature.

Il peut également être difficile de garder la zone extérieure à l’abri des mauvaises herbes et des insectes tout le temps, et donc, une plate-forme surélevée est nécessaire pour pratiquer le yoga à l’extérieur.

Le meilleur matériau pour construire une plate-forme de yoga en plein air

Il est recommandé d’opter pour une structure en bois pour construire une plate-forme de yoga par rapport à tout autre matériau. En dehors du platelage en bois, on peut utiliser un platelage en bois composite ou tout en plastique.

Vous aimeriez peut-être lire: Comment Accrocher La Balançoire De Yoga À La Barre De Traction

Le coût moyen de la construction d’une plate-forme de yoga en plein air

La première chose à apprendre sur la construction d’une plate-forme de yoga en plein air est de connaître le coût moyen de la terrasse et votre budget! Selon le guide de la maison, le coût du matériel pour une terrasse d’entrée de gamme aux États-Unis est d’environ 15 per le pied carré. Ainsi, la plupart des gens dépensent en moyenne de 5000 $ à 8000 $ pour la charpente et l’installation du pont.

Malgré cela, le coût d’une terrasse de yoga variera toujours d’une autre en raison de la différence de qualité des matériaux et des accessoires utilisés dans leur cadre.

Comment Construire une Plate-forme De Yoga En Plein Air?

Lorsqu’il s’agit de construire une plate-forme de yoga en plein air, vous devez tout planifier en commençant par la surface, le matériau et la taille du pont. Cette planification préalable à la construction peut commencer par obtenir un aperçu de la construction du tablier via des informations disponibles sur Internet.

La prochaine chose à faire est de connaître l’emplacement du pont, la profondeur de la semelle, les besoins en main courante, les permis d’importation et toute autre règle nécessaire pour régir la construction du pont. Une fois que vous avez terminé tous ces défis, vous pouvez suivre les instructions ci–dessous pour construire une plate-forme de yoga en plein air –

Rassemblez les outils nécessaires à la construction du pont. Tournevis, perceuses, pinces, crayons, rubans à mesurer, clés, etc., sont des exemples de la même chose.

Achetez un bois de bonne qualité pour construire une structure solide pour le pont. Il est recommandé d’opter pour du bois traité sous pression car il est solide, léger et facile à manipuler. Il promet également une maintenance à long terme au coût initial le plus bas. Beaucoup de gens utilisent également des terrasses en bois composite ou en plastique pour la plate-forme, bien que nos experts ne recommandent pas la même chose.

Enfin, décidez de la conception et de la mesure du pont. Il est conseillé d’utiliser un ruban à mesurer et de marquer les mesures sur la planche de bois avant de les découper en planches.

Une fois les mesures décidées et marquées, placez deux planches de bois contre la plate-forme et serrez-les ensemble à l’aide d’une perceuse et de vis. Les planches de marche peuvent être clouées aux deux extrémités par la suite.

N’oubliez pas d’installer un cadre périmétrique pour cacher les fixations et les semelles avant de recouvrir les solives de jante d’un fascia qui correspond à la couleur du platelage.

Vous aimeriez peut-être lire: Pourquoi Avez-Vous Besoin D’Un Tapis De Yoga

Comment faire un espace de yoga en plein air?

Un espace de yoga personnalisé est la clé pour approfondir sa pratique. Ainsi, il est essentiel de savoir précisément ce que vous voulez lors de la construction de votre plateforme de yoga. Pour créer un espace de yoga en plein air, choisissez le coin qui vous attire, désencombrez la zone qui l’entoure et assurez-vous que le sol est suffisamment plat et stable pour construire une terrasse.

Puisque le yoga est l’union de l’esprit humain avec la conscience collective, ce serait génial d’avoir un espace large et ouvert avec des vues fantastiques sur le ciel clair et une touche de brise fraîche. Ainsi, gardez votre espace de yoga en plein air aussi naturel que possible. Gardez vos plantes et fleurs préférées à proximité, si vous le souhaitez.

Comment fabriquez-vous une plate-forme en bois?

Le bois reste le matériau le plus classique et le plus demandé pour construire une plate-forme ou une plate-forme extérieure. Le bois traité sous pression est la meilleure option pour créer une plate-forme. Voici les principales étapes pour fabriquer une plate-forme en bois.

• Planifiez la taille, la forme et la conception de la plate-forme et envisagez d’obtenir un dessin détaillé de votre idée.

• Creusez des trous pour les poteaux, posez les fondations du pont et marquez l’emplacement des semelles. Creusez sous la ligne de givre ou selon le code local de votre région.

• Ajoutez des formes de tubes dans les trous pour élever le pont au moins 1 pouce au-dessus du niveau du sol. Remblayez les trous après le tube et essayez de retenir le sol deux à trois fois.

• Verser le béton dans les formes de tubes, puis placer un boulon d’ancrage au milieu de chaque pied de page donnera un certain temps pour que le ciment sèche. Placez les bases des poteaux sur l’ancre une fois que le béton a durci.

• Vous pouvez ajouter des poteaux ou des poutres sur la base du poteau. Utilisez des clous de quincaillerie ou des vis pour fixer l’un d’eux au fond. Une fois que vous avez terminé, vérifiez l’alignement pour être sûr de la forme, qui, dans la plupart des cas, est carrée.

• Ce sera maintenant le moment de travailler sur le pont, qui commence par fixer la solive de jante aux poteaux pour créer le périmètre de la planche. Il est conseillé d’utiliser des tirants galvanisés pour fixer la solive de jante. Continuez à attacher les solives aux poutres avant d’installer la planche.

• Installez la carte et continuez le processus jusqu’à ce que tous les panneaux soient ajoutés. Assurez-vous que le panneau de terrasse est installé perpendiculairement aux solives et utilisez 1/8 de pouce entre chaque panneau de terrasse. Vous pouvez également demander à un expert à ce sujet. Utilisez deux attaches par planche pour tenir la même chose. Assurez-vous qu’ils traversent chaque panneau et au centre de chaque solive pour maintenir la partie d’alignement.

• Une fois les planches alignées, vous pouvez couper les extrémités. Commencez à couper 1 pouce (environ) à chaque coin. Une fois cela fait, utilisez un routeur (papier de verre à grain 120 recommandé) pour soulager les bords.

Quelle devrait être la taille d’une plate-forme de yoga?

La taille standard d’un tapis de yoga est de 68 pouces de long et 24 pouces de large. Cependant, une plate-forme de yoga peut être de n’importe quelle forme et taille. Étant donné que la construction d’une plate-forme de yoga prend du temps et des efforts et dure plusieurs saisons, vous pouvez l’étendre un peu. Ainsi, la taille d’une plateforme de yoga dépend uniquement de votre choix.

Tout le monde Peut Construire une Plate-forme de Yoga en plein air

Alors, tous les amateurs de yoga, qu’attendez-vous? Maintenant que vous avez appris l’art de construire une plate-forme de yoga en plein air, il est temps de vous préparer avec ces tournevis, planches et perceuses pour préparer et donner vie à votre belle terrasse de yoga.