Par Katy Reid Publié en février 26, 2021

Liés à la Croissance Personnelle:

• Est-Ce Que Remercier Vous Rend Réellement Plus Heureux?

• Acquérir des connaissances plutôt que d’Absorber des connaissances

• Comment Faire Fonctionner Votre Subconscient pour Vous

Alors, quelle est l’essence de la « croissance personnelle? »C’est un mécanisme de croissance psychologique, émotionnelle, sociale et spirituelle qui se produit au cours d’une vie entière.

Le pouvoir du développement personnel réside dans son potentiel illimité. Vous pouvez développer des compétences dans de nombreux domaines qui piquent votre curiosité, et aller aussi loin et en profondeur que vous le souhaitez. En vous efforçant continuellement d’augmenter vos forces, vos réalisations et votre curiosité, vous serez sur la voie d’une vie exceptionnelle et épanouissante.

Comprenez vos forces et vos faiblesses

Tout le monde est bon à quelque chose, mais personne n’est bon à tout– et ça va! Avoir nos propres forces et faiblesses nous rend uniques. Il est essentiel d’avoir une bonne compréhension de vos capacités et de vos capacités pour identifier des objectifs de croissance personnels qui ont du sens pour vous.

Vos talents sont des outils que vous pouvez maximiser pour vous propulser vers l’avant. Vos défauts, en revanche, ne sont pas votre chute. Ce sont des domaines que vous pouvez améliorer et sur lesquels vous pouvez vous appuyer au lieu de les considérer comme des lacunes. La première étape consiste à savoir quels sont ces domaines afin que vous puissiez commencer le travail.

Cela peut être une pratique puissante et inspirante pour visualiser les performances, alors prenez un peu de temps pour le faire maintenant. Comment l’amélioration de l’une de vos faiblesses améliorera-t-elle votre vie et votre carrière? Par exemple, supposons que vous ayez un problème à être à l’heure. Cela peut être une faiblesse, et cela peut vous rendre peu fiable et floconneux.

L’un des avantages d’inverser ce modèle est que vous allez devenir plus fiable et plus attentif, simplement en ayant conscience de soi et en faisant l’effort. C’est idéal pour les relations interpersonnelles, mais s’en tenir à ces changements et faire un point pour les voir à travers, c’est lorsque vous atteignez une croissance personnelle.

Lorsque vous comprenez ce qui ne fonctionne pas et que vous faites les ajustements, cela profitera à votre carrière et à votre vie personnelle à long terme. La croissance personnelle n’est pas atteinte dans un laps de temps défini, c’est un processus actif. En tant qu’humains, nous grandissons toujours et cherchons des moyens de nous améliorer. Cela signifie que nos forces et nos faiblesses sont également en constante évolution. Rester en contact avec vous-même vous assurera de rester sur la bonne voie pour devenir le meilleur de vous.

Célébrez chaque réalisation, petite ou grande

Faire une pause dans votre travail sur vous-même pour reconnaître que vous avez franchi une étape importante est essentiel pour rester motivé. Si vous vous permettez de vous attarder sur le manque de progrès ou les erreurs, non seulement vous blessez votre état d’esprit, mais vous limitez votre potentiel dans le processus.

La démotivation peut survenir parce que nous ignorons à quel point nos objectifs sont éloignés de nous. Nous supposons à tort que même si la fin approche à grands pas, elle est encore trop loin, quelque chose que nous ne réaliserions jamais si nous abandonnions.

Par conséquent, s’assurer que vous appréciez vos jalons (grands ou petits) en cours de route est crucial pour votre succès. Reconnaître ces jalons fournit et renforce des boucles de rétroaction positives et libère des hormones qui nous procurent un sentiment de fierté. Cela nous fournit également la motivation de vouloir notre prochain succès. Célébrer de petites victoires mène à la réalisation de grands objectifs.

Soyez (et restez) curieux

La curiosité est à la racine de toute connaissance. Il n’y a pas de développement, d’innovation ou d’expansion sans le désir d’apprendre et de comprendre. La curiosité inspire l’inventivité et l’imagination. Cela nous inspire à aller au-delà de nos peurs et à réaliser. En fait, l’un des meilleurs baromètres que vous avez brûlés d’un emploi, d’une carrière ou d’un projet est une perte de curiosité.

Lorsque nous sommes confrontés au potentiel d’apprendre quelque chose de nouveau, comment pouvons-nous nous assurer de profiter pleinement de l’opportunité? Approchez-le avec une curiosité débridée. Cela signifie être ouvert à apprendre, désapprendre et réapprendre. Cela signifie poser des questions et éliminer les hypothèses.

Alors, explorez tout ce qui vous attire — lisez ce livre sur l’espace, assistez à ce webinaire sur la cuisine, Google vos questions étranges et intéressantes. Vous reviendrez avec une plus grande richesse d’informations à mesure que votre intuition vous mènera dans l’inconnu. Vous repousserez les limites de votre esprit. Plus vous absorbez et apprenez, plus cela vous donnera envie de savoir. Vous serez guidé vers une autre tâche stimulante par toute nouvelle connaissance.

Vous perdrez sûrement votre curiosité si vous embrassez simplement l’univers tel qu’il est sans aucun doute. Ne croyez pas tout ce que vous entendez et lisez, essayez de creuser plus profondément sous la surface de ce qui vous entoure, puis emmenez-le vers l’intérieur.

Demandez-vous:

• Qu’est-ce qui vous fait vous demander?
• Qu’est-ce qui vous motive ?
• Qu’est-ce qui vous interpelle ?

Développer un « Inventaire de curiosité. » Énumérez toutes ces choses dans l’outil de votre choix, qu’il s’agisse d’un journal papier, d’un outil logiciel, d’un tableau de vision, etc. Ensuite, faites un plan pour les enquêter au fil du temps. Certains peuvent se révéler être des impasses, d’autres peuvent devenir des voyages à vie.

Visez la progression, pas la perfection

Avoir le bon état d’esprit et la bonne perspective de vos objectifs et où vous en êtes par rapport à eux est crucial. Si vous aspirez à la perfection, et seulement à la perfection, vous ne pourrez jamais voir ou apprécier le chemin que vous avez parcouru.

Oui, dans une certaine mesure, avoir une mentalité perfectionniste peut avoir sa place, cependant, en faire trop peut devenir un mauvais service pour vous et les gens autour de vous. Évaluez en permanence votre croissance, pas l’objectif. Cela vous rappellera que vous avez parcouru un long chemin depuis vos débuts et que le progrès est une réussite en soi!

La raison la plus courante pour laquelle les gens aspirent à la perfection plutôt qu’au progrès et à la croissance est la peur du jugement ou de l’échec. Cela peut vous amener à devenir votre pire ennemi, vous privant d’inspiration pour essayer de nouvelles choses. Voici comment combattre ces peurs et ces doutes. N’oubliez pas que recevoir plus de commentaires vous rendra plus résilient à recevoir des critiques — demandez aux gens de vous dire ce qu’ils pensent! La vérité est qu’ils vont en fait être plus utiles que vous ne le pensiez, ou vous donner la motivation de leur prouver qu’ils ont tort. Devenir à l’aise d’entendre les pensées des autres, bonnes ou mauvaises, est un moyen infaillible de vous assurer que vous progressez.

Avoir peur de l’échec peut être très épuisant. Un remède ici est de favoriser une mentalité de développement, où l’on suppose qu’il n’y a pas d’échec, seulement l’apprentissage. Rappelez—vous que vous pouvez vous faire confiance – même si vous échouez parfois. Ayez confiance que les capacités que vous possédez sont suffisantes pour vous aider à surmonter les obstacles que vous rencontrez. Et que d’autres personnes vous soutiendront aussi, si vos talents ne vous y rendent pas tout à fait.

Pour conclure ce point, lorsque le changement semble lent, arrêtez de vous battre. Au lieu de cela, concentrez-vous sur une légère amélioration chaque jour. Des ajustements positifs mineurs mais constants finiront par s’additionner et vous amèneront là où vous voulez être. Le progrès, et non la perfection, est le seul moyen de combler le fossé entre vos capacités et votre ambition.

Résumé

Avoir cette connaissance combinée à la conscience de soi établira une compréhension réaliste de vous-même et de la façon de vous propulser continuellement vers l’avant. Nous avons tous eu l’impression de faire un pas en avant et deux pas en arrière parfois, mais comprendre que c’est normal et que c’est toujours considéré comme un progrès est cette différence entre la croissance et la décroissance. Envie de connaissances, comprendre que personne n’est parfait, progresser et célébrer vos petites victoires en cours de route! Vous pourrez maintenant savoir ce qui vous inspire, obtenir les outils pour vous préparer au succès et, finalement, avoir une meilleure vision de la vie, garantie.

Chacun est responsable de sa propre croissance personnelle. Si vous vous engagez à prendre des mesures, à élaborer une stratégie pour accomplir vos tâches et à vous responsabiliser, vous commencerez certainement à voir des améliorations significatives en vous en un rien de temps. Le chemin vers l’amélioration de soi est un processus qui dure toute la vie.