Quand j’étais petite, j’ai toujours pensé que mes parents étaient des gens « gentils ». Ils avaient beaucoup d’amis, et ils étaient heureux la plupart du temps.

Mes parents m’ont appris à être gentil aussi. « Ne soyez pas argumentatif » (parce que les adultes savent mieux). « Ne vous battez pas avec des amis » (jouez simplement bien). « Ne soyez pas désagréable » (les gens ne vous aimeront pas et c’est vraiment important) et surtout, « ne perdez jamais votre sang-froid ». Pleurer était une substitution acceptable et parfois cela vous amenait quelque part, mais dans mon cas, cela devenait beaucoup moins efficace, en vieillissant.

Il m’a fallu de nombreuses années pour réaliser à quel point j’étais devenu gentil et, curieusement, lorsque j’en suis arrivé à cette réalisation, j’ai été très déçu. En colère même. Les gens sympas ne sont pas toujours des gens puissants, du moins pas dans le monde des affaires. Bien que j’aie occupé un poste de haute direction dans une grande entreprise, j’ai vite découvert qu’être gentil n’allait pas me procurer la promotion que je méritais.

Exercer Son pouvoir Est difficile pour les gens Gentils

Les gens gentils sont presque toujours perçus comme étant heureux, tolérants et bien ajustés, de sorte que même élever la voix est généralement considéré comme excessif et hors de caractère. La gentille personne qui explose a l’air ridicule, oserais-je dire, en quelque sorte « fausse ». J’y suis allé et c’est affolant. C’est aussi malsain.

Peut-être que la santé a quelque chose à voir avec l’émergence d’une femme d’affaires américaine plus amicale. Le PDG noir et agressif a perdu du terrain; faire place à un cadre plus agréable – celui qui peut créer une « relation » plus sympathique avec ses subordonnés et ses collègues. J’applaudis cette notion; après tout, j’étais ce genre de cadre. Je suppose que j’ai raté le bateau de 10 ans. Aujourd’hui, cependant, on peut intégrer avec succès ces mêmes méthodes partout où vous faites des affaires, même à la maison.

Alors, comment une personne gentille gère-t-elle d’être folle comme l’enfer? Comment s’exprime-t-on tout en maintenant l’intégrité de son vrai personnage ?

En tant que Personne Gentille, j’ai Expérimenté Plusieurs Méthodes

Certaines méthodes fonctionnent mieux que d’autres, mais quand elles fonctionnent, c’est très gratifiant.

La façon la plus mature de faire face à une situation troublante est de s’en remettre. Si vous êtes assez ensemble pour croire en un monde intemporel où il n’y a pas de passé ou d’avenir, vous l’avez résolu; après tout, vous êtes ok dans le moment présent parce que tout ce qui vous dérange est arrivé ou arrivera dans le futur. Alors détachez-vous et choisissez de vivre dans le moment présent. Pourquoi s’embêter à gaspiller de l’énergie dessus? Problème résolu.

Beaucoup d’entre vous diront « hogwash » à cette méthode. « Je suis humain, pas un gourou espacé » – et vous pouvez avoir un point.

Pour ceux d’entre vous qui ont besoin de quelque chose de plus fondé, je vais suggérer une autre méthode qui consiste à traiter l’objet de votre colère de manière intelligente.

Le pouvoir de la parenté

Si vous êtes en colère contre quelqu’un et que vous voulez exprimer ce que vous ressentez sans inciter à une dispute, commencez par vous rapporter à sa version de l’histoire, puis lorsqu’ils se sentent habilités, exprimez vos propres sentiments sans leur faire tort. Voici un exemple.

Patron: Je comprends vraiment votre situation. Vous avez travaillé de longues heures et vous devez faire face à des clients difficiles. Lorsque vous êtes stressé, il est difficile d’être précis, attentif et attentionné.

Employé : Vous avez raison! Je suis extrêmement stressé, d’autant plus que mon fils a eu des ennuis avec le directeur de l’école. De plus, vous savez que ma dernière mission a été un cauchemar parce que le client n’a jamais retourné mes appels téléphoniques.

Patron: Je ne sais pas si vous en êtes conscient, mais j’ai aussi mis de longues heures et de plus, j’ai l’impression que mon équipe me laisse tomber. En ce moment, je suis aux prises avec une situation difficile qui me forcerait à faire de sérieux changements. J’espère que vous pourrez également voir les choses de mon point de vue.

Sans écrire un court roman, j’espère que vous aurez l’idée. Exprimer ses propres sentiments sans critiquer l’autre personne pour être l’imbécile incompétent qu’elle est court-circuitera souvent une dispute houleuse. C’est parce que personne ne peut vous nier vos sentiments.

Ce n’est pas toujours facile, mais ce n’est pas aussi difficile que la méthode de conscience supérieure exprimée dans la Méthode #1. Quoi qu’il en soit, si la conversation aboutit à un échange d’énergie positive, vous gagnerez tous les deux et l’objet de votre mécontentement pensera que vous êtes une personne gentille.

Donc, que vous soyez une femme qui teste l’image de marque préférée, ou juste un Joe régulier qui est, pour citer Peter Finch dans the classic film Network, « fou comme l’enfer et ne va plus le supporter », argumenter gentiment vaut la peine d’essayer.

Voici quelques Mots de Sagesse sur Lesquels Réfléchir, Quand Vous êtes Fou comme l’Enfer:

• Thomas Jefferson: « Quand vous êtes en colère, comptez jusqu’à dix avant de parler. Si vous êtes très en colère, comptez jusqu’à cent. »
• Robert F. Kennedy :  » Ne vous fâchez pas, soyez quittes. »
• Marc Aurèle:  » Combien plus graves sont les conséquences de la colère que ses causes. »
• Bouddha: « La colère ne disparaîtra jamais tant que les pensées de ressentiment sont chéries dans l’esprit. La colère disparaîtra dès que les pensées de ressentiment seront oubliées. »
• Sri Chimnoy: « Vous avez peut-être le droit d’être en colère contre quelqu’un, mais vous savez qu’en vous fâchant contre lui, vous ne ferez que perdre votre précieuse tranquillité d’esprit. »
• Wayne Dyer: « Il n’y a rien de mal à la colère tant que vous l’utilisez de manière constructive »
• Mark Twain: « Quand nous nous souvenons que nous sommes tous fous, les mystères disparaissent et la vie s’explique. »