Quand je pense à l’altruisme, je ne peux m’empêcher de penser à l’exemple de mes parents.

Mon père a travaillé dur pour soutenir financièrement ma famille et n’a jamais manqué une journée de travail. Bien que ma mère travaillait à la maison, elle était toujours disponible pour parler et soutenir ma sœur et moi pendant nos années de vie peu sûres et difficiles. Ensemble, elle et mon père se sont efforcés de nous aimer et d’être là dans tous les hauts et les bas.

En lisant ceci, j’espère que vous aussi vous souviendrez de ceux dans votre vie qui vous ont montré ce genre d’amour désintéressé, que ce soit un membre de la famille, un ami, un mentor ou quelqu’un qui a simplement décidé de prendre soin de vous. Ces moments, et ces relations, sont ceux qui sont gravés dans nos mémoires; ils sont puissants et percutants dans nos vies.

Bien que nous sachions que cela est vrai et que nous désirions peut-être nous-mêmes être désintéressés, il peut être facile de tracer une ligne dans le sable que nous ne voulons pas ou avons peur de franchir.

Heureusement, Dieu le sait à notre sujet et nous a donné de grands exemples dans la Bible pour nous apprendre à être désintéressé.

Cette étude se penchera spécifiquement sur l’exemple de Jésus, car il nous fournit un guide sur la façon d’être moins égoïste. En cela, nous fournirons un total de 9 conseils sur la façon dont nous pouvons suivre de manière désintéressée l’exemple de Jésus dans nos propres vies.

Être invitant

Être invitant signifie accueillir, valider et inclure les autres dans notre vie, notre cœur et notre amitié.

Ce n’est pas toujours pratique, mais c’est une démonstration puissante d’altruisme qui peut avoir un impact profond sur ceux qui nous entourent. Jésus nous le montre à travers son exemple ci-dessous.

 » Puis ils sont venus à Jéricho. Alors que Jésus et ses disciples, avec une foule nombreuse, quittaient la ville, un aveugle, Bartimée (qui signifie « fils de Timée »), était assis au bord de la route en train de mendier. Quand il apprit que c’était Jésus de Nazareth, il se mit à crier: « Jésus, Fils de David, aie pitié de moi!’

Beaucoup l’ont réprimandé et lui ont dit de se taire, mais il a d’autant plus crié: ‘Fils de David, aie pitié de moi! » Jésus s’arrêta et dit:  » Appelle-le. »Alors ils ont appelé l’aveugle, »Encouragez-vous! Debout! Il t’appelle. Jetant son manteau de côté, il sauta sur ses pieds et vint vers Jésus.

‘Que veux-tu que je fasse pour toi ? » Lui demanda Jésus. L’aveugle a dit: ‘Rabbi, je veux voir. » Va, dit Jésus, ta foi t’a guéri. » Aussitôt il reçut la vue et suivit Jésus le long de la route. »

Marque 10:46-52 NIV

Jésus n’avait pas peur d’arrêter ce qu’il faisait (potentiellement de se gêner) pour inviter de manière désintéressée les autres à une connexion et à une relation avec lui. Il n’avait pas non plus peur d’être différent de la foule. Jésus avait un cœur à inviter.

Alors que d’autres autour de Bartimée voulaient juste qu’il se taise, Jésus a agi différemment. Il n’a pas dit à Bartimée de se taire. Il ne lui a pas dit d’arrêter de crier. Il n’a pas communiqué que Bartimée n’était pas assez bon ou qu’il se comportait mal.

Jésus était invitant. Il était intéressé. Il donnait. Il a vu le comportement de Bartimée dans son cœur.

Agissez

Décidez d’être invitant, inclusif et accueillant pour ceux qui vous entourent qui sont différents ou dans le besoin physiquement ou spirituellement. Voici quelques façons de vous entraîner à « inviter » quelqu’un autour de vous qui est dans le besoin:

• Accueillez-les dans l’amitié en initiant le temps de se connecter
• Invitez-les à partager leur cœur et leur vie en partageant la vôtre
• Décidez de poser des questions par désir de prendre soin et de se connecter

Questions de réflexion

• Qui pouvez-vous inviter de manière désintéressée et vulnérable dans votre cœur et votre vie?

Être admis

‘ Pourquoi regardez-vous le grain de sciure dans l’œil de votre frère et ne faites-vous pas attention à la planche dans votre propre œil? Comment pouvez-vous dire à votre frère : « Laisse-moi enlever le grain de ton œil », alors qu’il y a tout le temps une planche dans ton œil ? Hypocrite, enlevez d’abord la planche de votre propre œil, et ensuite vous verrez clairement pour enlever la tache de l’œil de votre frère.

Matthieu 7:3-5 NIV

Dans ce passage, Jésus enseigne que nous devons nous concentrer sur, posséder et peser les torts dans notre cœur avant de pointer les « taches » chez les autres. C’est un élément essentiel de l’altruisme: se soucier davantage de l’impact que nous avons sur une autre personne que de l’impact qu’elle a sur nous.

Admettre nos propres erreurs, péchés et faiblesses est en fait une partie très importante de l’amour des autres. Lorsque nous admettons la vérité sur nous-mêmes, nous nous protégeons non seulement d’être justes et critiques envers les autres, mais nous pouvons également guérir plus adéquatement ceux qui nous entourent du « point » dans leur cœur.

Plutôt que d’être motivés par l’auto-protection, l’auto-justice ou l’intérêt personnel, nous pouvons aider les autres en raison du soin que nous avons pour ceux que Dieu a mis dans nos vies.

Questions de réflexion

• Avez-vous tendance à vous concentrer davantage sur vos propres péchés et vos défauts ou ceux des autres?
• Comment pensez-vous que vos relations changeraient si vous admettiez plus facilement vos propres défauts et erreurs avant de signaler ceux de quelqu’un d’autre?

Soyez indulgents

Une fois que nous admettons où nous avons besoin de miséricorde, nous sommes mieux en mesure de pardonner aux autres pour leurs lacunes.

Être pardonneur est une forme de don aux autres; c’est une manière d’effacer de manière désintéressée une dette dans une relation. Le pardon n’est pas quelque chose qui peut être simulé, mais doit être atteint de manière sincère et honnête.

Il y a des moments dans le mariage et les relations où je suis convaincu que les autres m’ont fait du tort. Je sens que je ne serai pas satisfait tant que l’injustice n’aura pas été signalée et traitée.

Cet état d’esprit ne fait que traîner les choses, exacerber les émotions entre moi et mes amis, et ne nous aide certainement pas à résoudre nos arguments ou à nous sentir proches.

Dieu m’enseigne que lorsque je pourrai admettre mes propres fautes, je serai plus capable de pardonner, de faire preuve de miséricorde et de me sentir béni.

Heureux les miséricordieux, car ils seront miséricordieux.

Matthieu 5:7 NIV

Dieu apprécie et apprécie quand nous faisons preuve de miséricorde envers ceux qui nous entourent. La miséricorde est quelque chose de proche et de cher à Dieu. Il a décidé de nous montrer son amour en nous montrant de la miséricorde (Romains 5:8).

Puisque c’est ainsi que Dieu nous aime, nous pouvons aimer les autres de la même manière, en leur montrant miséricorde et pardon.

Questions de réflexion

• D’autres vous décriraient-ils comme quelqu’un qui est prompt à pardonner?
• Avez-vous pitié des autres parce que vous êtes conscient de vos propres faiblesses et péchés?

Être disponible

Une partie importante de l’altruisme est la décision de valoriser suffisamment l’autre pour être disponible pour eux et s’intéresser à eux.

La disponibilité communique que nous apprécions un autre plus grand que nous-mêmes. C’est un acte de sacrifice de soi et d’altruisme qui se met de côté pour écouter, considérer, ressentir et comprendre quelqu’un d’autre.

Maintenant, il y a à Jérusalem près de la porte des moutons une piscine, qui en araméen s’appelle Bethesda et qui est entourée de cinq colonnades couvertes. Ici, un grand nombre de personnes handicapées mentaient — les aveugles, les boiteux, les paralysés.

Celui qui était là était invalide depuis trente-huit ans. Quand Jésus l’a vu allongé là et a appris qu’il était dans cet état depuis longtemps, il lui a demandé : « Voulez-vous vous rétablir?’

Jean 5:2-3, 5-6 NIV

Jésus a souvent montré sa disponibilité aux autres autour de lui d’une manière choquante et révolutionnaire. Il a remarqué des gens que d’autres ignoraient. Il touchait les gens qui étaient chassés.

Dans ce passage, il interagissait et écoutait les besoins d’un homme paralysé (et n’avait pas d’autres amis – Jean 5:7). Jésus ne s’est pas contenté de lui parler, il s’est intéressé à lui et l’a aidé. Jésus était désintéressé dans sa disponibilité à ressentir, à parler et à travailler avec ceux qui l’entouraient.

Agissez

Voici quelques façons de vous entraîner à être « disponible »:

• Prenez le temps dans votre journée d’être disponible pour un appel téléphonique ou une conversation avec quelqu’un d’autre.
• Intéressez-vous aux autres en posant des questions et en apprenant à connaître leur cœur.
• Pensez à quelqu’un avec qui vous aimeriez établir une relation plus étroite et essayez d’aimer ce qu’il aime (par exemple une émission de télévision, un jeu vidéo, un sport, un spot culinaire). Travaillez pour le voir et en profiter comme ils le font.

Questions de réflexion

• Comment appréciez-vous que les gens soient à votre disposition? Comment pouvez-vous étendre cela à quelqu’un d’autre?
• Quelles sont les relations clés que Dieu a mises dans votre vie ? Comment pouvez-vous vous intéresser à eux et leur communiquer votre disponibilité émotionnelle, mentale, physique et spirituelle aujourd’hui?

Servir

Servir est un excellent moyen de donner de manière désintéressée dans l’humilité. C’est un moyen de donner la priorité à ceux qui nous entourent, en consacrant nos pensées et nos émotions aux besoins et aux désirs des autres.

Et comme Jésus nous le montre, si nous avons un pouvoir ou une autorité dans une relation, nous devrions utiliser cette position pour servir.

Jésus leur a dit : « Dans ce monde, les rois et les grands hommes dominent leur peuple, mais ils sont appelés « amis du peuple ». »Mais parmi vous, ce sera différent. Ceux qui sont les plus grands d’entre vous devraient prendre le rang le plus bas, et le chef devrait être comme un serviteur. Qui est le plus important, celui qui est assis à la table ou celui qui sert? Celui qui est assis à la table, bien sûr. Mais pas ici! Car je suis parmi vous comme celui qui sert. »

Luc 22:25-27 NLT

Ici, Jésus nous enseigne à ne pas nous préoccuper de notre position, de notre statut ou de notre performance. Ce qui compte, c’est de décider de nous préoccuper de servir les besoins et les désirs des autres. C’est ce que signifie vraiment être un véritable ami.

L’amitié désintéressée est le meilleur type d’amitié, car elle ne repose pas sur la satisfaction de nos besoins, mais sur le fait d’agir indépendamment de la façon dont l’autre personne nous traite. Quand nous aimons et donnons aux autres, notre accomplissement vient de savoir que servir est agréable aux yeux de Dieu.

Agissez

Voici quelques idées de façons dont vous pouvez choisir de servir aujourd’hui:

• Demandez à quelqu’un autour de vous s’il y a quelque chose que vous pouvez faire pour lui.
• Priorisez les besoins des autres comme si vous en ressentiez vous-même le besoin.
• Faites les corvées autour de la maison sans que quelqu’un vous le demande (ma femme aime celui-ci pour moi).
• Faites l’épicerie pour un ami ou un voisin.
• Déposez le repas préféré d’un ami.
• Faites du bénévolat dans votre communauté.

Questions de réflexion

• Comment pouvez-vous embrasser le « rang le plus bas » et devenir un serviteur dans votre ménage, au travail ou à l’école?

Être admiratif

Admirer, louer et encourager ceux qui nous entourent est un moyen d’être désintéressé.

Lorsque nous faisons cela, nous pouvons nous concentrer sur nous-mêmes (notre envie, notre compétitivité ou nos insécurités) et nous concentrer plutôt sur l’admiration et l’encouragement de quelqu’un d’autre.

Ne soyez pas égoïste; n’essayez pas d’impressionner les autres. Soyez humbles, en pensant aux autres comme meilleurs que vous-mêmes. Ne vous intéressez pas uniquement à vos propres intérêts, mais intéressez-vous également aux autres. Vous devez avoir la même attitude que Jésus-Christ.

Bien qu’il fût Dieu, il ne considérait pas l’égalité avec Dieu comme quelque chose à laquelle s’accrocher. Au lieu de cela, il a renoncé à ses privilèges divins; il a pris l’humble position d’esclave et est né en tant qu’être humain. Quand il est apparu sous forme humaine, il s’est humilié dans l’obéissance à Dieu et est mort de mort criminelle sur une croix. Par conséquent, Dieu l’a élevé au rang de plus haut honneur et lui a donné le nom au-dessus de tous les autres noms

Philippiens 2:3-9 NLT

Dans cette écriture, l’exemple de Jésus m’enseigne que ma valeur et mon accomplissement ne viennent pas de mon statut, de mon succès ou de la façon dont je suis vu par les autres. Jésus abandonna les privilèges divins et ne s’accrocha à aucun statut. Au lieu de cela, il s’est humilié et a servi les autres.

Lorsque nous suivrons l’exemple de Jésus, nous ne nous concentrerons pas sur l’admiration et la louange que nous pouvons gagner ou recevoir, mais nous commencerons à chercher des moyens de partager des encouragements avec les autres autour de nous.

Jésus s’est abaissé pour élever les autres. Il nous a donné l’exemple à suivre. En fin de compte, Dieu s’est assuré que Jésus connaissait sa valeur et était lui-même accompli.

Agissez

Pour vous entraîner à être « admiratif », pensez aux personnes que vous enviez, avec lesquelles vous rivalisez ou avez de la difficulté à aimer.

• Choisissez de réfléchir aux façons dont vous les admirez (exemple: quels sont leurs points forts ou comment pouvez-vous en tirer des leçons?)
• Textez-leur des mots d’encouragement.
• Réfléchissez aux moyens de les améliorer.

Questions de réflexion

• Qu’apprenez-vous de l’humilité de Jésus envers Dieu et comment cela s’est-il traduit par la façon dont il a vécu sur Terre?
• Comme Jésus, comment pouvez-vous vous vider et vivre pour servir et aimer les autres?
• Qui est quelqu’un que vous connaissez qui est d’une humilité désintéressée que vous pouvez admirer et apprendre?

Soyez empathique

L’empathie est la capacité de sentir, de comprendre et d’imaginer ce qu’une autre personne pense ou ressent. C’est la capacité de se mettre à la place d’un autre pour percevoir et comprendre ce qu’il pourrait penser, ressentir, avoir besoin ou désirer.

Dieu et Jésus le démontrent dans les écritures ci-dessous. Quand nous voyons et sommes reconnaissants de l’empathie que Jésus manifeste pour nous, nous sommes capables de faire la même chose pour les autres.

 » Par conséquent, puisque nous avons un grand souverain sacrificateur qui est monté au ciel, Jésus le Fils de Dieu, tenons fermement à la foi que nous professons. Car nous n’avons pas de souverain sacrificateur incapable de faire preuve d’empathie avec nos faiblesses, mais nous en avons un qui a été tenté de toutes les manières, tout comme nous — pourtant, il n’a pas péché. Approchons-nous alors du trône de grâce de Dieu avec confiance, afin que nous puissions recevoir la miséricorde et trouver la grâce pour nous aider dans notre temps de besoin. »

– Hébreux 4:14-16 NIV

Dieu et Jésus voient nos pensées, nos sentiments, nos besoins et nos désirs. Ils sont capables de comprendre et d’agir avec empathie et amour envers nous. Cette empathie produit en nous la confiance et la paix alors que nous comptons sur la grâce de Dieu.

De la même manière, nous pouvons favoriser la paix et la confiance en les autres autour de nous en pratiquant nous-mêmes l’empathie. Lorsque nous répondons avec gratitude pour l’empathie que Dieu a pour nous, nous sommes libres, sûrs et confiants pour sympathiser avec les autres. C’est l’effet d’entraînement de l’empathie.

Agissez

• Priez au sujet de l’amour de Dieu pour vous et de la façon dont Dieu et Jésus ont sympathisé avec vous
• Priez au sujet de quelques autres personnes dans votre vie et de ce qu’elles vivent. Demandez à Dieu de les aider avec certaines des choses dont vous pensez qu’ils pourraient avoir besoin. Prier pour les autres nous aide non seulement à faire preuve d’empathie envers eux, mais c’est aussi un moyen de servir spirituellement en demandant à Dieu de répondre à leurs besoins.

Être initiateur

Jésus était un leader, pas seulement dans ses paroles ou sa capacité à déplacer une foule.

Ce qui a vraiment fait de Jésus un leader, et même attiré les foules vers lui en premier lieu, c’est qu’il initierait le don à d’autres qui ne pourraient pas lui rendre.

Il a demandé à plusieurs reprises aux bénéficiaires de son amour de ne rien dire à personne d’autre. D’autres fois, il partait avant même que la personne puisse découvrir qui il était. De cette façon, Jésus a initié en donnant sans attendre de retour.

Car l’amour du Christ nous oblige, parce que nous sommes convaincus que l’on est mort pour tous, et donc tous sont morts. Et il est mort pour tous, afin que ceux qui vivent ne vivent plus pour eux-mêmes, mais pour celui qui est mort pour eux et qui a été ressuscité.

2 Corinthiens 5:14-15 NIV

Jésus est mort pour nous, sachant que beaucoup d’entre nous ne s’en soucieraient pas et préféreraient continuer à vivre une vie égocentrique. Mais il l’a fait quand même pour que nous puissions avoir le choix et la chance d’être libres et de vivre une nouvelle vie.

Quand nous voyons et croyons cela personnellement, cela nous change. Nous devenons non seulement disposés à vivre nous-mêmes de manière désintéressée, mais nous le désirons. Nous commençons à donner aux autres, non pas dans l’attente d’un retour, mais vraiment pour remercier Dieu.

Agissez

• Pensez à une organisation ou à un groupe de personnes que vous aimeriez servir ou soutenir et qui ne pourraient rien vous rendre.
• Surprenez vos amis ou un être cher avec un cadeau, sans raison.
• Commencez à prendre soin d’un étranger aujourd’hui, même en disant simplement bonjour lorsque vous passez. Regardez cette vidéo pour vous inspirer et pour voir l’impact positif de l’initiation à la gentillesse:

Être persévérant

Une façon d’examiner la pureté de notre altruisme est de voir si nous persévérons ou non dans l’amour même lorsque c’est difficile.

Souvent dans mon mariage, je suis étonné de voir comment ma femme continue de m’accorder de la miséricorde et m’encourage patiemment dans le changement, même lorsque je suis têtu, auto-consommé et immuable. Je sais que son amour persévérant est enraciné dans son appréciation de l’amour persévérant, de la miséricorde et de la patience de Dieu dans sa vie.

Qu’aucune dette ne reste impayée, si ce n’est la dette continue de s’aimer les uns les autres, car celui qui aime les autres a accompli la loi.

Romains 13:8 NIV

Peu importe combien de fois nous pensons que ce n’est pas vrai, la Bible nous appelle à vivre comme si nous étions toujours redevables envers ceux qui nous entourent dans notre amour.

Dieu nous aime assez pour payer le prix de nos péchés, si nous choisissons de l’accepter. Nous ne pouvons jamais rembourser adéquatement cette dette, mais nous pouvons continuellement nous rappeler de nous aimer les uns les autres à cause de combien nous avons été aimés.

Dieu nous exhorte à ne pas traiter son amour avec mépris, mais à répondre avec gratitude (Romains 2:4), en vivant nos vies comme si nous avions encore une dette dans nos relations avec ceux qui nous entourent. C’est ce que signifie persévérer dans l’altruisme, même quand c’est dur.

Agissez

• Priez pour quelqu’un que vous en avez assez d’aimer.
• Dans les moments qu’il est difficile d’aimer, et réfléchissez à la façon dont Dieu vous a aimés.
• Décidez d’aimer ceux qui vous entourent par amour pour Dieu, pas seulement en fonction de vos sentiments envers la personne.