Dans le monde du sport, il y a toujours place à l’amélioration — non seulement pour les athlètes, mais aussi pour les entraîneurs. De nombreux entraîneurs pourraient profiter d’un peu de réglage. Avoir un impact sur les joueurs nécessite plus qu’une connaissance approfondie du jeu. Les entraîneurs qui réussissent aident les athlètes à atteindre leur potentiel en établissant des relations basées sur la confiance, la confiance et la communication. (Lisez la philosophie de formation de David Jack.)
Voici neuf techniques qui peuvent aider les entraîneurs à avoir plus d’impact sur leurs joueurs et à réussir une saison plus réussie. Je les discute dans un contexte de basket-ball, mais les techniques s’appliquent à l’entraînement de n’importe quel sport.

Préparation

En tant qu’entraîneur, vous devez donner l’exemple si vous attendez de vos joueurs qu’ils mettent du temps à s’améliorer. Les entraîneurs doivent constamment apprendre, pratiquer et planifier. Ne tombez pas dans le piège de penser que vous en savez assez. Chez Coaching U Live, l’entraîneur adjoint des Celtics de Boston, Kevin Eastman, et l’ancien entraîneur adjoint de Chuck Daly, Brendan Suhr, dirigent non seulement la clinique et la présentent, mais prennent également des notes tout au long. D’autres entraîneurs-chefs de la NBA font de même, même lorsqu’ils ne se présentent pas. Si ces gars-là apprennent encore, tu devrais l’être aussi.

Orienté détail

Pour que vos joueurs obtiennent des répétitions de qualité, ils doivent comprendre à quoi ils ressemblent. Le plus petit fondamental de la forme ou de la technique détermine dans quelle mesure un exercice global est effectué. Si vous laissez les joueurs se croiser les pieds en défense à l’entraînement, vous pouvez être sûr que cela se produira dans un match. Vous devez exagérer légèrement les petits détails dans la pratique pour obtenir ce que vous voulez au début du jeu.

Discipline

Un dicton populaire est que « vous obtenez ce que vous acceptez. »Cela peut s’appliquer aux compétences, à l’exécution et à la discipline. Ne laissez pas vos joueurs ne pas répondre aux normes que vous avez définies. Sachez ce que vous voulez et déterminez ce qui est acceptable. Tout ne sera pas parfait, mais cela ne signifie pas que la perfection ne devrait pas être un objectif. Sachez ce qui est réaliste dans les circonstances et appliquez toutes les règles de l’équipe de manière cohérente.

Intensité

Apporter de l’intensité ne signifie pas que vous devez être bruyant et fou. Ce que cela signifie, c’est que vous devez tout faire avec un but et une concentration. Votre équipe assumera votre personnalité et, espérons-le, votre mentalité. Personnellement, je ne suis pas bruyant et je suis toujours assez calme. On m’a appelé « le coach cool », car mon tempérament ne change pas. Pour certains, je peux sembler manquer d’intensité, mais mes équipes jouent avec confiance et concentration, s’entraînent dur et intelligemment, et portent ces traits avec elles au-delà du basket-ball. Nous gagnons beaucoup aussi. Les joueurs comprennent que lorsqu’ils sont sur le terrain, ils ont un travail à faire. Ils aiment travailler dur et ils s’attendent à gagner.

Être positif

Être positif produit des résultats plus durables. La négativité s’estompe, car elle agit principalement sur des motivations externes. Les joueurs qui sont, ou apprennent à l’être, motivés en interne vont plus loin. Si les joueurs n’adhèrent pas aux objectifs de l’équipe, vous ne pouvez faire que beaucoup de choses. Mais créer un environnement positif est crucial. Cela signifie exclure la négativité, non seulement de vos joueurs, mais aussi, dans la mesure où vous pouvez la contrôler, de vos fans. En partenariat avec des leaders parmi vos joueurs, il est important d’être ferme et en contrôle, mais d’une manière qui amène les gens. Ne sacrifiez jamais la discipline. Mais lorsque vous corrigez des erreurs, utilisez la « technique du sandwich » — donnez un commentaire positif, faites la correction et suivez-le avec un autre commentaire positif. (Consultez les entraîneurs de Basket-Ball du Secondaire: Soyez Flexible Lors De La Mise En Œuvre D’un Système.)

Confiance et cohérence

Emploient les deux « inconvénients »: toujours être confiant et cohérent. Ils seront contagieux (un autre « con »), et vos joueurs achèteront beaucoup plus rapidement. Si vous n’êtes pas sûr, vos joueurs le seront aussi. Sans cohérence, vos joueurs ne sauront jamais à quoi s’attendre de vous. Vous les perdrez si vous n’appliquez pas les mêmes règles pour tout le monde, ou si vous acceptez des comportements différents d’un jour ou d’une année à l’autre. Les joueurs doivent savoir qui vous êtes et avoir toute confiance en vous.

Soyez vous-même

Cela fait partie de la cohérence. Si vous n’êtes pas un crieur, ne le devenez pas simplement parce que quelque chose vous dérange. L’honnêteté fonctionne mieux, même quand c’est difficile à faire. Il y a des moments pour renforcer la confiance, mais toujours être honnête, juste positif. Il y a aussi des moments où, si vous n’êtes pas honnête, les joueurs le sauront. Les athlètes ne veulent pas jouer pour le Dr Jekyll et M. Hyde.

Soins et communication

Avant tout, vos joueurs doivent savoir que vous vous souciez d’eux. Ils feront plus pour vous, et pour eux-mêmes, quand ils sauront que vous vous souciez. La façon dont vous communiquez montre à quel point vous vous souciez et détermine dans quelle mesure ils apprennent. Une partie de la communication est l’écoute. Lorsque vous écoutez, vous en apprenez davantage sur vos joueurs; et mieux vous les connaissez, plus il est facile de les enseigner. (Lisez Comment La Psychologie Du Sport Améliore Les Performances Athlétiques.)

Culture gagnante

Une culture gagnante comprend les techniques précédentes, mais aussi le dévouement, l’engagement, la compétitivité et des normes élevées. Ne vous contentez pas de moins que prévu. Ne laissez pas les joueurs se tromper eux-mêmes ou l’équipe, et ne le faites pas vous-même. Le succès de l’équipe doit passer avant toute autre chose. Prenez toutes les décisions d’entraînement dans le meilleur intérêt de l’équipe. Laissez votre ego et vos émotions en dehors et ne mettez aucun joueur au-dessus de l’équipe. Vous voulez que vos joueurs mettent l’équipe en premier et fassent de la victoire leur priorité. Cela commence par l’exemple que vous définissez tous les jours.
Vous voulez plus de conseils de coaching? Découvrez Construire un Meilleur Jeune Athlète, Partie 1: Jeter les bases.