Les équipes de hockey les plus performantes à tout âge ou niveau de compétence sont pleines de « joueurs d’équipe. »
Un « joueur d’équipe » est quelqu’un qui veille non seulement sur lui-même, mais sur tous les membres de son équipe. Ils travaillent dur et inspirent tout le monde autour d’eux à travailler dur aussi. Ils soutiennent, encouragent et communiquent avec leurs coéquipiers. Le but ultime d’un joueur d’équipe est de voir tous les membres de l’équipe améliorer leurs compétences et travailler ensemble pour écraser la compétition.
Au hockey, les joueurs d’équipe sont inestimables, mais ils ne sont malheureusement pas si courants, du moins jusqu’à ce que vous atteigniez l’âge et les niveaux de compétence supérieurs. Même alors, tout le monde dans la LNH n’est pas aussi doué pour travailler avec une équipe qu’il le devrait.
Cependant, devenir un « joueur d’équipe » n’est pas trop difficile. Cela implique seulement de changer quelques choses sur votre état d’esprit et votre approche du jeu. Voici 8 façons d’être un bon joueur d’équipe au hockey:
Communiquer
La communication est l’aspect le plus important d’être un « joueur d’équipe. » Après tout, si vous ne communiquez pas avec vos coéquipiers, autant jouer seul. Les joueurs d’équipe ont besoin d’une communication solide sur la glace et à l’extérieur de la glace.
Sur la glace, communiquez avec vos yeux en regardant constamment les autres joueurs pour déterminer la position de la rondelle et déterminer comment le jeu va se dérouler. Communiquez avec votre bâton en pointant vos coéquipiers vers des zones sur la glace ou en le préparant à recevoir une passe pour leur faire savoir que vous êtes ouvert. Communiquez avec votre voix en criant des instructions à vos coéquipiers et en leur indiquant si vous êtes ouvert. Dans l’ensemble, évitez de jouer au hockey silencieux. Gardez toujours la communication à l’esprit!
Hors de la glace, parlez à vos coéquipiers de ce que vous pensez qu’ils ont bien fait et de ce que vous pensez qu’ils pourraient améliorer. Discutez des plans pour les matchs et les entraînements futurs. Lorsque vous communiquez hors de la glace, l’écoute est tout aussi importante que la conversation — assurez-vous que tout le monde participe à la conversation. Une communication efficace hors glace fait souvent la différence entre une équipe gagnante et une équipe perdante.
Montrez de l’engagement et de la passion
Une autre partie d’être un joueur d’équipe est votre capacité à montrer à votre équipe que vous voulez travailler avec elle pour devenir de meilleurs joueurs de hockey.
Montrez à vos coéquipiers votre passion pour le hockey en leur parlant de jeux, de stratégie, de développement des habiletés, de routines d’entraînement – en gros tout ce qui incitera tout le monde à tout donner lors de la prochaine pratique et du prochain match.
Montrez à vos coéquipiers votre engagement envers l’équipe en vous présentant à temps, en assistant au plus grand nombre de matchs et d’entraînements possible, en complétant correctement chaque exercice et en n’abandonnant pas jusqu’à ce que votre entraîneur vous licencie ou que le coup de sifflet final soit sifflé.
Soyez respectueux
L’un des facteurs les plus importants pour créer un environnement d’équipe positif et heureux est de faire preuve de respect.
Au hockey, vous pouvez montrer du respect pour vos coéquipiers en:
- Être poli et gentil (en utilisant vos manières)
- Utiliser l’empathie pour comprendre ce que ressentent vos coéquipiers
- Soutenir les idées de vos coéquipiers
- Être honnête avec vos coéquipiers
- Éviter d’insulter ou de rabaisser les gens
- Donner à vos coéquipiers des encouragements et des commentaires positifs
Faire preuve de respect ne signifie pas que vous ne pouvez pas plaisanter avec vos coéquipiers et faire des farces de temps en temps. N’oubliez pas de toujours mettre le respect en premier. Si vous pensez qu’un coéquipier n’appréciera pas une blague ou un commentaire, gardez-le pour vous.
Soyez fiable
L’un des signes les plus évidents d’être un joueur d’équipe au hockey est de savoir si vos coéquipiers peuvent compter sur vous.
Pour gagner en fiabilité avec vos coéquipiers, assurez-vous de coopérer sur la glace. Faites attention au positionnement de vos coéquipiers, essayez toujours d’être ouvert pour une passe si nécessaire, et faites beaucoup de passes, vous-même. En général, plus vous communiquez avec vos coéquipiers pendant un match, plus vous serez fiable.
Hors glace, vous devriez essayer de parler souvent avec vos coéquipiers de ce qu’ils ressentent au sujet des récents entraînements et matchs, et de la façon dont ils sentent qu’ils progressent en tant que joueurs. Ce type de communication renforce la confiance — vos coéquipiers sentiront qu’ils peuvent compter sur vous en partageant leurs idées, leurs sentiments et leurs préoccupations.
Établissez une norme élevée
L’une des façons les plus faciles d’être un joueur d’équipe au hockey est de simplement travailler fort. Si vos coéquipiers vous voient travailler aussi dur que possible pendant les entraînements et les matchs, ils vont probablement emboîter le pas.
Toujours se présenter à l’heure. Faites toujours attention lors des pratiques. Chaque fois que vous faites un exercice, donnez tout ce que vous voulez. Chaque fois que vous jouez à un jeu, bousculez-vous toujours, peu importe l’avance ou le retard de votre équipe. Soyez le premier sur la glace et le dernier à partir.
Assurez-vous qu’il n’y a pas de place pour le relâchement. Si vous voyez un de vos coéquipiers s’amuser ou ne pas tout donner, faites-le poliment savoir. Si vous essayez toujours d’établir un niveau élevé, le reste de votre équipe s’efforcera de respecter ce niveau. Si tout le monde travaille plus fort, votre équipe gagnera plus de matchs.
Encouragez vos coéquipiers
Un petit encouragement va très loin!
Vous seriez surpris de la différence que cela peut représenter pour un coéquipier si vous lui dites qu’il a fait du bon travail ou que vous êtes fier d’eux pour le travail acharné qu’ils ont accompli. L’encouragement fournit une motivation que le reste de votre équipe utilisera pour travailler plus fort à l’avenir. De plus, plus vous encouragez vos coéquipiers, plus ils vous encourageront à revenir. Tout à coup, les entraînements et les matchs seront un environnement incroyablement positif qui motivera tout le monde à gagner des matchs et à devenir de meilleurs joueurs de hockey.
Vous pouvez encourager vos coéquipiers en:
- Les encourager lorsqu’ils marquent
- Leur dire qu’ils ont les compétences nécessaires pour atteindre leurs objectifs
- Leur faire des compliments
- Garder une attitude positive et être plein d’espoir
Offrir de l’aide et des conseils
Tout le monde dans une équipe de hockey a ses propres compétences uniques qu’ils apportent à la table. Certains joueurs peuvent patiner plus vite que d’autres, certains joueurs peuvent tirer mieux que d’autres, et certains joueurs sont meilleurs pour observer et diriger que d’autres. Chaque fois que vous voyez un coéquipier aux prises avec quelque chose que vous maîtrisez, offrez poliment de l’aide ou des conseils.
Par « aide », je ne veux pas simplement leur dire qu’ils doivent s’améliorer — assurez-vous de toujours avoir une suggestion chaque fois que vous faites des critiques constructives. Par exemple, si vous remarquez qu’un joueur a des difficultés d’équilibre pendant qu’il patine, suggérez-lui de garder les pieds plus écartés lors de la foulée pour créer une base de soutien plus large.
Bien sûr, votre entraîneur devrait détecter la plupart des faiblesses des joueurs, mais si jamais vous remarquez quelque chose que vous pensez pouvoir aider, n’hésitez pas à intervenir et à donner des conseils amicaux. Vous n’avez pas besoin d’être le capitaine de l’équipe pour donner des suggestions! Cela créera un environnement où tout le monde dans l’équipe essaie de s’entraider pour s’améliorer.
Restez humble
Si vous allez donner des conseils à vos coéquipiers sur la façon dont ils peuvent améliorer leur technique, alors vous devez être prêt à prendre quelques conseils, aussi!
Le dernier conseil sur la façon d’être un joueur d’équipe est de rester humble. Rappelez-vous que même si vous avez vos propres forces en tant que joueur de hockey, il y a toujours quelque chose que quelqu’un d’autre peut faire mieux que vous. Écoutez les conseils de vos coéquipiers s’ils en ont, et assurez-vous de les en remercier. En fait, une bonne habitude à développer est de demander à vos coéquipiers comment ils pensent que vous avez fait et s’il y a quelque chose que vous pouvez améliorer.
Dès que vous commencez à mettre en action les éléments de cette liste, vous devriez constater une amélioration non seulement de votre propre attitude et de vos compétences, mais aussi de celles de vos coéquipiers! Être un joueur d’équipe est crucial pour créer un environnement d’équipe où tout le monde se sent à l’aise, heureux et motivé pour travailler aussi dur que possible.
Cela peut prendre un certain temps pour faire participer tout le monde, mais faites de votre mieux pour encourager vos coéquipiers à être des joueurs d’équipe, aussi. Plus il y a de joueurs qui s’engagent à améliorer l’équipe, plus vous aurez de succès sur la glace!
