Transcription: 5 Hacks Pour Renforcer la Confiance Imparable Chez les Jeunes Athlètes

Hack #1

Parents & Entraîneurs: ce conseil que vous êtes sur le point d’entendre, peut à lui seul Transformer votre enfant de nerveux / timide en confiance constante en compétition. Je vais vous montrer la preuve et vous dire le conseil dans un instant, et Pour obtenir les 5 conseils de confiance, cliquez sur le lien ci-dessous et connectez-vous à ma liste pour la série complète

Vous allez apprendre les pensées secrètes des jeunes athlètes qu’ils ne disent pas à leurs parents, à partir de mon expérience de travail avec des centaines d’entre eux en tête-à-tête dans le monde entier.Voici l’astuce 1

Stratégie #1.

Organisez tout ce que vous faites pour votre enfant autour de l’acquisition de compétences et de l’effort.

Chaque entraîneur sait que les athlètes performent mieux lorsqu’ils améliorent leurs compétences et ils mettent donc en place des pratiques régulières avec des exercices, des exercices et des mêlées pour améliorer les compétences.

Mais, le problème le plus courant que les adultes me rapportent avec leur jeune athlète est qu’ils ne performent pas aussi bien dans le jeu qu’à l’entraînement.

Ils perdent confiance dans les jeux. Pourquoi ça ?

Eh bien, c’est tout simplement parce que dans la pratique, les entraîneurs et les parents louent des choses comme l’agitation, la détermination, la discipline et tout ce qu’ils voient chez l’athlète qui montre une amélioration de leurs compétences physiques. Toutes de bonnes choses.

Mais alors que se passe-t-il en compétition? Les entraîneurs et les parents ne font QUE louer les bonnes performances et minimisent les compétences et les efforts.

Et donc l’enfant se concentre sur une bonne performance parce que c’est ce sur quoi les adultes se concentrent… au lieu de simplement exécuter les compétences et de montrer l’agitation comme il le fait dans la pratique.

Ce que cela fait, c’est que l’enfant s’inquiète et craint une mauvaise performance. Cela provoque de la nervosité, de la tension, de l’oppression, un jeu timide et d’autres problèmes qui rendent plus difficile l’exécution des compétences et la concentration sur ce qu’elles font.

Voici un exemple de ce qu’il faut faire:

Joanie est une joueuse de football de 13 ans, mais cette histoire s’applique à tous les sports. Avec ses parents dans les gradins et toute son équipe qui regarde et retient son souffle, à la fin d’un match, elle manque un dernier coup de pied de pénalité au but qui aurait égalisé le match et à la place, ils perdent.

Elle regarde ses coéquipières et son entraîneur et ils ont tous la tête baissée et la déception est partout.

Elle sort du terrain en larmes et s’approche de ses parents qui rayonnent de sourires et lui font le plus grand câlin qu’un parent fier puisse lui donner. Confuse, elle demande: « Pourquoi êtes-vous tous les deux souriants et si heureux, nous avons perdu et c’était de ma faute? »

Son père lui dit :  » Nous sommes si fiers de toi au-delà des mots à cause du courage dont tu as fait preuve en te portant volontaire pour être le dernier botteur de l’équipe. Ce jeu ne signifie rien. L’intrépidité que nous avons vue en vous lorsque vous êtes allé là-bas pour ce coup de pied était la plus fière que j’ai jamais ressentie dans ma vie à propos de quoi que ce soit. Tu étais absolument génial là-bas. Tout le monde oubliera ce jeu en peu de temps, mais je veux que vous vous souveniez pour toujours que vous avez cet énorme courage en vous et que cela vous mènera loin dans le football et la vie. Vous l’avez utilisé ici et vous utiliserez ce courage encore et encorewe nous sommes si fiers de vous pour cela. »

Y voyez-vous le pouvoir de renforcer la confiance?

Assurez-vous de l’utiliser!