Cet article est paru pour la première fois sur Next Avenue.
De nombreuses personnes sont aujourd’hui confrontées à la tâche difficile de s’occuper d’un parent vieillissant. La National Alliance for Caregiving a rapporté que 36% des 65 millions de soignants non rémunérés aux États-Unis s’occupent d’un parent vieillissant. Cette inversion difficile des rôles laisse les aidants actuels et futurs se poser une question difficile: Comment vous préparez-vous à devenir l’aidant naturel de vos parents?
Pendant que vous vous préparez aux tâches de soins, il est important d’explorer vos propres capacités et ce que vous pourrez faire de manière réaliste pour vos parents. Afin d’éviter d’être submergé par le stress, vous devriez considérer ce que serait la vie pour vous en tant que soignant.
Une fois que vous avez bien réfléchi à votre nouveau rôle, vous êtes prêt à prendre les cinq étapes suivantes pour améliorer votre capacité à prendre soin de vos parents:
Soyez proactif
Asseyez-vous et discutez honnêtement avec vos parents avant qu’ils ne soient malades, incapables ou incapables de communiquer efficacement. Encouragez vos parents à discuter de leurs craintes au sujet du vieillissement. Demandez ce dont ils ont besoin de vous pour continuer à vivre aussi indépendamment que possible. Identifiez qui ils veulent les aider quand ils en ont besoin. Renseignez-vous sur la façon dont ils se sentiraient à l’idée de quitter la maison si une aide supplémentaire devenait nécessaire.
Promouvoir leur indépendance autant que possible. Respectez leur intimité et leur intimité pour votre bien et le leur.
Il est difficile de travailler ensemble en période de crise sanitaire, surtout si votre relation est problématique. Et il est normal de reconnaître que vous n’êtes peut-être pas la meilleure personne pour assumer le rôle de soignant. Dans ce cas, identifiez vos compétences afin de pouvoir vous aider autrement.
Parlez avec le médecin de vos parents ou trouvez un travailleur social gériatrique pour obtenir des conseils supplémentaires.
Ces informations sont précieuses pour mieux comprendre les souhaits de vos parents et guideront vos efforts pour assurer une transition en douceur lorsqu’ils deviennent incapables de prendre soin d’eux-mêmes.
Créez une feuille de route pour devenir l’aidant naturel de vos parents
La responsabilité supplémentaire de la facturation et de l’assurance ne fait que rendre les crises de santé plus difficiles. Par conséquent, il est essentiel de discuter des finances de vos parents avec eux. Que couvriront leurs ressources en matière d’aide supplémentaire? Quelle couverture d’assurance ont-ils? Quels autres actifs, tels que les actions et l’immobilier, sont disponibles? Connaître les noms et les coordonnées de leurs médecins et assureurs maladie.
Si des informations sur leurs finances sont dans un coffre-fort bancaire, où est la clé? En cas d’urgence, renseignez-vous sur la possibilité d’accéder à la boîte. (Vous ne pouvez pas être autorisé à accéder à moins que votre nom ne figure également dessus. )
Cette étape critique vous aidera à mieux comprendre quelle aide professionnelle vos parents peuvent se permettre et vous donnera les directives pour trouver l’aide appropriée.
Obtenez des directives avancées
La mort est un sujet tabou de conversation, mais avoir la conversation à ce sujet avec vos parents pourrait être le plus beau cadeau qu’ils puissent vous offrir en tant que soignant.
Des directives avancées devraient être instituées. Un testament de vie décrit le traitement médical que vos parents font et ne veulent pas lorsqu’ils ne peuvent plus parler d’eux-mêmes. Un mandataire des soins de santé nomme une personne spécifique pour prendre des décisions au nom de vos parents s’ils ne le peuvent pas.L’ordre de ne pas réanimer (DNR) indique à l’équipe soignante ce qu’il faut faire si le patient cesse de respirer ou si son cœur cesse de battre.
Il est impératif d’avoir une copie ou de connaître l’emplacement de ces documents. Cela élimine le fardeau de prendre des décisions de santé de vie et de mort de votre assiette avec l’avantage supplémentaire de savoir que vous honorez les souhaits de vos parents.
Soyez respectueux
Le respect peut aller dans les deux sens. Il est difficile de voir les parents perdre leur indépendance, leur mémoire, leur mobilité et leurs capacités de soins personnels. De la même manière, c’est une progression difficile à gérer pour les parents vieillissants.
Favorisez autant que possible l’indépendance de vos parents. Respectez leur intimité et leur intimité pour votre bien et le leur. S’ils ont besoin d’aide pour se baigner, vous voudrez peut-être qu’un membre non membre de la famille le fasse. Essayez de communiquer et de collaborer sur ces questions, en honorant les souhaits de chacun autant que vous le pouvez.
Rechercher un soutien émotionnel
Une erreur critique dans la prestation de soins est l’ignorance de ses propres besoins, ce qui peut provoquer un épuisement professionnel. Il est difficile de voir la santé physique et mentale de vos parents décliner. Faire face au chagrin et à la perte des parents que vous avez connus peut être émotionnellement douloureux. C’est aussi un défi physique; il est donc essentiel de se ressourcer.
Vous voudrez avoir quelqu’un à proximité en qui vous pouvez avoir confiance pour parler de ce processus au fur et à mesure qu’il se déroule. Trouvez quelqu’un qui peut offrir un soutien émotionnel et physique. Renseignez-vous également sur les soins de relève si vous avez besoin d’aide pour répondre à vos besoins de soins continus. Cherchez un membre de la famille, un ami, un membre du clergé ou un professionnel de la santé pour offrir un soutien émotionnel. Les sites de fournisseurs de soins en ligne sont également une excellente source de soutien et de ressources.