Qu’il s’agisse de nettoyer les gencives de votre enfant pendant son enfance ou de se brosser les dents deux fois par jour, il est essentiel de mettre votre enfant dans une routine de santé bucco-dentaire efficace à un jeune âge. La soie dentaire, le brossage et même le choix du bon dentifrice peuvent être difficiles lorsque les petits doigts sont en charge. Voici quelques conseils pour établir de bonnes habitudes d’hygiène buccale – et éviter les caries – à tout âge.

À Quelle Fréquence Mes Enfants Doivent-Ils Se Brosser Les Dents?

La règle générale pour les enfants et les adultes est de se brosser les dents deux fois par jour, d’abord le matin, puis de nouveau avant le coucher. De nombreux adultes ne savent peut–être pas que l’American Dental Association (ADA) recommande que nous nous brossions tous les dents pendant deux minutes à chaque fois – y compris les mamans et les papas! Pour cette raison, c’est une bonne idée de donner à vos tout–petits l’habitude de passer du temps devant l’évier – en accordant une attention particulière aux molaires arrière où se produisent souvent les premières cavités.

Comment Brosser Les Dents De Mon Bébé?

L’ADA recommande de nettoyer les gencives de votre bébé avant l’entrée des dents, puis de brosser les dents de votre enfant dès qu’elles apparaissent. Les parents peuvent commencer avec un gant de toilette, puis passer à une brosse à poils doux avec une très petite quantité de dentifrice sans fluor. Vers l’âge de trois ans, les enfants peuvent utiliser une quantité de dentifrice de la taille d’un pois contenant du fluorure. Le nettoyage des dents et des gencives à un âge précoce est important du point de vue de l’hygiène buccale, mais il est également crucial d’établir une routine avec votre jeune enfant. Avec votre aide, votre tout-petit saura dès le départ que le nettoyage de ses dents est une habitude quotidienne importante.

Comment Puis-Je Aider Mes Jeunes Enfants À Apprendre De Bonnes Habitudes De Brossage?

Pour les enfants d’âge préscolaire et élémentaire, la supervision et la modélisation des rôles sont essentielles. Les parents ont souvent besoin d’aide jusqu’à l’âge de six ou sept ans, mais certains enfants peuvent avoir besoin d’une surveillance jusqu’à l’âge de dix ou onze ans pour s’assurer qu’ils se brossent correctement. Les enfants d’âge préscolaire sont également très en phase avec ce que font maman et papa, alors assurez-vous qu’ils vous voient passer la soie dentaire et vous brosser tous les jours!

Quel Type de dentifrice Mon Enfant Doit-Il Utiliser?

Les parents ont beaucoup d’options pour choisir un dentifrice pour leurs enfants. Les choix peuvent être un peu écrasants. Nous recommandons le dentifrice au fluor pour les enfants de trois ans et plus car cet ingrédient joue un rôle essentiel dans le renforcement de l’émail dentaire. Pour les enfants de moins de dix ans, nous recommandons généralement un dentifrice formulé pour les enfants car les abrasifs présents dans le dentifrice pour adultes peuvent être trop durs. Plus important encore, recherchez le sceau d’acceptation ADA sur le dentifrice que vous choisissez: cela signifie que le produit a été évalué pour sa sécurité et son efficacité et offre la protection de la cavité dont votre enfant a besoin.

Parlez à votre dentiste si vous avez des questions sur le choix du bon dentifrice. Vous pouvez également demander à votre dentiste d’utiliser un rinçage buccal pour une protection supplémentaire après l’âge de six ans.

Les enfants et la soie dentaire

Bien que le brossage se fasse généralement naturellement après un peu de pratique, il peut prendre un peu plus de temps pour maîtriser la soie dentaire. L’ADA recommande aux enfants et aux adultes de passer la soie dentaire une fois par jour. Les enfants ne sont souvent pas capables de passer la soie dentaire correctement seuls jusqu’à l’âge de dix ou onze ans, ils auront donc probablement besoin de votre aide. Les enfants peuvent certainement utiliser du fil dentaire régulier, et beaucoup le préfèrent. Mais certaines familles optent pour des fileuses pré-filetées – surtout pour commencer. La bonne nouvelle est que l’ADA dit que lorsque vous utilisez la soie dentaire, cela n’a pas besoin d’être avant ou après le brossage. Si le matin ou après l’école est un meilleur moment pour passer la soie dentaire qu’avant de se coucher lorsque tout le monde est fatigué de la journée, faites-en partie votre routine!

Comme pour le brossage, il est important de donner le bon exemple en matière de soie dentaire. Selon une enquête ADA de 2014, seuls quatre adultes américains sur dix passent quotidiennement la soie dentaire – et vingt pour cent ne passent jamais la soie dentaire! Assurez-vous que cela fait partie de votre propre routine afin de pouvoir transmettre cette étape vitale d’hygiène buccale à vos enfants!

Travailler avec votre dentiste pédiatrique pour créer de bonnes habitudes

Votre dentiste pédiatrique s’engage à aider vos enfants à adopter d’excellentes habitudes d’hygiène dès leur plus jeune âge. Ce que nous faisons dans notre bureau est important, mais ce que les familles font à la maison l’est tout autant! Les parents peuvent aider leurs enfants en mettant en place une solide routine d’hygiène bucco-dentaire à suivre tous les jours et en servant de bon exemple pour de bonnes habitudes de santé bucco-dentaire. Un brossage régulier et la soie dentaire, ainsi qu’une bonne nutrition et des examens dentaires réguliers, garderont les dents de votre enfant saines et fortes.

Notre bureau est heureux de vous aider avec les recommandations de produits, et nous avons beaucoup de trucs et astuces pour faire du brossage et de la soie dentaire une partie agréable de la journée de votre enfant. Appelez-nous si vous avez besoin de conseils!