Algunas estimaciones dicen que casi la mitad de todos los usuarios de Facebook de 18 a 34 años revisan sus cuentas de Facebook justo cuando se despiertan por la mañana. Más de una cuarta parte incluso revisa el estado de sus amigos antes de que se levanten de la cama. La adicción a Twitter no es mucho mejor. Un estudio dice que más del 20% de los usuarios de Twitter usan sus cuentas como único medio para conocer las noticias de la mañana.
Por qué las Redes sociales Pueden Estar Arruinando Tu Carrera
Si bien hay una explosión creciente del uso de las redes sociales y sus propiedades adictivas, también existe un peligro para su uso excesivo. Los trabajadores y las empresas estadounidenses están sintiendo la ira del uso excesivo y el uso poco saludable de las redes sociales durante el tiempo de la empresa. También puede ser perjudicial para su carrera, lo que tiene el potencial de afectar su billetera.
¡El 40% de los trabajadores de la Generación Y preferiría tener acceso a las redes sociales en el trabajo en lugar de un salario más alto!Haz clic para Twittear
No estás Trabajando
Lo creas o no, pero tu empleador te contrató para trabajar. No te contrataron para actualizar tu estado de Facebook. Mientras juegas en Internet y en diferentes sitios web de redes sociales, ya sea en tu computadora de trabajo o en tu teléfono inteligente, no estás trabajando ni obteniendo ganancias para el negocio de tu empleador.
Las redes sociales son el detrimento número uno para su carrera cuando se trata de sitios web de redes sociales en el trabajo. Cuánto más productivo podría ser a su trabajo si no actualizas tu estado? ¿Cuántas ideas más geniales o nuevos clientes potenciales de negocios se te podrían haber ocurrido durante ese tiempo? Todos somos una función de lo que logramos en el trabajo, y ustedes lograrán menos si no están trabajando activamente.
La gente Sabe Demasiado de Ti
A menudo no es saludable que muchos de tus compañeros y, a menudo, tus subordinados sepan demasiado sobre ti. Si bien puede ser beneficioso para su equipo conocerse en un sentido más profundo, hay muchos aspectos personales de nuestras vidas que publicamos libremente en línea ahora. El verdadero peligro viene cuando la autoridad de un líder se ve socavada debido a con quién es amigo en línea en los sitios web de redes sociales.
Tu Jefe Sabe Dónde Estás
El registro en Facebook puede tener una repercusión seria en tu carrera. Ahora tu jefe y tus compañeros de trabajo pueden ver dónde estás. Usted tiene que ser consciente de dónde se registra en línea y, lo que es más importante, a qué hora del día se registró. ¿Se suponía que estarías en tu escritorio en vez de ir a tomar café?
¿Telegrafió al mundo entero que dejó el trabajo temprano el otro día? Asegúrate de desactivar el seguimiento de ubicación que la mayoría de los sitios web de redes sociales incluyen en tus actualizaciones de estado ahora.
¿Se suponía que debía estar en su escritorio en lugar de ir a tomar café? ¿Telegrafió al mundo entero que dejó el trabajo temprano el otro día? Asegúrate de desactivar el seguimiento de ubicación que la mayoría de los sitios web de redes sociales incluyen en tus actualizaciones de estado ahora.
Te sientes Mal Por Tu Vida
Un nuevo estudio descubrió que uno de cada tres usuarios de Facebook se sentía celoso o envidioso después de mirar fotos y publicaciones de sus amigos. El estudio encontró que las fotos de vacaciones de sus amigos lo hacen más deprimido. Por lo tanto, este es solo otro ejemplo clásico de cómo las redes sociales no solo están arruinando tu carrera, sino que también la están haciendo miserable. Facebook Instagram, Snap Pic, Google Plus, y la lista sigue y sigue. Tomar un descanso!
Seré el primero en admitir que uso mucho las redes sociales. Soy bloguera. Casi tengo que hacerlo. Pero, hay una línea fina entre mucho uso y obsesión. Ya sea que esté hablando de su trabajo, sus finanzas, su salud o incluso su relación con sus amigos y familiares, como la mayoría de las cosas en la vida, las redes sociales son mejores con moderación.
¿Eres adicto a las Redes Sociales
Responde a estas preguntas para hacerte una idea de si es posible que tengas un problema al ser adicto a los sitios web de redes sociales o a Internet?
1. ¿Ha intentado desactivar su cuenta de redes sociales, correo electrónico o Facebook y terminó regresando inmediatamente al sitio?
2. ¿Te encuentras menos productivo en tu trabajo o estudios?
3. ¿Utiliza los sitios web de redes sociales como un escape para la relajación y el placer?
4. ¿Te encuentras revisando constantemente a cuántas personas les gustó o comentaron tus actualizaciones?
Mientras que el título de este artículo y el cuerpo hablan de cómo cada vez más personas tienen una relación poco saludable y son potencialmente adictas a Facebook, ese no es el único sitio de redes sociales. Así que, por favor, no creas que tengo una venganza contra Facebook específicamente. Me encanta y lo uso como todos los demás. Es solo uno de los muchos que ha capturado nuestro uso de Internet con abandono y no lo dejará ir.
¿Qué hay de ti? ¿Eres adicto a los sitios web de redes sociales y a actualizar tus perfiles y estatus? ¿Las fotos de vacaciones felices de tus amigos te ponen celoso y deprimido? ¿Cuántas personas conoces, ya sea personal o indirectamente, cuyas vidas se pusieron patas arriba por lo que se publicó sobre ellos y su familia en línea?
