White Plains, New York, 10 Mai 2018-beneficiile utilizării ceaiului verde sunt asociate cu prezența polifenolilor naturali cunoscuți sub numele de catechine, cum ar fi EGCG. Dar cât de mult EGCG este într-adevăr în produsele de ceai verde de pe piață și cum se compară aceste produse în ceea ce privește calitatea, costul și gustul?
pentru a afla, ConsumerLab a testat recent 30 de suplimente populare de ceai verde, ceaiuri brewable și îmbuteliate și pulberi matcha vândute în SUA, verificând cu atenție cantitățile lor de EGCG și catechine totale, care nu sunt întotdeauna listate pe etichete, precum și testarea cantităților de cofeină și pentru contaminarea cu plumb, cadmiu și arsenic. ConsumerLab a comparat, de asemenea, costul pentru a obține o cantitate echivalentă de EGCG din produse.
testele au arătat că cantitatea de EGCG din suplimentele de ceai verde a variat foarte mult, de la doar 20 mg la 500 mg pe porție zilnică, iar un supliment conținea doar aproximativ jumătate din cantitatea solicitată. S-a constatat că trei produse conțin mai puțină cofeină decât cele enumerate pe etichetele lor.
EGCG în ceaiuri brewable și îmbuteliate au variat de la aproximativ 20 mg la 80 mg pe cană, în timp ce pulberile matcha au furnizat 73 mg până la 119 mg pe cană (pe baza a aproximativ 1 linguriță de pulbere). Costul pentru a obține 200 mg de EGCG a variat de la doar 5 cenți la peste 6,00 USD în cadrul produselor.
deși plumbul era prezent în frunzele ceaiurilor verzi brewable, majoritatea acestuia a fost reținut în frunze, lăsând puțin în lichidele preparate. Pulberile matcha au fost, de asemenea, foarte scăzute în plumb și niciun produs nu a depășit limitele pentru cadmiu sau arsen.
rezultatele sunt acum disponibile online în ConsumerLab.com lui Green Tea Review. Printre produsele care au trecut toate testele de calitate, ConsumerLab și-a selectat alegerile de Top pentru suplimente de ceai verde, ceaiuri preparate, ceaiuri îmbuteliate și pulberi matcha.
revizuirea include rezultatele testelor și comparații de calitate pentru 30 de produse de ceai verde: 12 suplimente, 10 ceaiuri verzi brewable, patru pulberi matcha, și patru băuturi îmbuteliate ceai verde. Acestea includ 26 selectate pentru testare de către ConsumerLab.com și patru suplimente de ceai verde care au trecut aceleași teste prin Programul voluntar de certificare a calității CL. Produsele incluse în revizuire sunt: Bigelow Green Tea — decafeinizat, condimente Celeste ceai verde (K-Cup), Davidson ‘ s Organics Gunpowder Green, GNC Herbal Plus Green Tea Complex, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Harney & Sons Organic Green, HerbaSway HerbaGreen, Honest Tea Green Tea cu miere, Ito En Oi Ocha ceai verde neîndulcit, Jade Leaf organic japonez Matcha, Kirkland (Costco) ceai verde un amestec de Sencha/Matcha, Kiss Me Organics Organic Matcha, Kroger Green Tea, Life Extension Mega Green Tea Extract, Lipton Ceai Verde, acum EGCG extract de ceai verde, numi organic ceai praf de pușcă verde, organic Kenko ceai Matcha, Organic matcha ADN, frunze Pure ceai verde neindulcit, ceai verde Salada natural decofeinizat, Solgar extract de frunze de ceai verde, Spring Valley ceai verde, Superfoods de MRM Raw Matcha pulbere de ceai verde, Swanson superior Herbs Extract de ceai verde, ceai verde decofeinizat Trader Joe, Twinings 100% Organic pur verde, Extract de ceai verde Vitacost, Whole Foods Market ceai verde și Extract de ceai verde Zhou.
fondată în 1999, ConsumerLab.com este un important furnizor de informații pentru consumatori și evaluări independente ale produselor care afectează sănătatea și nutriția. Calitatea de membru al ConsumerLab.com este disponibil online și oferă acces imediat la recenzii a peste 1.000 de produse de la peste 400 de mărci. Compania este deținută în mod privat și are sediul în Westchester, New York. Nu are nici o proprietate sau interes în companiile care produc, distribuie sau vând produse de consum.înapoi sus