Von der Reinigung des Zahnfleisches Ihres Kindes als Kleinkind bis hin zur zweimal täglichen Bürste ist es wichtig, dass Ihr Kind in jungen Jahren eine effektive Mundgesundheitsroutine erhält. Zahnseide, Bürsten und sogar die Wahl der richtigen Zahnpasta kann schwierig sein, wenn kleine Finger verantwortlich sind. Hier sind einige Tipps, um in jedem Alter gute Mundhygienegewohnheiten zu etablieren – und Karies zu vermeiden.

Wie oft sollten meine Kinder ihre Zähne putzen?

Die allgemeine Regel für Kinder und Erwachsene ist, zweimal täglich zu putzen, zuerst morgens und dann wieder vor dem Schlafengehen. Viele Erwachsene wissen vielleicht nicht, dass die American Dental Association (ADA) empfiehlt, dass wir alle unsere Zähne jedes Mal zwei Minuten putzen – einschließlich Mütter und Väter! Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, Ihre Kleinen daran zu gewöhnen, einige Zeit vor dem Waschbecken zu verbringen – wobei Sie besonders auf die hinteren Backenzähne achten sollten, wo häufig erste Hohlräume auftreten.

Wie putze ich die Zähne meines Babys?

Die ADA empfiehlt, das Zahnfleisch Ihres Babys zu reinigen, bevor die Zähne kommen, und dann die Zähne Ihres Kindes zu putzen, sobald sie erscheinen. Eltern können mit einem Waschlappen beginnen und dann mit einer sehr kleinen Menge fluoridfreier Zahnpasta zu einer Bürste mit weichen Borsten übergehen. Etwa im Alter von drei Jahren können Kinder eine erbsengroße Menge Zahnpasta mit Fluorid verwenden. Die Reinigung der Zähne und des Zahnfleisches in einem frühen Alter ist aus mundhygienischer Sicht wichtig, aber es ist auch wichtig, eine Routine mit Ihrem kleinen Kind zu etablieren. Mit Ihrer Hilfe wird Ihr Kleinkind von Anfang an wissen, dass das Zähneputzen eine wichtige tägliche Gewohnheit ist.

Wie kann ich meinen kleinen Kindern helfen, gute Putzgewohnheiten zu erlernen?

Für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter sind Supervision und Rollenmodellierung der Schlüssel. Eltern müssen oft helfen, bis ihre Kinder sechs oder sieben Jahre alt sind, aber einige Kinder benötigen möglicherweise Aufsicht, bis sie zehn oder elf Jahre alt sind, um sicherzustellen, dass sie richtig putzen. Kinder im Vorschulalter sind auch sehr im Einklang mit dem, was Mama und Papa vorhaben, also stellen Sie sicher, dass sie jeden Tag Zahnseide und Bürsten sehen!

Welche Zahnpasta sollte mein Kind verwenden?

Eltern haben viele Möglichkeiten, Zahnpasta für ihre Kinder auszuwählen. Die Auswahl kann ein wenig überwältigend sein. Wir empfehlen fluoridhaltige Zahnpasta für Kinder ab drei Jahren, da dieser Inhaltsstoff eine wesentliche Rolle bei der Stärkung des Zahnschmelzes spielt. Für Kinder unter zehn Jahren empfehlen wir in der Regel eine Zahnpasta für Kinder, da die Schleifmittel in Zahnpasta für Erwachsene zu hart sein können. Achten Sie vor allem auf das ADA-Gütesiegel für die von Ihnen gewählte Zahnpasta: Dies bedeutet, dass das Produkt auf Sicherheit und Wirksamkeit geprüft wurde und den Hohlraumschutz bietet, den Ihr Kind benötigt.

Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie Fragen zur Auswahl der richtigen Zahnpasta haben. Sie können Ihren Zahnarzt auch fragen, ob Sie nach dem sechsten Lebensjahr eine Mundspülung zum zusätzlichen Schutz verwenden möchten.

Kinder und Zahnseide

Während das Zähneputzen normalerweise nach ein wenig Übung auf natürliche Weise erfolgt, kann es etwas länger dauern, bis die Zahnseide in den Griff kommt. Die ADA empfiehlt, dass Kinder und Erwachsene einmal täglich Zahnseide verwenden. Kinder sind oft erst im Alter von zehn oder elf Jahren in der Lage, selbst richtig Zahnseide zu verwenden, daher benötigen sie wahrscheinlich Ihre Hilfe. Kinder können sicherlich normale Zahnseide verwenden, und viele bevorzugen es. Einige Familien entscheiden sich jedoch für Zahnseiden mit Vorgewinde – vor allem, um loszulegen. Die gute Nachricht ist, dass die ADA sagt, wann Sie Zahnseide ist bis zu Ihnen; es muss nicht vor oder nach dem Zähneputzen sein. Wenn morgens oder nach der Schule eine bessere Zeit zum Zahnseiden ist als vor dem Schlafengehen, wenn alle müde vom Tag sind, machen Sie das zu einem Teil Ihrer Routine!

Wie beim Zähneputzen ist es wichtig, mit gutem Beispiel voranzugehen, wenn es um Zahnseide geht. Laut einer ADA–Umfrage aus dem Jahr 2014 verwenden nur vier von zehn amerikanischen Erwachsenen täglich Zahnseide – und zwanzig Prozent nie Zahnseide! Stellen Sie sicher, dass es Teil Ihrer eigenen Routine ist, damit Sie diesen wichtigen Mundhygieneschritt an Ihre Kinder weitergeben können!

Gemeinsam mit Ihrem Kinderzahnarzt gute Gewohnheiten schaffen

Ihr Kinderzahnarzt setzt sich dafür ein, dass Ihre Kinder schon in jungen Jahren hervorragende Hygienegewohnheiten entwickeln. Was wir in unserem Büro tun, ist wichtig, aber was Familien zu Hause tun, ist genauso wichtig! Eltern können ihren Kindern helfen, indem sie eine solide Mundhygiene-Routine einrichten, der sie jeden Tag folgen können, und indem sie als gutes Beispiel für gute Mundgesundheitsgewohnheiten dienen. Regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide sowie die richtige Ernährung und regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen halten die Zähne Ihres Kindes gesund und kräftig.

Unser Büro hilft Ihnen gerne mit Produktempfehlungen weiter, und wir haben viele Tipps und Tricks, um das Zähneputzen und Zahnseide zu einem angenehmen Teil des Tages Ihres Kindes zu machen. Rufen Sie uns einfach an, wenn Sie eine Beratung benötigen!