Regelmäßiges Reiten hilft Ihnen nicht nur, fit zu bleiben, sondern auch Ihr Pferd fit und gesund zu halten, aber wie oft ist zu oft? Ist es überhaupt möglich, zu viel zu reiten? Nachdem ich andere Besitzer gefragt hatte, wie oft sie jede Woche reiten, wurde mir klar, dass wir alle unterschiedliche Reitroutinen haben, was mich dazu brachte, darüber nachzudenken, was für unsere Pferde am besten ist.

Um die Fitness zu erhalten, sollte das durchschnittliche Pferd mindestens 30 Minuten 3 oder mehr Mal pro Woche geritten werden. Das hängt jedoch von der Art des Reitens ab, das Sie machen, und Reiten in einem langsameren Tempo ist jeden Tag in Ordnung, aber Barrel Racing belastet ein Pferd mehr und sollte daher nicht so oft gemacht werden.

Genau wie wir sind keine zwei Pferde gleich und was für ein Pferd richtig ist, kann für ein anderes völlig falsch sein. Allerdings gibt es allgemeine Richtlinien, die wir befolgen können (und sollten), um zu bestimmen, wie oft wir fahren sollten.

Wie oft soll ich reiten?

Sie werden es vielleicht nicht merken, aber während die Fitness Ihres Pferdes der wichtigste entscheidende Faktor dafür ist, wie oft Sie reiten sollten (und können), spielen auch Ihre Ziele eine Rolle. Schließlich sollten Wettkampfpferde auf höchstem Niveau an den meisten Tagen geritten werden, um sie für den Wettkampf fit zu halten, während ein Familienpferd, das ausschließlich zum Vergnügen verwendet wird, nicht das gleiche Fitnessniveau hat, nicht so oft anstrengend geritten werden sollte.

Wenn Ihr Ziel Wettbewerb ist, sollten Sie natürlich öfter und energischer fahren. Wenn es jedoch Ihr Ziel ist, Ihr Pferd gesund zu halten und seine Fitness zu erhalten, sollten Sie es mindestens dreimal pro Woche für jeweils 30 Minuten bis eine Stunde reiten. Anstatt viele anstrengende Übungen zu machen, sollten Sie eine angemessene Menge Trab einschließen, um seine Muskeln zu entwickeln, und mindestens fünf Minuten Galopp, um seine kardiovaskuläre Gesundheit zu erhalten. Die folgende Tabelle gibt Ihnen eine sehr grundlegende Vorstellung davon, wie oft Sie reiten sollten (abhängig von einigen grundlegenden Zielen), um die Fitness Ihres Pferdes zu erhalten.

Reitziele	Wie oft	Art des Reitens
Vergnügen/Erholung	20-30 Minuten mindestens 3 mal pro Woche	Längere Trab- und Galoppphasen
Lokaler Wettbewerb	Mindestens 4 mal pro Woche	2 nicht aufeinanderfolgende Tage intensiv und 2 nicht aufeinanderfolgende Tage leicht
Top-Level-Wettbewerb	6 mal pro Woche	Intensives Training mit einem Ruhetag

Sowie die Fitness Ihres Pferdes levels und Ihre Wettbewerbsziele Es gibt eine Reihe anderer entscheidender Faktoren, die bestimmen, wie oft Sie reiten sollten und wie viel Sie Ihr Pferd beim Reiten trainieren sollten.

• Alter – Jüngere Pferde haben im Allgemeinen viel mehr Energie als ältere Pferde und können daher mindestens 3 Mal pro Woche geritten (oder trainiert) werden. Ältere Pferde hingegen sollten nicht mehr als 3 Mal pro Woche geritten werden und auch das sollte leicht und sanft sein.
• Fitness – Wenn Ihr Pferd nach einem anstrengenden Ritt Schwierigkeiten hat, sich zu erholen, ist dies ein Zeichen dafür, dass es müde wird. Umgekehrt, wenn Ihr Pferd keine Anzeichen von Ermüdung zeigt, können Sie öfter oder länger reiten.
• Temperament – Obwohl Sie vielleicht nicht glauben, dass Temperament eine Rolle spielt, kann es einen größeren Unterschied machen, als Sie denken. Schließlich wird ein Pferd, das energisch und voller Bohnen ist, es genießen, mehr geritten zu werden, während weniger erregbare Pferde eine Pause öfter zu schätzen wissen.
• Unabhängig davon, ob Ihr Pferd stabil ist oder nicht – Pferde, die für längere Zeit stabil sind, haben keine Chance, ihre Beine zu strecken und so viel zu trainieren wie Pferde, die den größten Teil des Tages ausfallen. Wenn Ihr Pferd überwiegend stabil ist, sollten Sie es mindestens dreimal pro Woche reiten, nur um seine Gesundheit zu erhalten.
• Ihr Fitnesslevel – Es mag albern klingen, aber Ihr Fitnesslevel spielt auch eine Rolle, wie oft Sie fahren sollten. Wenn Sie nicht in Form sind, fällt es Ihnen nicht nur schwerer, längere Zeit zu reiten, sondern Ihr Pferd muss doppelt so hart arbeiten, um Ihren Mangel an Fitness auszugleichen.

Wie lange soll ich reiten?

Pferde sind mehr als glücklich, an einem Tag viel Boden zu bedecken (sie können an einem einzigen Tag etwa 32 Meilen zurücklegen), aber das geschieht hauptsächlich bei einem langsamen Spaziergang (normalerweise etwa 3 Meilen pro Stunde). Wenn du glücklich bist, ungefähr acht Stunden so zu reisen, dann gibt es überhaupt keinen Grund, warum du das nicht tun könntest (vorausgesetzt, du hörst regelmäßig auf, um deinem Pferd eine Pause zu geben und ihm zu erlauben, zu trinken und zu grasen), aber die meisten Leute sind einfach nicht in der Lage, das zu tun, ich weiß, ich würde nicht einmal wollen!

Während wir jetzt wissen, wie lange (und wie weit) Pferde an einem Tag reisen können, antwortet es nicht wirklich, wie lange wir reiten sollten. Unabhängig davon, wie lange Sie fahren werden, ist es wichtig, dass Sie sich vorher aufwärmen und danach aufwärmen, aber zum Glück muss das nicht bedeuten, wie lange wir fahren.

Pferde, die trainiert wurden und ein höheres Fitnessniveau haben, können länger geritten werden, aber die folgende Tabelle gibt Ihnen eine grobe Vorstellung davon, wie lange Sie Ihr Pferd reiten sollten, je nachdem, was Sie tun, natürlich.

Schul- oder Flacharbeit	Bis zu einer Stunde
Wanderreiten	Bis zu 2 Stunden
Springen oder Stangenarbeit	Zwischen 20 und 40 Minuten

Kann ich mein Pferd jeden Tag reiten?

Ein Blick auf ein weidendes Pferdefeld kann den Eindruck erwecken, dass es sich um faule oder fügsame Tiere handelt, die sich nicht viel bewegen, aber dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Pferde können ganz einfach jeden Tag viele Meilen zurücklegen und sich nur über das Feld wundern, weshalb Sie, je nachdem, wie Sie reiten, Ihr Pferd jeden Tag (oder sogar zweimal am Tag) reiten können, wenn Sie können.

Wenn Sie vorhaben, Ihr Pferd jeden Tag zu reiten, ist es wichtig, dass Sie ihm Zeit geben, sich richtig zu erholen, und dass Sie es nicht jeden Tag anstrengend trainieren. Es sei denn, Ihr Pferd ist ein Top-Level-Wettbewerb Pferd (mit den Fitness-Levels zu entsprechen) mindestens drei nicht aufeinanderfolgende Tage sollten einfach gehen und bestehen hauptsächlich aus Gehen und Traben. Sie sollten auch versuchen, Ihre Fahrten zu variieren, so dass Sie nicht immer das Gleiche tun und Ihr Pferd die gleiche Menge arbeiten.

Ein weiterer entscheidender Faktor (und wahrscheinlich der wichtigste), ob Sie Ihr Pferd jeden Tag reiten können oder nicht, ist, wie fit es ist und wie schnell es sich von intensiven Übungen erholt. Beobachten Sie nach einem anstrengenden Training, wie lange es dauert, bis sich die Herzfrequenz und die Atmung Ihres Pferdes wieder normalisieren. Ein gesundes Pferd braucht normalerweise bis zu zehn Minuten, um sich zu erholen, während ein Pferd, das nicht in Form ist, bis zu 20 Minuten dauern kann (etwas länger und Sie sollten mit Ihrem Tierarzt sprechen, da möglicherweise ein zugrunde liegendes Problem vorliegt).

Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie reiten sollen oder nicht, lohnt es sich einfach nicht, die Gesundheit und Fitness Ihres Pferdes zu gefährden.

Wie oft sollte ich mit meinem Pferd springen?

Die meisten Leute werden sagen, dass Sie Ihr Pferd während der Turniersaison nur einmal pro Woche springen sollten, dies kann sich jedoch außerhalb der Saison auf zweimal pro Woche erhöhen. Es lohnt sich auch zu bedenken, dass Sie auch nicht mehr als zehn Sprünge gleichzeitig springen sollten. Dies ist natürlich für das durchschnittliche Pferd, Pferde, die ein angemessenes Fitnessniveau haben und in einem richtigen Trainingsprogramm sind, können häufiger und über mehr Sprünge gesprungen werden.

Springen ist eine jener Disziplinen, in denen nicht nur die Fitness Ihres Pferdes darüber entscheidet, wie oft sie es schaffen, sondern auch ihr Körperbau eine Rolle spielt. Zum Beispiel kann eine leichtere Rasse wie der Araber in der Lage sein, ohne Probleme zu springen, aber ihre Beine sind nicht so konzipiert, dass sie ständig mit dieser Art von Aufprall umgehen können, während der irische Tiefgang viel stärkere Beine hat, so dass er häufiger springen kann.

Wie oft sollte ich mein Pferd im Winter reiten?

Es kann schwieriger sein, sich zum Fahren zu motivieren, wenn das Wetter kälter und die Tage kürzer (und dunkler) werden, aber es gibt keinen wirklichen Grund, warum Sie Ihre Reitroutine im Winter reduzieren oder ändern sollten. Wenn überhaupt, kann Reiten äußerst vorteilhaft sein, da es helfen kann, Ihr Pferd aufzuwärmen.

Das einzige, was Sie im Winter jedoch erhöhen sollten, ist, wie viel Zeit Sie vor dem Fahren aufwärmen und danach wieder aufwärmen. Wenn Ihr Pferd kälter ist, ist es viel wahrscheinlicher, dass es Muskeln zieht oder seine Gelenke beschädigt, weshalb dies im Winter noch wichtiger ist, als Bonus hilft es Ihnen auch, sich aufzuwärmen! In diesem Sinne ist es eine gute Idee, Ihr Pferd im Winter etwa 10 bis 20 Minuten lang aufzuwärmen (und natürlich auch nach einem Ritt die gleiche Zeit).

Sie müssen Ihr Pferd jedoch nicht in endlosen Kreisen laufen, um es aufzuwärmen, Sie können auch ein bisschen langsames Traben sowie einige Stangenarbeiten einbauen. Die Hauptsache ist, dass Sie das Blut Ihres Pferdes zum Fließen bringen und gleichzeitig seine steifen Muskeln und Gelenke lockern.

Wie lange darf ein Pferd nicht geritten werden?

Sie denken vielleicht, dass Sie Ihr Pferd mindestens einmal pro Woche reiten müssen, aber das ist nicht immer der Fall, solange Ihr Pferd etwas Bewegung bekommt, gibt es nichts zu sagen, dass Sie es überhaupt reiten müssen. Wenn Ihr Pferd die meiste Zeit im Stall steht, müssen Sie es einige Male pro Woche reiten (oder longetieren), um es bei guter Gesundheit zu halten.

Pferde, die über einen längeren Zeitraum ausgetragen werden, verbringen viel Zeit damit, sich über ihr Feld zu wundern, und obwohl dies sehr selten anstrengend ist, reicht es aus, Ihr Pferd gesund zu halten, wenn Sie nicht reiten können.

Woher wissen Sie, ob Ihr Pferd mit seiner Arbeitsbelastung einverstanden ist?

Keine zwei Pferde sind gleich und was für ein Pferd gut funktioniert, ist nicht unbedingt gut für ein anderes, weshalb Sie die Gesundheit, Fitness und Erholungszeiten Ihres Pferdes genau im Auge behalten sollten. Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie reiten, aufzeichnen (zusammen mit der Erholung Ihres Pferdes), können Sie wirklich verstehen, wie fit Ihr Pferd ist und ob es sich verbessert oder nicht. Sie sollten aufzeichnen, wie lange Sie reiten, was Sie getan haben und sogar wie das Wetter war und wie es Ihr Pferd beeinflusst hat. Dann, im Laufe der Zeit, werden Sie ein gutes Verständnis für die Fitness Ihres Pferdes haben. Während es viele verschiedene Möglichkeiten gibt, Ihre Fahrt aufzuzeichnen, habe ich ein komplettes druckbares Pferde-Rekord-Kit erstellt, das Sie kostenlos herunterladen können. Dies wird dazu beitragen, alle wichtigen Informationen Ihres Pferdes (nicht nur Ihre Fahrten) an einem Ort zu halten.

Das Wichtigste ist jedoch, das Pferd an die erste Stelle zu setzen und niemals zu reiten, wenn es müde ist. Dies wirkt sich nicht nur auf seine Fitness aus, sondern kann sich auch negativ auf sein Selbstvertrauen auswirken.

Weiterführende Literatur

• Werden Pferde gerne geritten?
• Ist Reiten vegan?
• Fahren Sie sicher im Schnee
• Spaß ohne Reiten
• Warum sollten Sie einen Helm tragen
• Brauchen Sie einen Körperschutz?
• Western vs Englisch: Was ist das Beste?
• Westliche Disziplinen erklärt
• Lerne deine Sprünge kennen
• Unverzichtbares Trail-Zubehör

Empfohlene Produkte

Im Laufe der Jahre habe ich Hunderte von verschiedenen Pferdeprodukten ausprobiert, von verschiedenen Decken und Halftern bis hin zu verschiedenen Leckereien. Einige habe ich geliebt, andere habe ich gehasst, aber ich dachte, ich würde mit Ihnen meine Top-Lieblingsprodukte aller Zeiten teilen, die, die ich nie den Hof verlassen, ohne. Ich habe Links zu den Produkten hinzugefügt (die in keiner bestimmten Reihenfolge sind), die ich wirklich für großartig halte.

• Mane ’n Tail Detangler – Auch wenn Sie Ihr Pferd nie zeigen, müssen Sie von Zeit zu Zeit seinen Schwanz (und möglicherweise auch seine Mähne) entwirren, was immer eine herausfordernde Aufgabe ist! Ich habe festgestellt, dass, wenn ich alle paar Tage ein wenig Detangler durch die Schwänze meines Pferdes laufen lasse, es sie daran hindert, verfilzt zu werden, und das Kämmen erleichtert, selbst wenn sie mit Schlamm überzogen sind. Ich weiß nicht, ob ich das zugeben soll oder nicht, aber es wirkt auch Wunder an meinen Haaren.
• TAKEKIT Pro Clippers – Im Laufe der Jahre habe ich viele verschiedene Clipper ausprobiert und während einige offensichtlich besser waren als andere, fand ich diese bei weitem die besten. Sie sind schwerer als viele andere Haarschneidemaschinen, aber für mich ist das eine gute Sache, sie fühlen sich robuster und strapazierfähiger an. Darüber hinaus haben sie eine Reihe von Geschwindigkeiten und eignen sich daher genauso gut zum Abschneiden des Pferderückens wie für sein Gesicht. Ich mag auch die Tatsache, dass sie in einer praktischen Tragetasche kommen, aber das ist nicht jedermanns Sache. Die Firma, die sie macht, ist super gut und unglaublich hilfreich, ein echter Bonus in diesen Tagen. Das einzige, woran ich nicht interessiert war, war die Tatsache, dass es kein Öl enthält, aber das ist kein großes Problem, da es nicht schwierig ist, Schmiermittel zu kaufen.
• Shire’s Ball Feeder – Es gibt so viele Langeweile-Buster-Spielzeuge, aber ich benutze diese gerne jeden Tag, unabhängig davon, ob meine Pferde gelangweilt sind oder nicht. Ich finde, dass es hilft, meine Pferde zu ermutigen, Probleme zu lösen, indem sie sie mit Leckereien (oder Fruchtstücken) belohnen, aber es ahmt auch ihr natürliches Weideverhalten nach, das hilft, sie ruhig und gestresst zu halten.
• Horse safe mirror – Dies ist ein seltsamer Spiegel, über den viele Leute überrascht sind, aber ich mag es, Horse Safe Mirrors sowohl in die Anhänger als auch in die Quarantäneställe zu stellen. Es hilft, das Gefühl der Isolation zu verhindern, indem es den Eindruck erweckt, dass andere Pferde in der Nähe sind. Als Herdentiere können Pferde extrem gestresst sein, wenn sie das Gefühl haben, alleine zu sein, aber mit diesen aufgeklebten Spiegeln glauben sie, dass mindestens ein anderes Pferd bei ihnen ist.

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