Wie fühlt man sich mit seiner Sexualität wohl?

Also, lassen Sie mich dies persönlich beantworten, da Sie keine Details angeben. Ich werde mir vorstellen, dass Sie ein junger schwuler Mann sind, der in einer ziemlich liberalen, toleranten Umgebung aufgewachsen ist, sich aber noch nicht ganz damit abgefunden hat, wie er leben soll.

Der Prozess des Herauskommens ist manchmal schwierig. Manche Leute finden es einfacher als andere. Es kann schrittweise sein. Zuerst, einige Ihrer engen Freunde, vielleicht. Dann ein breiterer Kreis. Dann Familie.

Irgendwann können Sie sogar lernen, mit zufälligen Referenzen über Ihr Leben mit vollkommen Fremden einfach zu sein. Wissen Sie, Sie könnten Ihren Freund in einem Kontext erwähnen, in dem dies sozial gewöhnlich und im Kontext angemessen wäre, aber würde dich aus.

Also, das kommt raus. Es ist ein Prozess, der nie aufhört. Es gibt keinen einzigen, kristallklaren Moment, in dem man draußen ist. Out ist nicht binär, kein Wortspiel beabsichtigt. (OK, du hast mich erwischt. Ich hatte ein Wortspiel vor. Verklagen Sie mich.)

Macht dich das Coming Out mit deiner Sexualität bequem?

In gewissem Maße ja. Es kann dich mit anderen beruhigen. Es kann Ihnen erlauben, bequemer zu leben, wer Sie sind. Es kann Ihnen helfen, stärkere Bindungen der Liebe und Freundschaft mit anderen zu bilden.

Es kann dich jedoch nicht allein mit dir selbst vertraut machen.

Das ist ein Kampf, den du in dir selbst führen musst. Du warst dein ganzes Leben lang von subtilen, negativen Hinweisen umgeben. Sie haben sie nicht absichtlich an Bord genommen. Du glaubst ihnen nicht einmal.

Haben Sie?

Nun, du bist nicht Superman. Du hast keine magischen Kräfte. Sie werden von etwas von diesem negativen Unsinn betroffen sein, ob Sie es explizit glauben oder nicht.

Und das ist OK!

Aber um sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen, muss man üben, sich gut zu fühlen. Du musst gut darin werden, dich gut zu fühlen. Sie müssen es sich zur Gewohnheit machen, sich gut zu fühlen, damit Sie Netzwerke von Nervenbahnen schaffen, die automatisch ausgelöst werden.

Es ist nicht anders als Klavier spielen zu lernen. Üben, üben, üben.

Hier kommt Coming Out wieder ins Spiel. Ihre Freunde und Familie können Ihnen beim Üben helfen. Sie können Sie validieren und Ihnen die Unterstützung geben, die Sie beim Üben benötigen.

Du musst das nicht alleine machen.