Wenn Sie noch nie Reflexzonenmassage erlebt haben, können Sie vor Ihrem ersten Termin etwas nervös sein. Ein professioneller Reflexologe wird Sie bald beruhigen und Ihnen die Möglichkeit geben, alle Fragen zu stellen, die Sie möglicherweise haben.
Sie werden niemals aufgefordert, sich für die Reflexzonenmassage auszuziehen. Die einzige Kleidung, die entfernt werden muss, sind Socken oder Strumpfhosen und Ihre Schuhe. Tragen Sie am besten lockere, bequeme Kleidung, damit Sie sich entspannt fühlen.
Zu Beginn Ihrer ersten Sitzung führt ein professioneller Arzt eine gründliche Beratung zu Gesundheit, Ernährung und Lebensstil durch. Dies wird beinhalten, herauszufinden, über alle Medikamente, die Sie nehmen, die jüngsten Operationen und Krankheiten und Ihre Gründe für den Versuch Reflexzonenmassage. Stellen Sie sicher, dass Sie dem Reflexologen alles erzählen, egal wie gering ein Symptom erscheinen mag.
Nachdem Sie sich ein Bild von Ihrem aktuellen Gesundheitszustand gemacht haben, erklärt Ihnen der Arzt die Funktionsweise der Reflexzonenmassage und untersucht anschließend Ihre Füße und/ oder Hände. Sie werden gebeten, Ihre Füße auf einen speziellen Fußhocker zu stellen, oder Sie werden in einem Stuhl zurückgelehnt oder gebeten, auf einer Couch zu liegen.
Der Behandler kann während Ihrer Behandlung sanfte entspannende Musik spielen oder Öle oder Kerzen verbrennen, um die ruhige Atmosphäre zu verstärken.
Die Behandlung beginnt mit einigen sanften Entspannungstechniken, gefolgt von Druck auf jeden der Reflexpunkte. Vielleicht möchten Sie Ihre Augen schließen und sich entspannen oder Sie möchten lieber während Ihrer Sitzung chatten, dies liegt ganz bei Ihnen.
Ihr Reflexologe kann eine kleine Menge Creme oder Puder auftragen, um ihnen zu helfen, ihre Finger und Daumen über die Reflexpunkte an Ihren Füßen zu bewegen. Sie arbeiten normalerweise an einem Fuß nach dem anderen. Der Reflexologist bearbeitet beide Hände und/oder Füße während des Kurses einer vollen Behandlung und kann bestimmte Bereiche wiederholt wiederholen, um zu helfen, bestimmte Reflexe auszugleichen. Der Druck sollte fest, aber nicht schmerzhaft sein.
Ihr Arzt wird sich nach Ihrer Sitzung Notizen machen, damit bei zukünftigen Terminen Verbesserungen festgestellt werden können. Alle aufgezeichneten Informationen werden in Übereinstimmung mit dem Datenschutzgesetz behandelt und bleiben absolut vertraulich.
Nach Ihrer Behandlung wird Ihnen geraten, viel frisches Wasser zu trinken (idealerweise mindestens 8 Gläser in 24 Stunden), um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen. Es wird auch empfohlen, Alkohol zu vermeiden und nur leichte Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
Eine typische Behandlung dauert 45-50 Minuten und es wird im Allgemeinen empfohlen, zunächst 4-6 wöchentliche Behandlungen durchzuführen, obwohl die Reflexzonenmassage bei Bedarf häufiger durchgeführt werden kann.
Behandlungen für Kinder oder Schwerkranke können kürzer und häufiger sein. Bei allen Terminen wird der Behandler den Behandlungsplan an die Bedürfnisse des Kunden anpassen.