Courtesy: Rudo Loock

Was ist ein Spitzensportler? Ist es jemand, der konsequent Wettbewerbe gewinnt und Tag für Tag auf höchstem Niveau auftreten kann, oder ist es jemand mit außergewöhnlichen Fähigkeiten, Dinge zu tun, die andere nicht können? Ich bin sicher, wir alle haben mehrere Namen, die uns bei der Beantwortung dieser Fragen in den Sinn kommen. Usain Bolt, Michael Phelps, Floyd Mayweather und Kobe Bryant sind einige Namen, die mir sofort in den Sinn kamen. Wenn wir jedoch darüber nachdenken, Spitzensportler zu werden, sollten wir uns nicht fragen, warum sie an der Spitze stehen, sondern wie sie es an die Spitze geschafft haben. Was braucht es, um ein Elite-Athlet zu werden?

Manchmal denken wir, dass sie aufgrund ihrer außergewöhnlichen Talente dort sind, wo sie sind, und es ist nichts Falsches daran, dass wir das denken. Als Menschen neigen wir dazu zu glauben, was wir sehen und was wir sehen, sind ihre Leistungen im Ring, auf der Strecke, im Pool oder auf dem Platz. Als ehemaliger Elite-Schwimmer kann ich zuversichtlich sagen, dass diese außergewöhnlichen Leistungen nur die Spitze des Eisbergs sind. Was passiert also hinter den Kulissen? Im Folgenden finden Sie fünf Dinge, die Spitzensportler auf ihrem Weg nach oben tun:

1. Sie erwarten nicht, über Nacht ein Superstar zu werden

Wohl eines der wichtigsten Erfolgsgeheimnisse. Nichts passiert über Nacht. Wenn Sie es erwarten, werden Sie höchstwahrscheinlich enttäuscht sein. Erfolg braucht Zeit, Mühe und Ausdauer. Sie müssen dem Prozess vertrauen und erkennen, dass es Zeit braucht. Tue niemals etwas, nur um es zu tun. Tun Sie alles, was Sie mit einem Zweck tun, und Sie werden weiter wachsen und viele Meilensteine erreichen. Schauen Sie sich auch Never Let It Rest an.

2. Sie sind bereit, Dinge zu tun, die andere nicht sind

Um der Beste zu sein, muss man den Besten schlagen. Dies bedeutet, dass Sie bereit sein müssen, das zu tun, woran die meisten Menschen nicht einmal denken. Was machst du, wenn niemand zuschaut? Was machst du, um dich in die bestmögliche Position zu bringen, um dein bestes Selbst zu werden? Die Entscheidungen, die Sie für sich selbst treffen, sind die Entscheidungen, die Sie vom Anfänger zur Elite machen.

3. Sie erkennen, dass harte Arbeit Talent schlägt

Jeder Spitzensportler da draußen wird Ihnen dasselbe sagen. Sie sind dort, wo sie sind, wegen ihrer Arbeitsmoral. Ja, Talent kann viel bewirken, aber was tun, wenn Talent nicht mehr ausreicht? Als ich jünger war, hatte ich Schwierigkeiten, mit dem Rest meiner Altersgruppe Schritt zu halten. Dann, eines Tages, erzählte mir jemand in meiner Nähe etwas, das mir bis heute in Erinnerung blieb. Er setzte mich hin und sagte: „Harte Arbeit schlägt Talent, wenn Talent nicht hart arbeitet. Glaube an dich selbst und vertraue dem Prozess.“ Das einzige, was ich tun konnte, war, meinen Kopf zu senken und wieder an die Arbeit zu gehen, und es hat sich ausgezahlt.

4. Sie umarmen das Scheitern

Das Scheitern ist eines der häufigsten und wesentlichsten Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg. Wie Sie mit Misserfolgen umgehen, bestimmt, wer Sie werden und wo Sie landen. Jeder Spitzensportler da draußen kann stundenlang mit Ihnen darüber sprechen, wie er unzählige Male versagt hat, aber anstatt aufzugeben, Sie drängten weiter.

5. Sie lieben, was sie tun

Am Ende des Tages musst du lieben, was du tust. Spitzensportler trainieren jeden Tag stundenlang, um Körper und Geist in optimaler Form zu halten. Wenn Sie nicht lieben, was Sie jeden Tag tun, kann all diese harte Arbeit Sie nur so weit bringen. Dein Herz muss 100% des Weges dabei sein.

Der Himmel ist die Grenze. Sie haben das folgende Sprichwort schon eine Million Mal gehört, aber ich werde es noch einmal sagen: SIE KÖNNEN TUN, WAS IMMER SIE SICH VORSTELLEN. Sie müssen nur bereit sein, dafür zu arbeiten und nicht aufzugeben, wenn es schwierig wird. Also geh raus und drück weiter.

Traum. Wagen. Gelingen.

ÜBER RUDO LOOCK

„Mein Name ist Rudo Loock und ich komme aus Südafrika. Ich hatte die Gelegenheit, für die Florida State University schwimmen zu gehen. Ich bin ein 4-facher ACC-Qualifikant und ein einmaliger NCAA-Qualifikant. Nachdem ich im Laufe meiner Karriere viele Höhen und Tiefen erlebt habe, möchte ich mein Wissen über die körperliche und geistige Seite des Sports durch persönliche Erfahrungen mit dem Rest der Schwimmwelt teilen.“