Lernen Sie, bessere Argumente zu haben

„Konflikte schädigen Menschen, aber gut geführte Konflikte sind Teil des Lebens“, sagt Penny, deren Wohltätigkeitsorganisation One Plus One Online-Beziehungskurse durchführt, darunter „How to Argue Better“. Simone stimmt zu, dass es wichtig ist, den Menschen beizubringen, konstruktivere Argumente zu haben.

“ einander besser zu hören, Dinge nicht zu dramatisieren, vielleicht über deine Wut nachzudenken, wenn du auf die andere Person reagierst. Natürlich kann man Muster ändern „, sagt Simone. „Trennen oder schalten Sie sich von Ihrem Partner ab, wenn es einen Konflikt gibt? Gehst du weg oder versuchst du, einen Streit am Laufen zu halten, weil du eine Bestätigung willst, dass alles in Ordnung ist und dass du es gelöst hast?

„Manche Menschen haben Angst vor Streit. Sie verbinden es damit, beängstigend und beängstigend zu sein. streiten oder hitzige Diskussionen zu führen ist gesund, weil es bedeutet, dass Sie sprechen und etwas lüften und an einem Kompromiss arbeiten werden. Zu sagen, dass Sie nie streiten, Das wäre eine sehr ruhige Beziehung, in der nicht viel gesagt wird, und das kann auch sehr gefährlich sein.“

Wenn Sie Kinder haben, versuchen Sie, Ihre Beziehung durch ihre Augen zu betrachten

„Wenn Sie Eltern sind, hören Sie auf und überlegen Sie, wer das Publikum für Ihre Argumente ist“, sagt Penny.

Simone fügt hinzu: „Ich frage meine Kunden, die Eltern sind:“Wie möchten Sie, dass Ihre Kinder über Sie sprechen, wenn sie älter sind? Wissen Sie, wenn sie vielleicht Beratungssitzungen haben – wie möchten Sie, dass sie über Ihre Beziehung sprechen und über ihre Kindheit nachdenken? Das bringt die Leute dazu, darüber nachzudenken, was sie modellieren möchten und wie sie möchten, dass ihre Kinder Familienleben und Liebe erleben.“

Ihre Erziehung kann Ihre Beziehungsentscheidungen beeinflussen

„Wenn Sie eine ziemlich schwierige Kindheit und Erfahrung hatten, wird dies Ihr Gefühl dafür formen, was es heißt, gebraucht und geliebt zu werden“, sagt Penny.

Zum Beispiel sagt Simone, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl es oft ertragen, schlecht behandelt zu werden, weil „es sich für sie sicher anfühlt“. „Auch wenn es nicht gut für sie ist, ist es vertraut, es ist das, was sie wissen und es kann das sein, was sie fühlen, dass sie es verdienen.“

Ein weiteres häufiges Muster ist, dass Menschen zu Partnern hingezogen werden, von denen sie glauben, dass sie sie“reparieren“können. „Wenn wir es erforschen, waren sie in ihrer Kindheit“der Fixer“in ihren familiären Beziehungen“, sagt Simone. „Die Person, die die Dinge besser gemacht hat. Vielleicht hatten sie eine Mutter, die einen sehr ängstlichen Bindungsstil hatte und viel getröstet werden musste. Also wiederholst du das in deinem Erwachsenenleben, weil du fühlst, dass ich so geliebt und geschätzt werde.“