Jersey Shores Sammi „Sweetheart“ Giancola gibt Life & Style die Skinny, wie sie das Aufblasen vergoss, während sie immer noch einen Sturm in Miami für Staffel 2 der erfolgreichen MTV-Show feierte. „Ich habe gerade meine Ernährung geändert, und das nächste, was Sie wissen, dass die Pfunde gerade abgenommen haben“, erzählt Sammi Life & Style. Der Reality-Star, der hier exklusiv für Life & Style fotografiert wurde, verlor satte 15 Pfund – ohne den Spaß zu verpassen. Die erste Aufgabe: die Kohlenhydrate ausschneiden. „Ich vermisse es wie verrückt, aber ich esse keine Pasta mehr“, erzählt sie Life & Style. „Ich esse mein Gemüse und versuche gesund zu bleiben.“

Sammi hat auch die zusätzlichen Partykalorien mit einer intensiven Cardio-Routine abgearbeitet. „Ich mache Fußballübungen – ich jogge eine Runde, dann sprinte ich, jogge den Rest des Weges, dann sprinte ich wieder“, sagt sie.

„In Miami muss man gut aussehen, denn schöne Menschen sind überall, wo man hinschaut! Du willst dich nicht in einen Trottel verwandeln „, erzählt Sammi Life & Style. Und um ihren neuen Strand-Look zu vervollständigen? Die Mädels-Version des Mantras der Jersey Shore Guys, GTL (gym, tanning, laundry): „HNT – Haare, Nägel, Bräune!“ sie jubelt.