Diese Woche stellen wir unseren neuen Gastblogger Eric Buwala vor, Director of Sales and Marketing für Rapid Mailing Services und einer unserer neuesten Mercy Weight Management-Kunden. Heute und in den kommenden Wochen wird Eric seine Reise zum Abnehmen mit unseren Lesern teilen. Wir hoffen, dass seine Geschichte Menschen in unserer Gemeinde und darüber hinaus ermutigen und inspirieren wird, Gewicht für eine bessere Gesundheit und einen aktiveren Lebensstil zu verlieren.

Haben Sie jemals verlangsamt einen Unfall am Straßenrand zu sehen, wie Sie passieren? Waren Sie schon einmal spät wach und haben eine Reality-TV-Show gesehen, die Sie morgens nicht sehen würden? Natürlich hast du das. Das haben wir alle. Nun, ich habe etwas wirklich Saftiges für dich. Wie möchten Sie, dass ein krankhaft fettleibiger Mann in der ersten Reihe mit dem Abnehmen zu kämpfen hat?

Ich weiß, was du denkst …Eric, das klingt nicht so überzeugend. Dicke Leute sind einfach willensschwach, oder? Sie könnten einfach aufhören, wenn sie Willenskraft hätten. Dicke Menschen können unmöglich wie „normale“ Menschen sein, oder?

Meine „Heißen Jahre“

Lassen Sie mich Ihnen zunächst sagen, dass ich nicht immer fett war. Niemand glaubt das jemals, Also hier ist ein Bild von mir von dem, was meine Frau meine „heißen Jahre“ nennt.“

Ich war 19 und wog 225 Pfund. Ich weiß, beherrsche dich. Das „Jetzt“ -Bild ruiniert es, aber bleib bei mir.

Als Jugendlicher wurde ich ziemlich heftig, hauptsächlich weil ich ein Nerd war. Kein Sport, begrenzte Freunde und jede Menge Lesen und Computer sind normalerweise nicht gleichbedeutend mit einem atemberaubenden Körperbau. So wie, meine Mutter, jüngere Schwester und ich gingen alle auf einem Gewichtsverlust-Programm. Ich verlor rund 100 Pfund im Laufe eines Jahres. Ich bin zum Radfahren gekommen, und nachdem ich mir einen Job in einem Fahrradgeschäft gesichert hatte, begann ich zur Arbeit zu fahren, im Cross Country und Trial Mountainbiken, und im Allgemeinen verbringe ich den größten Teil meiner Freizeit mit einem Paar Pedalen an meinen Füßen. Daher die „heiße Phase.“

Job- und Lebensveränderungen

Nun, das College und drei Jobs haben mich schließlich zermürbt. Ich wurde ein sehr junger Manager bei einem Einzelhandelsunternehmen für Elektronik. Wie Sie sich vorstellen können, ist dies nicht für „heiße Phase“ Art von Bewegung und Ernährung zu ermöglichen.

Ich habe ein wenig an Gewicht zugenommen. Ich habe geheiratet, nahm mehr Verantwortung bei der Arbeit, und legte ein wenig mehr Gewicht.

Nun lassen Sie mich Ihnen sagen, wenn Sie jemals im Einzelhandel gearbeitet haben, wissen Sie bereits, dass die breite Öffentlichkeit einige nette Leute enthält. Aber für jede nette Person, der Sie begegnen, Es gibt drei, die Sie nach Hause schicken, um Ihre Lebensentscheidungen in Frage zu stellen und den Verzicht auf Ihren Glauben in Betracht zu ziehen. Ich bin ausgebrannt.

Als sich für mich die Gelegenheit ergab, in ein anderes Fachgebiet einzusteigen, zögerte ich nicht. Ich begann für ein Unternehmen für Wasserqualität als PC-Techniker und Netzwerkadministrator zu arbeiten. Es war schöne Arbeit, gut bezahlt und beinhaltete große Vorteile. Ich machte Überstunden und arbeitete vor allem mit Computern statt mit Menschen.

Oh, ich hätte fast vergessen … den ganzen Tag am Schreibtisch zu sitzen … ich habe ein wenig zugenommen.

Nach einigen wunderbaren Jahren wurde mein Sohn geboren. In der Zwischenzeit wollten meine Mutter und mein Vater, dass ich in das Familienunternehmen einsteige. Ich sagte ihnen nein – drei Jahre lang ununterbrochen. Denn wenn Sie Ihre Familie vorher nicht gehasst haben … versuchen Sie, ein Geschäft mit ihnen zu führen. NEIN danke!

Also wurde mein Sohn geboren. Er schlief zwei Wochen lang nicht länger als ein paar Stunden am Tag. Ich war ein neuer Vater, der 60 Stunden pro Woche arbeitete, mit einer einstündigen Fahrt zur Arbeit und einem Baby, das nicht schlief. Irgendwo in dem Kaffee-induzierten Dunst, der mein Leben zu der Zeit war, boten meine Eltern wieder an, mich im Familienunternehmen einzustellen. Sie erinnerten mich daran, dass ich fünf Minuten statt einer Stunde pendeln würde. Ich würde 40 statt 60 Stunden pro Woche arbeiten. Ich nahm den Köder. Am Ende war es eine tolle Sache. Unser Geschäft florierte viele Jahre. Ich wurde in meiner Branche erfolgreich und sprach regelmäßig auf Branchenveranstaltungen in Los Angeles, Las Vegas, Atlantic City und vielen anderen großartigen Orten im ganzen Land.

Das Beste von allem, ich hatte viele tolle Hobbys! Ich hatte mit 15 Jahren das Tauchen gelernt und mit 16 Jahren meine Zertifizierung erhalten. Jetzt als Erwachsener habe ich meine Advanced Open Water Zertifizierung und Wracktauchzertifizierung erhalten. Ich konnte ein Motorrad kaufen (und lernen, es sicher zu bedienen). Ich habe meine Privatpilotenlizenz und konnte mehrmals im Monat fliegen!

Oh … und … ich habe ein bisschen zugenommen.

Ich weiß, ich weiß. Ich war aktiv, oder? Aber denk darüber nach. Ich verbrachte den größten Teil meines Tages vor einem Schreibtisch mit einem Computer, Telefon und Fax, um meine Arbeit zu erledigen. Motorcycling…no cardio dort. Tauchen … Alter, ich bin SCHWERELOS unter Wasser! Es ist, als wäre ich dafür gebaut worden. Haben Sie jemals den Unterschied zwischen einem 800-Pfund-Walross an Land und im Wasser gesehen? Es ist verrückt! Fliegen … wenn ich nicht über atmungsaktive Lufthöhen hinaus fliege, glaube ich nicht, dass es eine „anaerobe“ Phase gibt.

Ich habe coole Sachen gemacht, aber mein Gewicht lag bereits zwischen 285 und 325 Pfund.

Fettleibig bis krankhaft fettleibig

Dann brach die Wirtschaft zusammen.

Ich habe fast über Nacht rund 50 Prozent des Einkommens verloren. Ich habe zwei Jahre lang gegen die Zwangsvollstreckung gekämpft. Meine Frau und ich mussten Insolvenz anmelden. Schlechte Zeiten. Meine Tochter wurde irgendwo in diesen guten Zeiten geboren, auf die ich mich früher bezog, Jetzt waren wir ein Haushalt mit einem Einkommen von vier Personen und kämpften.

Ich weiß, dass viele von Ihnen dies lesen (Sie lesen immer noch richtig?) ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Sie können sich auf den erdrückenden Druck und Stress beziehen, die mit diesen Situationen einhergehen.

Auf den Haufen werfen Meine Ehe war ungefähr sechs Monate lang auf den Felsen. Subtrahieren Sie alle wichtigen Stressquellen. Kein Motorrad. Kein Tauchen. Keine Ferien. Kein Fliegen. Kein Geld für ein neues Hobby!

Ich hatte ein paar Dinge, die mich beschäftigten. Lesen und Videospiele waren zwei große, die akzeptable und erschwingliche Mittel der Unterhaltung sind. Aber das einzige, was übrig blieb, um mit dem Stress fertig zu werden, war Alkohol und Essen.

Hier war ich, ein anständiger Typ – freundlich, kontaktfreudig und fleißig. Ich habe hart gekämpft, um ein besserer Ehemann zu sein, besserer Vater und besserer Freund. Ich meine, komm schon, als meine Tochter sich zu ihrem sechsten Geburtstag die Ohren durchbohren lassen wollte, habe ich sie mitgenommen! Sie hatte Angst vor der Piercing-Pistole, Also ließ ich mir zuerst die Ohren durchbohren, während sie auf meinem Schoß saß und zusah. Wer macht das? (Die Piercings sind jetzt weg und alle Bilder von mir, die hübsche Prinzessinnen-Nieten tragen, wurden zerstört.)

Und doch kämpfte ich damit, das unerschütterliche Familienoberhaupt zu sein.

Oh … und ich habe etwas mehr Gewicht zugenommen.

Ich tat alles, was ich für alle anderen in meinem Leben tun sollte, aber ich hatte das Gefühl, dass ich weder die Zeit noch die Mittel hatte, ETWAS für mich selbst zu tun. Ich konnte mich nur mit Alkohol und Essen belohnen. Ich würde mich nachts um 11:30 Uhr hinsetzen und ein paar Stunden lesen. Ich hätte einen Martini und vielleicht einen Snack auf einem Leckerbissen, den ich für mich selbst bekommen habe (mmm … sour Patch Kids!). Dann würde ich mich gut fühlen, einen zweiten Drink nehmen und mich daran erinnern, dass es Hackbraten im Kühlschrank gab. Dann würde ich zurückgehen, um die begleitenden Kartoffelbrei zu bekommen. Wenn ich es schaffte, Nummer drei zu trinken, dachte ich darüber nach, ein Hotdog-Brötchen mit Erdnussbutter und Speck zu füllen. Dann … äh … nun, Sie bekommen das Bild.

Reha für Ernährungssucht

Nach mehreren ernsthaften und gescheiterten Versuchen in den letzten Jahren hörte ich über das Mercy Medical Center von dem OPTIFAST-Programm.

Zuerst war ich sofort dagegen. Es ist ein Ergänzungsprogramm.

Ich dachte: ‚Ich WEIß, wo ich SlimFast kaufen kann. Danke.‘

Nach weiterer Verzweiflung bekam ich weitere Informationen und traf mich mit den Leuten dort. Ich fand heraus, es ist viel mehr. Das Programm wird überwacht. Das heißt, Sie sehen lizenzierte Angehörige der Gesundheitsberufe (Ärzte, Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten usw.) jede Woche. Es gibt Beratung, Bildung, Gruppensitzungen, Klassen und alle Arten von anderem Begleitmaterial. Ich fing an zu denken, dass es für mich funktionieren könnte.

Ich erklärte es meiner Familie und meinen Freunden und sie waren anfangs auch voller Angst. Ich habe es (glaube ich) ziemlich gut beschrieben. Schau es dir so an: Wenn ich süchtig nach Crack war, ist es nicht Crack, das das Problem ist. Es ist ein grundlegendes Problem mit der Art und Weise, wie ich mit Problemen in meinem Leben umgehe. Wenn ich in die Reha geschickt würde, würden sie nicht jeden Tag eine „Diät“ mit nur „weniger Crack“ vorschlagen. Sie würden Sie vollständig entgiften und die folgenden 60 bis 90 Tage damit verbringen, Sie körperlich gesund zu machen, während Sie eine intensive Reihe von Therapien, Aufklärung, Überwachung, Klassen, Gruppensitzungen und verschiedenen Werkzeugen verwenden, um Sie auf den Weg zu Gesundheit zu bringen. Am Ende der Reha werden Sie gesünder und mit neuen Werkzeugen, Ideen und Gewohnheiten in die Welt zurückgeschickt.

Nun, ich habe noch nie Crack gemacht. Aber zum Essen in die Reha zu gehen, klingt genau nach dem, was ich brauche. Ich würde mir vorstellen, dass Sie, wenn Sie dies lesen und fünf oder 10 Pfund übergewichtig sind, gerade aufgehört haben zu trainieren oder plötzlich schmerzhaft auf Kartoffelchips mit Büffelgeschmack aufmerksam werden. Ich glaube in diesem Fall, ja, es braucht nur etwas Kontrolle und Willenskraft, um dieses Gewicht zu korrigieren.

Wenn Sie andererseits wie ich sind (siehe die Bilder unten) und 437 Pfund wiegen, ist mehr als Willenskraft erforderlich. Genau wie bei der Drogenabhängigkeit ist es möglich, so gebrochen zu sein, dass es ohne Hilfe keinen Ausweg gibt.

Sind krankhaft fettleibige Menschen genau wie alle anderen? Ich habe die Frage früher gestellt, und ich würde sagen, meine Antwort ist nein. Ich denke, ich arbeite hart, um eine außergewöhnliche Person zu sein, besser als das Nötigste, zu meiner Familie, meine Frau, und die Menschen um mich herum. Ich mache das auf Kosten von mir selbst, und jetzt hoffe ich, dass der größte Unterschied zwischen einer krankhaft fettleibigen Person und einer normalgewichtigen Person von jedem gesehen werden kann.

In jedem von uns „dicken Menschen“ steckt eine andere lebende, fürsorgliche, atmende, hoffende, träumende Person, die genau wie Sie mit ihrer Rolle als Vater, Mutter, Bruder, Schwester, Tochter, Sohn, Freund, Trainer, Lehrer, Mentor, Manager, Mitarbeiter kämpft. In jedem fetten Menschen steckt jemand, der ernsthafte, mitfühlende Hilfe braucht, um ein Problem in seinem Leben zu überwinden, das für sich allein unüberwindbar ist.

Ich denke, die Leute von Mercy sind durch dieses OPTIFAST-Programm genau die Hilfe, die ich brauche.

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Wenn Sie bisher bei mir geblieben sind, möchte ich Sie einladen, jede Woche mitzumachen. Ich verspreche Ihnen, dass sie nicht so lang sein werden wie dieser Blogbeitrag. Eigentlich, Ich verspreche, sie von Herzen zu halten, unterhaltsam, und vielleicht sogar ein wenig Spaß. Ich wollte diese Gelegenheit nutzen, um Sie wissen zu lassen, wer ich bin, und ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören, um herauszufinden, wer Sie sind, auch! Fügen Sie also unten Ihre Kommentare hinzu.

Ich beginne nächste Woche mit meinen Tests und Bewertungen für das Programm, also werde ich dich dann sehen!