Zu den bemerkenswerten Verbesserungen bei der Teilnahme von Kindern am Sportunterricht und Sport gehören häufig ein verringertes Risiko für Fettleibigkeit und eine verbesserte Fitness. Obwohl nicht oft erwähnt, hat die Forschung zunehmend akademische Vorteile für Kinder gezeigt, die sich regelmäßig körperlich betätigen. Darüber hinaus ist es wichtig zu bedenken, dass dieser Vorteil nicht auf Jugendliche beschränkt ist, die an wettbewerbsfähigen, aber organisierten Sportarten teilnehmen.

Warum sollten Jugendliche Sport treiben?

Sport kann für Kinder eine fantastische Möglichkeit sein, kurze Ruhezeiten vom Studium zu haben und die unterdrückte Energie freizusetzen. Dies hilft ihnen auch, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Warum ist das so? Da regelmäßige Fitness-Aktivitäten und Sport scheinen körperliche Vorteile sowie psychische und soziale Vorteile für Jugendliche zu bieten.

Steph Boll, Inhaberin von Spikes&Heels, stellt fest, dass ihre Leser mit Kindern sie oft konzentrierter und weniger lethargisch finden, wenn sie etwas Bewegung in ihren Schultag integrieren.

Sollten Kinder in diesem Sinne an körperlichen und sportlichen Aktivitäten teilnehmen? Körperliche Aktivitäten und Sport spielen im Allgemeinen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der Art von Erfahrung, die viele Kinder in der Schule haben werden.

Obwohl es positive Aspekte für die Einbeziehung Ihres Kindes in strukturierte Sportprogramme gibt, kann es auch einige negative Nachteile geben. Was soll ich dann tun? Überwachen und überwachen Sie die Sporterfahrung des Kindes, um sicherzustellen, dass die Vorteile die Nachteile überwiegen.

Wie können Sie sicherstellen, dass Ihr Kind mehr vom Sport bekommt? Im Folgenden finden Sie einige Hinweise, die Sie dabei unterstützen.

Psychologisches Wohlbefinden

Die sportliche Betätigung eines Kindes hat auch entscheidende psychologische Vorteile. Darüber hinaus können Kinder, die Sport treiben, weniger Angstzustände und Depressionen haben. Jugendliche werden auch ihr Selbstwertgefühl steigern, was ihre schulischen Leistungen und ihr Selbstvertrauen verbessern wird.

* Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

Einige Studien weisen darauf hin, dass die Teilnahme am Sport das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen eines Kindes erhöht. Ein High-Five von Teamkollegen, ein Klaps auf den Rücken oder Händeschütteln nach einem Spiel stärken das Selbstvertrauen eines Kindes.

Was bedeutet das für Kinder? Ermutigung und lobende Worte von Eltern, Trainern und anderen Spielern steigern ihr Selbstwertgefühl. Beachten Sie, dass das Selbstwertgefühl eines Jugendlichen nicht durch Verlust oder Sieg unterschieden werden sollte. Um Jugendlichen zu helfen, ihre Schwächen zu akzeptieren und daran zu arbeiten, ist der Einsatz konstruktiver Kritik wichtig.

• Die Essenz der 3 „P’s“

Laut einem Artikel, der bei Education veröffentlicht wurde.mit, Schüler-Athleten lernen über die 3 „P“. Diese Ps sollen über das Klassenzimmer hinausgehen: Übung, Geduld und Ausdauer.

Wie helfen diese Kindern? Den Teammitgliedern wird beigebracht, dass Übung erforderlich ist, auch wenn sie es vorziehen, sich Zeit mit Freunden zu nehmen. Jugendliche lernen, dass sich ihre Leistung verbessert, je härter sie arbeiten. Dies hilft ihnen auch zu erkennen, dass sie ihre Ziele eher erreichen werden, wenn sie nicht aufgeben. Solche Lektionen fürs Leben helfen den Schülern auch nach dem Abitur und helfen ihnen, im Leben erfolgreich zu sein.

Soziale Interaktion

Kinder, die in der Schule Sport treiben, werden oft die erhöhte soziale Interaktion genießen. Die Gruppenaktion, die mit organisiertem Sport stattfindet, wird Jugendlichen helfen, effektive Fähigkeiten zu erlernen, um ihre Bindung zu Erwachsenen und Gleichaltrigen zu fördern.

Ist dies für Kinder von Vorteil? Die Gruppenaktivitäten, die den organisierten Sport umgeben, spielen meist eine Schlüsselrolle im schulischen Umfeld. Wenn sich Kinder in die Umwelt integriert fühlen, könnten sich ihre schulischen Leistungen verbessern.

* Teamwork und Kooperation

Jugendlichen wird beigebracht, dass ein Team nur gewinnen kann, wenn es Teamwork hat. Darüber hinaus sollten sie spielen, um die Stärken des anderen optimal zu nutzen. Außerdem lernen sie, wie sie weniger egoistisch sein können und das Ego nicht ihre treibende Kraft sein lassen.

Wie können diese Lektionen Kindern helfen? Kooperation ist ein wesentliches Merkmal in der heutigen Zeit. Wenn Sie also frühzeitig lernen, wie Sie dies tun können, können Jugendliche in ihrem Berufsleben besser in der Mannschaft werden.

Da im Mannschaftssport alle auf ein gemeinsames Ziel hinarbeiten, lernen Kinder aus erster Hand, wie sich Leistung auf das gesamte Team auswirkt. Auch hier müssen Studentensportler ihre Rollen kennen, sei es der Anführer oder eine unterstützende Rolle im Team.

* Soziale Kompetenzen

Kindern, die Sport treiben, wird der Umgang mit Menschen unterschiedlichen Alters beigebracht. Dazu gehören die jüngeren und älteren Spieler in der Gruppe, die Trainer, Sportbehörden usw. Wie kommt das einem Kind zugute? Ein Kind wird ein Gefühl der Zugehörigkeit erwerben sowie die Chance bekommen, neue Leute kennenzulernen. Diese sozialen Fähigkeiten und Kommunikation werden Kindern in zukünftigen Beziehungen und auch in ihrer Karriere helfen.

Charakterbildung

Sport wurde von der Academy of Child and Adolescent Psychiatry of America entwickelt und bietet Ihrem Kind vielseitige Erfahrungen mit der Charakterbildung. Kinder können viele wertvolle Lektionen lernen, wie man mit anderen zusammenarbeitet und auch fair spielt. Kinder können auch starke Selbstdisziplin erwerben, wenn sie danach streben, in einem Sport zu lernen und erfolgreich zu sein.

Wie kann ein Kind diese Fähigkeit nutzen? Wenn Kinder diese Selbstdisziplin akademisch anwenden, können sie ihre schulischen Leistungen verbessern. Sportbeteiligung kann kritisches Denken sowie ihre Problemlösungsfähigkeiten verbessern.

* Disziplin und ihre Leidenschaft finden

Jede Sportart erfordert körperliche, geistige und auch taktische Disziplin. Dem Trainer gehorchen, Regeln befolgen, Zurückhaltung üben usw. sind Arten von Disziplin, die Kinder durch Sport lernen. Selbstdisziplin hilft Menschen, ihre Ziele zu verwirklichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen – eine Eigenschaft, die bei erfolgreichen Menschen zu finden ist. Ein paar Kinder, die in einem bestimmten Sport außerordentlich gut abschneiden und Spaß daran haben, beschließen, dieses Talent in Leidenschaft und sogar Karriere zu verwandeln. Wenn sie früh gewonnen werden, hilft ihnen diese Leidenschaft, sich zu konzentrieren und auf das Erreichen ihres Traums hinzuarbeiten.

* Bleiben Sie auf dem richtigen Weg

Die Teilnahme an einer Sportart erfordert etwas Engagement und Disziplin. Dies bedeutet auch, weniger Freizeit zu haben. Ist das gut für Kinder? Aus diesem Grund nehmen Kinder wahrscheinlich keine negativen Gewohnheiten wie Rauchen auf. Darüber hinaus haben sie mehr Kontakt zu positiven Vorbildern, die ihnen helfen, ihren Horizont zu erweitern und bessere Entscheidungen im Leben zu treffen.

Körperliche Gesundheit und Kraft

Laut Experten benötigen Kinder tägliche körperliche Aktivitäten, um stark und gesund zu bleiben. Durch die Teilnahme an Sport kann Ihr Kind stärker werden, gesunde Knochen und Muskeln aufbauen, die Ausdauer steigern und Fettleibigkeit vermeiden. Kinder, die mit akademischen Problemen angespannt oder überfordert sind, können von der körperlichen Aktivität profitieren, die mit sportlichen Aktivitäten einhergeht.

Wie kann Ihr Kind davon profitieren? Sobald sie die negativen Gefühle von Anspannung, Angst und Anspannung überwunden haben, wird sich Ihr Kind in der Schule besser konzentrieren können. Solche körperlichen Vorteile haben oft einen direkten Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden, und dies kann die Leistung eines Kindes in der Schule verbessern.

* Verbesserte Konzentration

Es ist bekannt, dass die Teilnahme an Leichtathletik das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen des Gehirns eines Kindes verbessert und ihnen hilft, bei Prüfungen und Akademikern bessere Leistungen zu erbringen. Darüber hinaus spielen Eigenschaften wie Ausdauer und Disziplin eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der schulischen Leistungen.

Gilt dies nur für Sportstudenten? Da Sport jedem Schüler die gleichen Chancen bietet, erreichen die akademischen Vorteile die gesamte Studentenbevölkerung. Dies schließt diejenigen Schüler ein, die traditionell unterversorgt sind.

* Gesundes Wachstum, verbesserte Koordination und Gleichgewicht

Die körperliche Belastung durch Sport hilft Bändern, Muskeln, Sehnen und Knochen, stärker und gesünder zu werden. Auch die Knochendichte nimmt zu und verringert so das Osteoporoserisiko – dieser Zustand lässt die Knochen porös und schwach werden.

Wie kann Ihr Kind das vermeiden? Häufiges Training macht die Menschen im Allgemeinen energischer und verringert die Wahrscheinlichkeit, den ganzen Tag müde zu werden.

Ist das gut für Kinder? Die Teilnahme an jeder Sportart erfordert einige Hand-Auge sowie Fuß-Auge-Koordination. Während Kinder eine neue Sportart erlernen, verbessern sich ihr Gleichgewicht und ihre Koordination erheblich.

Take Away

Die Forschung hat immer mehr akademische Vorteile für Jugendliche gezeigt, die regelmäßige körperliche Aktivitäten ausüben. Warum ist Sport gut für Ihr Kind? Sport zu treiben ist eine fantastische Möglichkeit für Kinder, kurze Pausen vom Studium zu machen und die aufgestaute Energie freizusetzen. Dies hilft ihnen auch dabei, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen (Ob Sie es glauben oder nicht, helfen Sie ihnen sogar, während ihres Unterrichts mehr zu lernen!).

Übung kann helfen, Prüfungsstress zu bewältigen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, seinen Stress in der Schule zu bewältigen:

Wie können Eltern in Singapur Kindern helfen, mit den Belastungen umzugehen, die durch schlechte PSLE-Ergebnisse verursacht werden
Stress im Bildungssystem von Singapur: Was unsere jungen Schüler zu sagen haben