Wie viel Zahnpasta trägst du auf deine Zahnbürste?

Die Chancen stehen gut, dass Sie wahrscheinlich eine ähnliche Menge wie auf dem Foto oben oder möglicherweise sogar mehr verwenden und Ihre Zahnbürste mit einer dicken Schicht Zahnpasta bedecken. Immerhin wird das auf der Box und den TV-Spots gezeigt.

Hier ist die Sache – Sie brauchen wirklich nicht so viel Zahnpasta.

Tatsächlich verwenden die meisten von uns viel zu viel von dem Zeug!

Wenn Sie uns fragen, ist weniger mehr, wenn es darum geht, Ihr Perlweiß strahlend sauber zu halten.

Also, wie viel Zahnpasta sollten Sie verwenden und wie viel ist zu viel? Was sind die Risiken der Verwendung von zu viel Zahnpasta? Unser Zahnarzt in Armadale erklärt.

Wie viel Zahnpasta Sie verwenden SOLLTEN

Unser Zahnarzt in Armadale empfiehlt im Allgemeinen, beim Zähneputzen nicht mehr als einen erbsengroßen Klecks Zahnpasta zu verwenden.

Wenn Sie sich nicht von einem Zahnarzt beraten lassen, sollte eine erbsengroße Menge Zahnpasta ausreichen.

Die Idee, dass wir große Klumpen Zahnpasta verwenden sollten, ist größtenteils eine Fiktion, die durch Werbekampagnen für Zahnpasta geschaffen wurde. Alle Anzeigen und Boxen zeigen lange Bänder von Zahnpasta, die die Gesamtheit Ihrer Zahnbürste abdecken.

Im Laufe der Zeit gingen die Leute einfach davon aus, dass dies die ideale Menge Zahnpasta war.

Infolgedessen verwenden die meisten Aussies morgens und abends viel zu viel Zahnpasta.

Wie sind wir an diesen Punkt gekommen?

Die Antwort ist einfach: mehr Zahnpasta verkaufen!

Denken Sie so darüber nach: wenn Sie mehr Zahnpasta verwenden, als Sie tatsächlich benötigen, bedeutet dies, dass Sie Ihre Zahnpastatube schneller fertigstellen.

Und das bedeutet direkt, dass häufiger neue Zahnpasta gekauft wird und somit mehr Umsatz und Geld für Zahnpastamarken!

Wie wäre es mit Kindern?

Eine erbsenförmige Menge Zahnpasta ist die empfohlene Menge für Erwachsene. Aber was ist mit Kindern?

Wie jeder mit Kindern weiß, haben Kinder besondere Anforderungen, da ihr Körper immer noch aktiv wächst und sich entwickelt. Sie können zum Beispiel keine Erwachsenendosis von Medikamenten einnehmen und haben besondere Ernährungsbedürfnisse, um eine optimale Entwicklung zu gewährleisten.

Diese einzigartigen Anforderungen erstrecken sich auch auf ihre Mundhygiene.

Das liegt daran, dass junge Zähne besonders anfällig für Fluoridüberdosierungen sind, die wiederum zu Fluorose führen können (mehr dazu weiter unten).

Also, wie viel Zahnpasta sollten Sie Ihren Kleinen geben? Gut, das hängt von ihrem Alter ab…

• Bis zu drei Jahren: eine reiskorngroße Menge Zahnpasta
• 3+ Jahre: eine erbsenförmige Menge Zahnpasta

Ein weiterer Ratschlag ist, beim Kauf von Zahnpasta für Kinder vorsichtig zu sein.

Viele Marken bewerben spezielle Formulierungen für Kinder – es gibt jedoch keinen universellen Standard, daher sollten Sie das Kontrollkästchen aktivieren.

Der Fluoridgehalt von Zahnpasta wird in ppm (Parts per Million – dies kann auch als Milligramm pro Liter ausgedrückt werden) gemessen.

Die meisten Arten von Kinderzahnpasta können zwischen 500 und 1000 ppm enthalten. Als Referenz kommt Zahnpasta für Erwachsene bei etwa 1000 bis 1400 ppm.

Der Grund, warum es eine so große Auswahl gibt, liegt darin, dass Zahnpastahersteller wissen, dass die meisten Eltern übermäßige Mengen Zahnpasta auftragen (wodurch der Zyklus fortgesetzt wird). So wird die Potenz von Kindern reduziert, um zu kompensieren.

Wenn Sie unseren Zahnarzt in Armadale fragen, sollten die meisten Kinder jedoch keine Zahnpasta mit weniger als 1000 ppm verwenden (natürlich in der richtigen Menge) – tatsächlich raten die neuseeländischen Gesundheitsbehörden ausdrücklich davon ab.

Achten Sie beim Kauf von Zahnpasta für Ihre Kinder darauf, den Fluoridgehalt sorgfältig zu überprüfen. Und stellen Sie natürlich sicher, dass Sie eine geeignete Menge verwenden!

Unsicher? Rufen Sie Ihren örtlichen Zahnarzt an.

Das Problem mit übermäßiger Zahnpasta

Die Wahrheit ist, dass die Verwendung von zu viel Zahnpasta tatsächlich zu negativen gesundheitlichen Folgen führen kann!

Das liegt daran, dass Zahnpasta mit Fluorid gefüllt ist, einer Substanz, die hilft, Ihre Zähne (insbesondere die Schmelzschicht) zu stärken und dadurch Karies zu verhindern.

Es ist jedoch möglich, zu viel des Guten zu haben!

Jüngere Kinder, deren erwachsene Zähne sich noch entwickeln, können sogar eine sogenannte Zahnfluorose (auch bekannt als fleckiger Zahnschmelz) entwickeln.

Während der Zeit, in der erwachsene Zähne noch ausbrechen, ist der Zahnschmelz anfällig für Fluoridüberladung. Dies führt zu einer gewissen Verfärbung:

• Leichte Fluorose – subtile weiße Flecken oder unebene Stellen, an denen der Zahnschmelz abgenutzt ist
• Mäßige Fluorose – weiße Flecken entwickeln sich zu sichtbaren gelbbraunen Flecken
• Schwere Fluorose – markante braune Flecken sowie „Gruben“, die das Aussehen von Karies und Karies hervorrufen

Eine andere, weniger offensichtliche Nebenwirkung der Fluorose ist eine höhere risiko von Karies.

Das liegt daran, dass eines der Symptome der Fluorose eine unebene Zahnoberfläche ist, die durch übermäßiges Fluorid verursacht wird. Dies hinterlässt viele winzige, fast unsichtbare Täler, in denen sich Bakterien und dergleichen festsetzen können.

Dies macht es auch für Ihre vertrauenswürdige Zahnbürste schwieriger, die Oberfläche Ihrer Zähne richtig zu reinigen, da glatte Oberflächen leichter zu reinigen sind als raue oder unebene.

Behandlung von Fluorose

Leider ist Fluorose dauerhaft – sobald Sie es haben, wird es nie weggehen. Tatsächlich können sich die Zähne im Laufe der Zeit sogar verdunkeln.

Zum Glück gibt es ein paar Optionen für die Behandlung:

• Veneers und Kronen
• Kompositharze
• Zahnaufhellung

Unsicher? Sprechen Sie mit einem Zahnarzt in Armadale!

Wenn es um Ihre Mundgesundheit geht, können Sie nie zu sicher sein. Wenn Sie sich über einen Teil Ihrer Mundgesundheitsroutine unsicher sind, riskieren Sie es nicht – wenden Sie sich an einen Zahnarzt (besonders wenn Sie für eine Untersuchung überfällig sind!)

Unsere Zahnärzte in Armadale beraten Sie neben der hochwertigen kosmetischen Zahnheilkunde auch darüber, wie Sie Ihre Zahnhygiene am besten pflegen können.

Stellen Sie uns Ihre Fragen, ob es um Bürsttechnik, Bürstentyp oder Zahnpasta geht – wir geben Ihnen die richtige Anleitung.

Unser erfahrenes Zahnärzteteam bewertet die Gesundheit Ihres Mundes, identifiziert mögliche Probleme und verschreibt die richtige Lösung!

Buchen Sie noch heute bei unserem Zahnarzt in Armadale – rufen Sie uns unter (03) 9509 1500 an oder klicken Sie hier, um online zu buchen.