Kaloriengehalt COMS MyPlate stellt fest, dass eine 1/2-Tasse Portion ungepoppter Popcornkerne 420 Kalorien enthält. Diese Menge liefert 21 Prozent der empfohlenen täglichen Aufnahme von 2.000 Kalorien.

Wie viele Tassen macht eine 1/2 Tasse ungepopptes Popcorn?

Sie können auf jeden Fall 1/2 Tasse ungepopptes Popcorn verwenden. Wenn Sie ½ Tasse Kerne verwenden, erhalten Sie etwa 4 Liter Popcorn (oder 16 Tassen Popcorn), was einen beträchtlichen Snack für mehrere Personen (oder eine sehr hungrige Person) ergeben würde und knapp 500 Kalorien (496).

Wie viele Kalorien enthält ungepopptes Popcorn?

Das ungepuppte Popcorn hat 170 Kalorien. zwei Esslöffel ungepopptes Popcorn ergeben 4,5 Tassen Popcorn. Eine Tasse Popped Mais hat 30 Kalorien, aber wenn Sie das mit 4,5 multiplizieren, werden Sie feststellen, dass zwei Esslöffel unpopped Kerne tatsächlich 135 Kalorien macht, weil es 4,5 Tassen knallt.

Welche Popcorn-Marke ist die beste?

Um das beste Popcorn auf dieser Seite des Theaters zu finden, habe ich eine Crew von Geschmackstestern zusammengestellt, um diese 10 Marken auf die Probe zu stellen: 365 Alltagswert. Akt II. Schwarzer Jewell. Lustige Zeit. Koepsell lässt Mais knallen. Newmans eigene. Orville Redenbachers. Pop Geheimnis.

Was ist eine Portion ungepopptes Popcorn?

Eine Portion Popcorn ist ungefähr 4 bis 5 Tassen Popcorn, was der Menge entspricht, die Sie aus 2 Esslöffeln ungepoppter Kerne erhalten. Eine Portion Popcorn enthält etwa 120 bis 150 Kalorien. Die genaue Menge an Kohlenhydraten, die Ihr Körper benötigt, hängt von Ihrem Alter, Ihrem Aktivitätsniveau und Ihrer allgemeinen Gesundheit ab.

Soll ich Popcorn popped oder unpopped wiegen?

Wiegt Popcorn mit Luftdruck nach dem Knallen weniger? Es ist nicht kalorienreich, wenn Sie es einfach essen. Es ist das Öl, in das es getaucht wird, und die hinzugefügte Butter, die es kalorienreicher macht.

Wie viele Tassen sind in einer Tüte Popcorn?

Eine Portionsgröße beträgt geschätzte 6 1/2 Tassen geknallte Kerne. Es gibt durchschnittlich 13 Tassen Popcorn pro Beutel, Dies kann jedoch leicht variieren und hängt von der Anzahl der Popcorn-Kerne ab.

Wie viele Esslöffel ist 1 Unze ungepopptes Popcorn?

Eine Unze (2 EL Kerne) ergibt etwa 4 Tassen Popcorn. Vier Tassen Popcorn haben 125 Kalorien.

Wie viel Popcorn benötige ich für eine Person?

Die typische Popcorn-Portion beträgt 3 Tassen. Für Veranstaltungen verwenden wir 2-2,5 Tassen pro Person als Ausgangspunkt.

Warum ist Popcorn schlecht?

Vorgefertigtes Popcorn enthält oft viel Salz oder Natrium. Zu viel Natrium zu essen kann Bluthochdruck verursachen und zu anderen gesundheitlichen Komplikationen führen. Einige Marken enthalten auch viel Zucker. Hinzugefügte Butter, Zucker und Salz können Popcorn zu einem ungesunden Snack machen.

Warum gibt es mehr Kalorien in ungepopptem Popcorn?

Viele Menschen fragen sich, warum ungepupptes Popcorn mehr Kalorien hat als geknalltes. Die Antwort liegt in Popcornkernen, Popcorn hat weniger Kerne und daher weniger Kalorien. Was ich damit sagen will, ist, dass eine Tasse ungepupptes Popcorn aufgrund der großen Anzahl vorhandener Kerne mehr Kalorien enthält.

Wie viele Tassen sind 30 Gramm Popcorn?

30 Gramm Popcorn entspricht 0,24 (~ 1/4) US-Tasse.

Ist Popcorn ein gesunder Snack?

Wenn es an der Luft geknallt und leicht gewürzt ist, ist Popcorn ein effizienter gesunder Snack. Das liegt daran, dass es sich um ein Vollkornprodukt handelt und ballaststoffreiche Vollkornprodukte mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes, einige Krebsarten und andere Gesundheitsprobleme in Verbindung gebracht wurden.

Wie viel kostet 1 Tasse Popcorn?

1 Tasse Kerne, was 8 Unzen Kernen entspricht, ergibt ungefähr acht Liter (oder 32 Tassen oder 2 Gallonen) Popcorn.

Was ist das Gewicht von 1 Tasse Popcorn?

Folgen Sie uns: Eine Tasse Popcorn wiegt 2,24 Unzen, nach Aqua-Calc.com . Popped Popcorn wiegt weniger als ungepopptes Popcorn, da Feuchtigkeit in jedem Kern während des Popping-Prozesses freigesetzt wird.

Ist ungepopptes Popcorn mehr Kalorien?

Nahaufnahme von Popcornkernen. Laut der USDA National Nutrient Database enthalten nicht geknallte Popcornkerne 105 Kalorien pro Unze. Ungepopptes Popcorn hat laut Popcorn Board etwas mehr Kalorien als gekochte Popcornkerne.

Wie viele Tassen sind 100g Popcorn?

100 Gramm Popcorn entspricht 0,801 (~ 3/4) US-Tasse.

Wie viel sind 20 Gramm Popcorn?

20 Gramm Popcorn entspricht 0,16 (~ 1/4) US-Tasse.

Wie viel Popcorn macht 1/2 Tasse Kerne?

1/2 Tasse Popcornkerne = ungefähr 15 Tassen Popcorn.vor 6 Tagen

Wie viele Kalorien brauche ich pro Tag, um Gewicht zu verlieren?

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist eine allgemeine Faustregel, Ihre Kalorienzufuhr auf 500 Kalorien weniger zu reduzieren, als Ihr Körper benötigt, um Ihr aktuelles Gewicht zu halten. Dies wird Ihnen helfen, etwa 1 Pfund (0,45 kg) Körpergewicht pro Woche zu verlieren.

Wie viel Kalorien in 1/4 Tasse Popcornkernen, die geknallt werden?

Es gibt 239 Kalorien in einer 1/4 Tasse, ungepuppt, ergibt von ungebundenem Popcorn in Öl aufgetaucht.

Wie viel sind 100 Gramm ungepopptes Popcorn?

Der Unterschied ist, dass 100 Gramm ungeknöpfte Kerne ungefähr 1/3 Tasse sind und das wird viel Popcorn machen. Irgendwo in der Nachbarschaft von 13 Tassen.

Wie viele Kalorien enthält eine dritte Tasse ungepupptes Popcorn?

Es gibt 338 Kalorien in einer 1/3 Tasse, unpopped, Ausbeuten von Buttered Air Popped Popcorn.

Wie viel kosten 50g Popcorn?

50 Gramm Popcorn entspricht 0,4 (~ 1/2) US-Tasse.

Wie viele Gramm sind 2 Esslöffel ungepopptes Popcorn?

Ergebnisse US Esslöffel zu Gramm Popcorn 1 US Esslöffel = 7.81 gramm 2 UNS esslöffel = 15,6 gramm 4 UNS esslöffel = 31,2 gramm 5 UNS esslöffel = 39 gramm.

Was ist das beste Öl für Popcorn?

Walnuss-, Avocado- oder natives Olivenöl extra eignen sich am besten für die Zubereitung von Popcorn auf dem Herd. Rapsöl ist die nächstbeste Option. Leinsamen und Weizenkeimöl sollten nicht erhitzt werden, damit sie nicht wirklich Popcorn knallen.

Wie viele Tassen sind 50 Gramm?

1/2 tasse Tasse Gramm 1/2 tasse 50 gramm 5/8 tasse 60 gramm 2/3 tasse 65 gramm 3/4 Tasse 75 gramm.

Wiegt Popcorn popped oder unpopped?

Zählen Sie also die Tassen, die Sie verbrauchen, nachdem sie geknallt sind. Fügen Sie dann das Fett hinzu, das Sie auch verwenden. Ich glaube, dass drei Esslöffel ungepopptes Popcorn 120 Kalorien sind.