An verschiedenen Stellen im Laufe der Jahre habe ich gespürt, wie mein Herz hart wurde.

Ich höre auf zu fühlen, was ich fühlen sollte. Ich höre auf, mich so zu kümmern, wie ich mich kümmern sollte. Ich höre auf, die Höhen und Tiefen so zu erleben, wie ich es sollte.

In diesem Beitrag skizzierte ich die frühen Warnzeichen eines harten Herzens (sowie vier Gründe, warum das Herz einer Person hart wird).

Das ist keine gute Art zu leben. Und es ist nicht die Art, wie Sie entworfen wurden, um zu leben.

Also, wenn du dich mit einem abgeflachten oder schwankenden Herzen wiederfindest, was tust du, um es zurückzubekommen?

Hier sind fünf Möglichkeiten, wie ich gelernt habe, einem hart gewachsenen Herzen neues Leben einzuhauchen:

1. Schieben Sie vorbei an Ihren Gefühlen. Sicher, es gibt Jahreszeiten, in denen sich das, was sinnvoll sein soll, mechanisch anfühlt. Mach es trotzdem. Geh zur Arbeit. Küsse deinen Ehepartner. Hängen Sie mit Ihren Kindern ab. Lies deine Bibel. Bete (auch wenn du das Gefühl hast, dass du mit der Decke sprichst). Nur weil du nicht das Gefühl hast, dass es real ist, heißt das nicht, dass es nicht real ist. Schließlich werden Ihre Emotionen Ihren Gehorsam einholen.

2. Ruh dich aus. Müdigkeit und Überlastung können Ihr Herz betäuben. Manchmal finde ich, dass mein Herz hart wird, weil ich mich nicht ausruhe. Holen Sie sich acht Stunden Schlaf für eine Woche. Nehmen Sie sich einen Tag frei und tun Sie etwas, das Sie lieben – wie eine Wanderung, eine Stadt erkunden oder ein tolles Buch lesen. Sogar Gott nahm einen Sabbat. Wenn du den Sabbat nicht nimmst, wird der Sabbat dich nehmen.

3. Personalisieren Sie Ihre Misserfolge und Erfolge nicht zu sehr. Meine Kinder erinnern mich die ganze Zeit daran, dass ich die Dinge zu persönlich nehmen kann. Sie haben Recht. Wenn sich Ihre Kirche oder Organisation in einer Zeit unglaublichen Wachstums befindet, liegt das vielleicht nicht daran, dass Sie so großartig sind. Und wenn es sputtert, liegt es vielleicht nicht daran, dass Sie so inkompetent sind. Tatsächlich, Viele der Probleme in Ihrer Kirche haben möglicherweise ohnehin nicht viel mit Ihrer Kirche zu tun, wie ich in diesem Beitrag skizziert habe.

4. Entscheide dich zu vertrauen – wieder. Dieser ist riesig. Da die meisten von uns einmal gebissen und zweimal schüchtern sind, ist es so wichtig, Ihr Herz bewusst wieder zu aktivieren und den Menschen wieder zu vertrauen. Jemand mag dich verletzt haben, aber nicht jeder wird es tun. Ja, du wirst verwundbar sein, aber vertraue wieder. Gott tat es. Und tut es immer noch. Jesu Arme waren weit geöffnet, als er starb, trotz des Schmerzes der Wunden und der Narben.

5. Isolation bekämpfen. Gemeinschaft ist das Problem für die meisten von uns (es ist schwer, ganz alleine verletzt zu werden). Gemeinschaft ist aber auch die Lösung. Du wirst allein sein wollen. Einsamkeit wird von Gott benutzt. Isolation wird vom Feind benutzt. Sprich mit Gott. Und sprich mit einem Freund. Finde einen Mentor. Privat handeln und öffentlich führen. Und ja, manchmal gehen Sie zu einem Berater. Meine allererste Reise zu einem Berater vor über zehn Jahren fand statt, weil mir klar wurde, dass mein Herz hart geworden war. Wir kamen aus einer sehr schwierigen Zeit als Kirche (wir waren im Übergang). Seine Hilfe war providentiell. Und es ist einer der Gründe, warum mein Herz immer noch schlägt und heute noch springen und schweben kann.

Das fand ich hilfreich. Was ist mit dir? Bitte sag mir, was ist ein oder zwei Dinge, die du getan hast, um neues Leben in dein Herz zu bringen, wenn es verhärtet ist?