Zu den Lebensmitteln, die häufiger mit Nahrungsmittelallergien in Verbindung gebracht werden, gehören:

• Kuhmilch, Ei
• Weizen, Gluten, Soja
• Fisch, Schalentiere
• Sesam und andere Samen
• Erdnüsse und Nüsse

Es gibt keine Belege für eine Verzögerung der Einführung dieser Lebensmittel über ein Alter von sechs Monaten hinaus.

Eine Verzögerung der Einführung über 12 Monate hinaus kann das Risiko eines Kindes erhöhen, eine Allergie gegen dieses Lebensmittel zu entwickeln.

Stellen Sie sicher, dass es Ihrem Baby gut geht, denn Unwohlsein kann sein Immunsystem unter Stress setzen und es schwieriger machen, zu erkennen, ob Symptome auf seine Krankheit oder eine Reaktion zurückzuführen sind.

Wie man diese Lebensmittel einführt:

Führen Sie diese Lebensmittel nacheinander für 3 Tage ein und führen Sie dann das nächste Lebensmittel ein.

Wenn Ihr Baby nicht auf das Futter reagiert, bieten Sie das Futter mindestens zweimal pro Woche an.

Bieten Sie die Lebensmittel morgens an und an einem Tag werden sie bei Ihnen oder ihrer Betreuerin sein (keine Kinderbetreuung oder Kinderkrippe), damit Sie Reaktionen beobachten können.

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Baby auf ein bestimmtes Lebensmittel reagiert, hören Sie auf, dieses Lebensmittel zu geben, und lassen Sie sich von einem Arzt beraten.

Kinder unter fünf Jahren sollten niemals ganze oder grob gehackte Nüsse oder Stücke Erdnussbutter erhalten, da die Gefahr besteht, dass sie an diesen Lebensmitteln ersticken. (2).

Reaktionen:

Nicht alle Nebenwirkungen auf Lebensmittel sind auf Allergien zurückzuführen, z. B. Erdbeeren, Tomaten, Zitrusfrüchte können die Haut reizen, z. B. einen roten Ausschlag um den Mund verursachen. Dies ist häufiger bei Babys mit empfindlicher Haut und Ekzemen.

Das Vermeiden des Essens ist nicht erforderlich.

Das Auftragen einer weichmachenden Feuchtigkeitscreme um den Mund vor dem Füttern kann helfen, diese Art von Kontaktreaktion zu verhindern.