FÜR drei anstrengende Wochen essen die Teilnehmer von I’m A Celeb nichts als Reis und Bohnen — außer gelegentlich Schwein Uterus oder Känguru Anus.

Und die stark eingeschränkte Ernährung – vor der Ernährungswissenschaftler warnen, ist extrem gefährlich – führt dazu, dass die Teilnehmer im Laufe des Wettbewerbs schrumpfen, wobei Jacqueline Jossas Verwandlung ihre Anhänger schockiert.

Der diätetische Slog ist extrem hart für die Teilnehmer, wobei der Rugbyspieler James Haskell den schrecklichen Tribut beschreibt, den der Verzehr von nur 100 Kalorien pro Tag für seine körperliche gesundheit.

„Ich war so hungrig“, sagte er, „ich konnte nicht von meinem Bett aufstehen und mich bewegen.

„Ich hatte körperliche Beschwerden, von denen ich von 4.000 Kalorien auf 250 Kalorien stieg. Das ist Hunger.

„Das war der größte Schock.“

James behauptet, in nur 18 Tagen im Dschungel fast zwei Steine geschnitten zu haben, und fügt hinzu: „Ich fühlte mich persönlich behindert“.

Aber er ist nicht der einzige Kandidat, der zusieht, wie die Pfunde während ihres Aufenthalts in der Show dramatisch abnehmen.

Die Ernährungsberater Annabel Wray und Victoria Knight warnen davor, dass die Reis-Bohnen-Diät nicht nachhaltig oder gesund ist.

„Der Grund, warum die Teilnehmer abnehmen, ist, dass sie ein tägliches Kaloriendefizit haben und nicht die Tatsache, dass sie nur mit Reis und Bohnen überleben“, sagten sie Sun Online.

„Dieser Kombination fehlt Vitamin C unter vielen anderen essentiellen Nährstoffen, so dass Sie sich für längere Zeit unwohl und unterernährt fühlen würden.“

Wie diese schockierenden Bilder zum Abnehmen zeigen, bin ich eine Berühmtheit… Holen Sie mich hier raus Diät ist am besten denen überlassen, die dafür bezahlt werden – mit einem Team von Angehörigen der Gesundheitsberufe, die sie die ganze Zeit überwachen.

Rebekah Vardy – 1 Stein

Rebekah Vardy, 37, sagte, sie habe während ihrer Zeit im Camp im Jahr 2017 „nicht einmal an Sex gedacht“, weil „der Hunger Überhand nimmt“.

Und die WAG muss gefräßig gewesen sein, weil sie während ihres Dschungel-Stint eine riesige Menge an Gewicht verloren hat.

„Ich habe einen Stein verloren“, sagte sie und fügte hinzu: „Das ist das Gewicht, das ich hatte, bevor ich Kinder hatte.

„Jamie liebt mich, wie auch immer ich aussehe, aber ich bin jetzt zu dünn.“

Georgia Toffolo – 9 Pfund

Made in Chelseas Toff nahm die Krone in der 17th-Serie von I’m a Celeb vor zwei Jahren.

Aber der 25-Jährige musste schuften, um es zu bekommen. und sie sah merklich schlanker aus, als sie das Lager verließ.

Georgia und ihre Campkameraden verloren während ihrer Serie einen kollektiven Sechs-Stein, wodurch die Gruppe weniger Mahlzeiten in Bushtucker-Versuchen gewann als die Kohorten der Vorjahre.

Sie sprach damals exklusiv mit der Zeitung The Sun und sagte: „Ich fühle mich wirklich dünn.

„Ich hatte sowieso kleine Brüste und ich unten und ich völlig flach!“

Emily Atack – 1 Stein

Inbetweeners Schönheit Emily Atack verlor in der Nähe eines Steins, als sie an der Serie teilnahm, in der Harry Redknapp zum König des Dschungels gekrönt wurde.

Aber der in Luton geborene Schauspieler, 29, wurde ständig von Trollen bodyshamed, selbst nachdem die Kameras aufgehört hatten zu rollen.

Nach dem Ende der ITV-Reality-Show schrieb sie online: „Ein Typ sagte gerade zu mir in einem Restaurant, während ich zu Abend aß:’Nein, hör auf. Hunger passt zu dir.‘

„Was in der…!? Ich würde meine Burg auf dich werfen, aber das wäre eine massive Verschwendung von Liebe.“

Katie Price

Katie Price, damals besser bekannt als Jordan, trat 2004 zum ersten Mal bei I’m a Celeb auf – zusammen mit ihrem zukünftigen Ehemann Peter Andre.

Sie verließ den Dschungel merklich dünner – aber die brutale Diät reichte nicht aus, um sie 2009 wieder daran zu hindern, die Show zu machen.3692 1011 9957 Scarlett Moffatt

Gogglebox Star Scarlett, 29, war Königin des Dschungels in der 2016-Serie von I’m a Celeb.

Nach ihrem Gewichtsverlust während der Show setzte sie ihre Diät fort und veröffentlichte aufgrund ihrer Verwandlung eine umstrittene Fitness-DVD.

Sie behauptete, mit einem gesunden Ernährungsplan über drei Kilogramm abgenommen zu haben, als sich herausstellte, dass sie tatsächlich jeden Tag stundenlang trainierte und nur 700 Kalorien aß.

Dennis Weise

Dennis Wise stürzte nur wenige Tage vor dem Finale 2017 aus der Show.

Aber der 52-jährige Ex-Fußballer holt sich wahrscheinlich den Titel für den schockierendsten Gewichtsverlust seiner Serie, wobei die Fans gegen Ende der Show über seinen sehnigen Körperbau besorgt sind.

Nachdem er gegangen war, sagte er zu Ant und Dec: „Ich habe so viel Gewicht verloren, die Leute merken nicht, welche Rationen du bekommst — ich meine, es sind Rationen!

„Und wenn du eine Gruppe von Sternen vermisst und keine bekommst, gehst du einen ganzen Tag bis zur nächsten Nacht und es ist nicht schön und es ist wirklich hardcore.“

Michael Buerk – 17lbs

BBC Broadcasting Veteran Michael Buerk, 73, war bereits mager, als er 2014 den Dschungel betrat — die gleiche Serie, in der Gemma Collins nach drei Tagen aufhörte und behauptete, sie sei „verhungert“.

Aber er schaffte es, während der Show erstaunliche 17 Pfund zu verlieren.

Michaels Frau Christine sagte damals, sie habe sich Sorgen um seinen außergewöhnlichen Gewichtsverlust gemacht.

„Ich war ziemlich entsetzt zu erkennen, dass sie nur 500 Kalorien pro Tag im Dschungel bekommen“, sagte sie MailOnline.

„Es ist nicht so, dass er Reis und Bohnen nicht mag, aber die Rationen sind ziemlich niedrig.“

Stanley Johnson – 1.5 stein

Der Vater des Premierministers, 79, ließ während seiner Zeit in Down Under im Jahr 2017 anderthalb Steine fallen, was ihn zu dem Gewicht machte, das er in den 1950er Jahren hatte.

Er ließ von 91kilos bis 82kilos während des Programms.

„Ich war seit 1954 nicht mehr so schwer und möchte es auch so halten“, sagte Stanley.

„Wohlgemerkt, es ist eine komplizierte Art, Gewicht zu verlieren.“

Nick Knowles – 2.2 Stein

DIY SOS‘ Nick Knowles belegte letztes Jahr bei seinem Dschungellauf den sechsten Platz.

Aber der 57-Jährige führte die Gewichtsverlust-Charts an und verlor 2,2 Stein in nur 19 Tagen.

Und er hob all das Transplantat hinter den Kulissen hervor, das die Stars der Show tun müssen, obwohl sie ausgehungert sind.

„Du musst den ganzen Weg hinunter auf den Grund eines sehr steilen Hügels gehen, um Holz für das Feuer zu bekommen, was du ungefähr zehnmal am Tag tun musst“, sagte er.

„Du musst auch das Wasser den Hügel hinauf bringen, 30 Kilo wert, wenn es voll ist, dann machst du Versuche mit so wenig Essen.

„Um Ihnen eine Idee zu geben, ich war ungefähr 19 Tage dort und habe 14 Kilo abgenommen.“

Amir Khan

Der ehemalige Weltmeister Boxer Amir Khan, 33, trug ein viel schlankeres Aussehen, nachdem er 2017 aus dem Dschungel gekommen war.

Der in Bolton geborene Kämpfer sah geschreddert aus – obwohl er bekanntermaßen ein Erdbeer-Sahne-Dessert für das ganze Lager im sogenannten „Strawberrygate“ verzehrte.

Amir erzählte später Ant und Dec, dass Iain Lee, mit dem er heimlich den süßen Leckerbissen teilte, den größten Teil der Schuld für das heimliche Spotten trug.

„Er war neu im Lager, meine Lagergenossen kannten mich sehr gut und sie dachten nicht, dass ich das tun würde“, gestand Amir.

„Ich habe etwas Schuld auf mich genommen. Armer Iain.“