Es ist durchaus verständlich und normal, sich um das eigene Aussehen zu kümmern. Aber wenn der Wunsch, gut auszusehen, zu einer Obsession wird und zu bestimmen beginnt, wie wir uns in der Gesellschaft präsentieren, müssen wir innehalten und nachdenken.
Jugendliche sind Zeitschriften und Werbung ausgesetzt, die die ideale westliche Art darstellen, wie wir der Gesellschaft physisch erscheinen sollten. Viele Teenager sind jedoch stark von ihrem Aussehen betroffen und werden alles tun, um das von diesen falschen Werbetreibenden dargestellte Bild zu erreichen – bis hin zu emotionalen und physischen Körperverletzungen.
Neuere Studien haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber den superdünnen Modellen Gefühle von Stress, Depression, Scham, Schuldgefühlen, Körperunzufriedenheit und Scham hervorrufen kann.
Aufgrund des technologischen Fortschritts und des Aufstiegs der Massenmedien kämpfen Jugendliche mit der Akzeptanz ihrer weniger als perfekten Körper. Wenig wissen sie, dass 9 aus 10 mal, die Modellbilder in diesen Magazinen porträtiert wurden in Photoshop bearbeitet und ist kein getreues Abbild – geschweige denn erreichbar.
Digitale Veränderung oder Bildmanipulation findet sich nicht nur in Modemagazinen – sie findet sich im Fernsehen, im Kino und selbst wenn es um Ihre Lieblingsmarke geht, wird sie für alles verwendet.
Dieser Form negativer Medien ausgesetzt zu sein, kann zu einem geringen Selbstwertgefühl führen, wodurch sich ein Individuum als inkompetent, lieblos und unangemessen betrachtet.
Studien zeigen, dass 15% der Schüler und 44% der Mädchen verzweifelt versuchen, Gewicht zu verlieren. Noch beängstigender ist, dass über 70% der Mädchen zwischen 15 und 17 Jahren nicht zur Schule gehen, wenn sie sich schlecht fühlen. Und 40% der Jungen trainieren regelmäßig, um Muskeln aufzubauen.
Es wird festgestellt, dass Mädchen mit geringem Selbstwertgefühl zu Mobbing, Trinken, Rauchen, Selbstverstümmelung und Essstörungen neigen. Sie neigen auch dazu, sich in Situationen mit Männern zu befinden, was sie später bereuen. Über 70% der Highschool-Mädchen haben nicht das Gefühl, dass sie sich messen oder nicht gut genug sind, wenn es um ihr Aussehen, ihre Leistung in der Schule und ihre persönlichen Beziehungen geht.
Beim Selbstwertgefühl geht es darum, wie sehr wir uns selbst schätzen, lieben und akzeptieren. Jugendliche mit hohem Selbstwertgefühl fühlen sich gut in Bezug auf ihr körperliches Image, sind stolz auf ihre Fähigkeiten und schätzen ihren eigenen Wert.
Jugendliche mit geringem Selbstwertgefühl können sich entfremdet fühlen und nicht in der Lage sein, sich mit Gleichaltrigen zu beschäftigen. Es ist normal, irgendwann Probleme mit dem Selbstwertgefühl zu haben, besonders als Teenager – wenn Sie herausfinden, wer Sie sind und wo Sie in die Welt passen.
Das Schöne an einem schlechten Selbstwertgefühl ist, dass es keine feste Störung ist und hauptsächlich von unserer Umgebung, Gleichaltrigen und den Medien beeinflusst wird. Wenn Sie also mit Ihrem Selbstwertgefühl nicht zufrieden sind, können Sie daran arbeiten, es zu ändern.
Ein guter Anfang ist, sich anzusehen, was das Problem überhaupt verursacht hat – es läuft darauf hinaus, wie andere uns sehen und behandeln und wie wir uns selbst in der Welt sehen.
Sollten die Probleme, die die schlechte Wertschätzung ausgelöst haben, identifiziert werden, kann daran gearbeitet werden. Finden Sie die Hilfe und werden Sie Teil Ihrer eigenen Lösung. Nur jemanden zu haben, der Ihre Bemühungen unterstützt, kann positive Ergebnisse haben.
Lernen Sie, sich selbst mit Freundlichkeit zu betrachten und an all Ihren positiven Vorzügen zu arbeiten – wir alle haben sie! Viele der erfolgreichsten Menschen der Welt waren keine Kandidaten für einen Schönheitswettbewerb!