Der CN Tower Climb for Nature des World Wildlife Fund kehrt an diesem Wochenende zum 26.

Die jährliche Veranstaltung ist eine von zwei Spendenaktionen, die jedes Jahr vom CN Tower veranstaltet werden. eine im Frühjahr für den WWF–Kanada, der den Kampf gegen den Klimawandel unterstützt, und eine im Herbst für den United Way of Greater Toronto zur Unterstützung seiner vielen gemeindebasierten Agenturen.

Unter den vielen Kletterern an diesem Wochenende wird der Global News Weather Specialist Mike Arsenault sein, der sagt, dass das Treppensteigen schon immer etwas war, das er von seiner Bucket List abhaken wollte, und die Chance, dies zu tun, während das Bewusstsein und die Mittel für Naturschutzbemühungen geschärft werden, ist eine perfekte Gelegenheit.

„Ich bin auch sehr konkurrenzfähig und es gibt einige prahlerische Rechte, die am 17. April zwischen mir, Crystal Goomansingh und Ross Hull zu gewinnen sind.“

Im Laufe der Jahre haben über 86.000 Kanadier die 1.776 Stufen bestiegen, in Teams oder einzeln, und dies ist die größte jährliche Spendenaktion des WWF. Am 16.April findet der Public und Youth Climb statt, am 17.April die Team Challenge. Eine Registrierung ist erforderlich.

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Egal, ob Sie es von Ihrer Bucket List abhaken, nach einer Möglichkeit suchen, etwas zurückzugeben, oder einfach nur etwas Körperliches an diesem Wochenende tun möchten, hier sind ein paar CN Tower Fakten, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

Wie alt ist der CN Tower?

Der CN Tower wurde von der Canadian National Railways gebaut. Es wurde 1976 fertiggestellt. 1.537 Arbeiter brauchten 40 Monate, um den Turm zu bauen. Sie arbeiteten fünf Tage die Woche in Schichten, die fünf Tage die Woche arbeiteten, und drei separate Schichten umfassten 24 Stunden am Tag. Die ursprünglichen Kosten betrugen 63 Millionen US-Dollar.

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Wie viele Stufen gibt es nach oben?

Es gibt insgesamt 1.776 Stufen und 144 Flüge nach oben. Bei 553.33 m (1,815ft, 5 Zoll) der CN Tower hielt den Rekord als das höchste Gebäude, Turm, freistehende Struktur seit über drei Jahrzehnten.

“ Ich freue mich auf den Renntag, vor allem, weil damit die wöchentlichen Treppensteigersessions zu Ende gehen können. Normalerweise gehe ich nach jedem Treppensteigen mindestens zwei Tage lang spazieren, weil meine Waden so wund sind „, sagte Arsenault.

Wie lange dauert es? Ist es ein Rennen?

Der durchschnittliche Kletterer benötigt 30 bis 40 Minuten, um an die Spitze zu gelangen, und obwohl die Veranstaltung zeitlich festgelegt ist, handelt es sich nicht um ein Rennen. Wenn Sie neugierig sind, beträgt die schnellste Kletterzeit laut WWF sieben Minuten und 52 Sekunden.

Muss ich trainieren?

Arsenault erzählte uns, dass sein Trainingsprogramm für den CN Tower Climb eine Mischung aus Ganzkörpertrainings im Fitnessstudio vier- oder fünfmal pro Woche plus einer wöchentlichen Treppensteigsitzung war. „Der einzige Grund, warum ich so hart trainiere, ist, dass ich nicht nur den Aufstieg beenden will – ich will eine gute Zeit.“

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„Das Treppensteigen dauert normalerweise zwischen 15 und 20 Minuten und dann folgen 15 bis 20 Minuten Weinen.“

Denken Sie daran, Treppensteigen arbeitet Ihre Wadenmuskeln, geben Sie ihnen eine gute Strecke vor und nach dem Aufstieg. Wenn Sie an diesem Wochenende nicht bereit sind, die Treppe des Turms in Angriff zu nehmen, haben Sie genügend Zeit, um mit dem Training zu beginnen, da der United Way im Herbst auch seinen jährlichen Treppensteigen durchführt.

Sie können für den World Wildlife Fund spenden und mehr Informationen über den Aufstieg finden Sie hier.