Sind Sie einer der 300 Millionen Menschen weltweit, die an Depressionen leiden? Diese allgegenwärtigen Gefühle der Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit, die mit Depressionen einhergehen, sind leider sehr häufig, und Symptome können einen großen Einfluss auf Ihr tägliches Leben haben. Depression betrifft Sie körperlich, geistig, emotional, spirituell und relational – und wenn Sie sich mitten in einer depressiven Episode befinden, kann es schwierig sein, auch nur einen Funken Hoffnung zu finden.

Jeder erlebt Depressionen anders und es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Behandlungsmöglichkeiten. Die Wirksamkeit von Medikamenten gegen Depressionen variiert auch von Person zu Person, so dass medizinische Interventionen nicht für jeden funktionieren. Die Bibel ist jedoch eine unveränderliche, zuverlässige Quelle der Hoffnung, wenn Sie an Depressionen leiden.

Es gibt viele Bibelverse über Depressionen, und es kann hilfreich sein zu erkennen, dass es in der Bibel Geschichten von einigen berühmten Helden gibt, die an Depressionen leiden:

• Der offensichtlichste Fall ist natürlich Job, der nach seinen enormen Verlusten eindeutig mit Depressionen zu kämpfen hatte.
• Jeremia litt auch unter Depressionen und Unsicherheitsgefühlen. Jeremia 20:14-18 ist ein Paradebeispiel dafür, wie sich Depressionen auf den Propheten auswirkten.
• Elia ist ein weiterer berühmter Prophet, der nach seinem Sieg auf dem Berg Karmel gegen die Propheten des Baal Depressionen erlebte. Sie können Elias Geschichte in 1 Könige 19 lesen.
• Die Psalmen sind voll von König Davids Klagen, die darauf hinweisen, dass dieser „Mann nach Gottes Herzen“ auch an Depressionen litt. Lesen Sie zum Beispiel Psalm 38, 42 und 43.

Eine häufig gestellte Frage lautet: „Was sagt die Bibel über Depressionen?“ Gottes Perspektive auf Depressionen zu suchen, kann helfen, intensive Gefühle von Traurigkeit und Verzweiflung zu lindern. In diesem Artikel werden wir 5 Bibelverse für Depressionen untersuchen, die Ihnen Hoffnung geben können, wenn Ihre Welt trostlos erscheint.

Der Herr hört deinen Schrei

Ich wartete geduldig auf den Herrn, um mir zu helfen,
und er wandte sich zu mir und hörte meinen Schrei.
Er hob mich aus der Grube der Verzweiflung,
aus dem Schlamm und dem Sumpf.
Er stellte meine Füße auf festen Boden
und beruhigte mich, während ich weiterging.
Er hat mir ein neues Lied zum Singen gegeben,
ein Loblied auf unseren Gott.932 Viele werden sehen, was er getan hat, und sich wundern.932 Sie werden auf den Herrn vertrauen. – Psalmen 40:1-3

Wenn Sie eine tiefe Depression erleben, kann es sich anfühlen, als würden Sie in einer Grube der Verzweiflung ertrinken, genau wie der Psalmist (David) beschreibt. Es ist wirklich üblich zu fühlen, dass Gott fern ist oder deine Schreie der Angst nicht hört, aber er hört immer deine Schreie. In dieser und anderen Schriften für Depressionen werden wir daran erinnert, dass Gott den gebrochenen Herzen immer nahe ist.

Egal wie tief die Grube der Verzweiflung ist, in der du dich befindest, Gott kann dich herausheben. So wie Er es für David getan hat, kann Gott dich auf einen Weg der Hoffnung zurückbringen und er wird dich stützen, wann immer du anfängst zu stolpern.

Es mag einige Zeit dauern, aber wenn du dein Vertrauen auf Gott setzt, wird er dich aus dem Sumpf der Depression führen und dir Hoffnung geben, damit du Ihm ein neues Loblied singen kannst. Das ist es, was David in diesem Bibelvers über Traurigkeit erlebt hat.

Der Herr erneuert Eure Kraft

Wer aber auf den Herrn vertraut, der wird neue Kraft finden.
Sie werden hoch auf Flügeln schweben wie Adler.932 Sie werden laufen und nicht müde werden.932 Sie werden wandeln und nicht in Ohnmacht fallen. – Jesaja 40:31

Depressionen können anstrengend sein. Es kann sich anfühlen, als würdest du überall schwere Ketten mit dir herumschleppen, deine Kraft rauben und es schwer machen, etwas zu tun. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie Schwierigkeiten haben, aus dem Bett zu kommen, wenn Sie sich depressiv fühlen.

Dieser Bibelvers über Depressionen ist eine große Quelle der Hoffnung, weil er uns daran erinnert, dass Gott Ihre Kraft erneuern wird, wenn unsere Kraftreserven durch Depressionen erschöpft sind. Es kann eine große Erleichterung sein zu erkennen, dass Sie nicht auf Ihre eigene Stärke angewiesen sind. Wenn du Gott für deine Stärke vertraust, kannst du Hoffnung finden, dass du deinen eigenen Weg aus den Tiefen der Depression nicht finden musst.

Jesus wird eure Lasten von euch nehmen

Dann sagte Jesus: „Kommt zu mir alle, die ihr müde seid und schwere Lasten tragt, und ich werde euch Ruhe geben. Nimm mein Joch auf dich. Lasst mich euch lehren, weil ich demütig und sanft im Herzen bin, und ihr werdet Ruhe für eure Seelen finden. Denn mein Joch ist leicht zu tragen, und die Last, die ich dir gebe, ist leicht.“ – Matthäus 11:28-30

Es besteht kein Zweifel, dass sich Depressionen wie ein riesiges „Gewicht“ anfühlen können, mit freundlicher Genehmigung von Jon Tyson, Unsplash.com , CC0-Lizenz; Belastung. Manche Menschen beschreiben Depressionen als das Gefühl, vom Gewicht der Welt erdrückt zu werden. Wenn Sie sich so fühlen, dann kann Ihnen diese Schriftstelle gegen Depressionen helfen zu erkennen, dass Sie nicht so bleiben müssen. Jesus will dir Ruhe geben.

Um uns von der bedrückenden Last der Depression zu erholen, fordert Jesus uns auf, unsere Lasten auf ihn zu nehmen. Jesus spricht von seinem Joch. Ein Joch ist ein Gerät, das in der Landwirtschaft verwendet wurde, wo zwei Ochsen zusammengejocht würden, um einen Pflug zu ziehen.

In diesem Bibelvers über Depressionen lädt Jesus Sie ein, das Gewicht Ihrer Depression mit ihm zu teilen. Es ist zu viel für dich alleine zu tragen. Er möchte, dass Sie mit ihm verbunden sind, damit die Last geteilt wird, wodurch das Gewicht viel leichter und leichter zu tragen ist. Auf diese Weise können Sie Hoffnung finden.

Gott wird dich niemals im Stich lassen Noch im Stich lassen

Fürchte dich nicht und sei nicht entmutigt, denn der Herr wird dir persönlich vorausgehen. Er wird bei dir sein; er wird euch weder im Stich lassen noch im Stich lassen. – Deuteronomium 31:8

Wenn Sie eine tiefe Depression erleben, kann es sich unglaublich einsam anfühlen. Unsere Wahrnehmungen werden oft durch Depressionen verzerrt, so dass sich einfache Dinge wie Freunde, die nicht anrufen, wie Verlassenheit anfühlen können. Es ist leicht, in die Falle zu tappen, sich völlig allein und verlassen zu fühlen, wenn man wirklich Menschen braucht. Es gibt normalerweise logische Gründe dafür, dass Freunde nicht anrufen, aber der depressive Geist neigt dazu, diese zu entlassen, Unglücklicherweise.

So wie du dich von Freunden und Familie verlassen fühlen kannst, ist es üblich zu fühlen, dass Gott dich auch verlassen hat. Wenn Sie sich so fühlen, ist es wirklich hilfreich, sich auf diesen Bibelvers für Depressionen zu konzentrieren. Schreiben Sie es auf eine Post-It-Notiz und zeigen Sie es an einem Ort an, an dem Sie es tagsüber häufig sehen werden, z. B. im Badezimmerspiegel.

Gott verspricht, uns niemals zu versagen oder im Stich zu lassen, und Gott kann ein Versprechen nicht brechen. Egal wie wir uns fühlen, Gott lässt uns nicht im Stich, wie es die Menschen oft tun, und er ist immer bei uns. Bekämpfe deine Gefühle der Verlassenheit mit der festen Erinnerung, dass Gott dich in deiner Depression nicht allein lassen wird. Er ist bei dir.

Nichts kann Dich von Gott trennen

Und ich bin überzeugt, dass nichts uns jemals von der Liebe Gottes trennen kann. Weder Tod noch Leben, weder Engel noch Dämonen, weder unsere Ängste für heute noch unsere Sorgen um morgen — nicht einmal die Mächte der Hölle können uns von Gottes Liebe trennen. Keine Macht im Himmel oben oder auf der Erde unten – in der Tat wird uns nichts in der ganzen Schöpfung jemals von der Liebe Gottes trennen können, die in Christus Jesus, unserem Herrn, offenbart ist. – Römer 8:38-39

Wenn Sie häufige Episoden tiefer Depressionen erleben, können Sie sich sehr trostlos und hoffnungslos fühlen. Sie können mit geringem Selbstwertgefühl kämpfen – und das kann Ihnen das Gefühl geben, Gottes Liebe nicht zu verdienen. Wenn du dich so fühlst, ist der logische nächste Schritt, dich von Gott abgeschnitten zu fühlen, aus einem selbst auferlegten Gefühl der Unwürdigkeit heraus.

Römer 8: 38-39 ist der perfekte Gegenpol zu jenen Ängsten, dass du durch deine Depression für immer von Gott getrennt bist. Nichts kann dich von Gott trennen. Sich von Gott getrennt zu fühlen, ist ein grausamer Trick des depressiven Gehirns, der durch Meditation über diesen Vers bekämpft werden kann.

Gott liebt euch genau so, wie ihr seid. Er beurteilt dich nicht wegen deiner Depression. Er liebt dich und ist gebrochen, wenn seine Kinder leiden. Anstatt Trennung zu fürchten, nähern Sie sich Gott in Ihrer Depression, damit Sie seinen Trost und seine Liebe erfahren können.

Mit christlicher Beratung Hoffnung finden

Es ist keine Schande, Hilfe zu brauchen, um sich von Depressionen zu erholen. Während es in der Bibel viele Bibelverse über Depressionen und viele Beispiele für Menschen gibt, die an Depressionen leiden, geht die Hoffnung, die die Bibel bietet, nur teilweise dazu über, Ihnen zu helfen, sich zu erholen.

Die Kontaktaufnahme mit einem christlichen Berater ist der logische nächste Schritt, wenn Sie mit Depressionen zu kämpfen haben. Christliche Beratung gibt Ihnen die Möglichkeit, über Ihre Gefühle zu sprechen und die Gründe für Ihre Depression zu erforschen.

Ein christlicher Berater bringt eine biblische Perspektive in die Beratung und kann Ihnen Fähigkeiten beibringen, mit Ihrer Depression umzugehen. Sie können auch tiefer in das eintauchen, was die Bibel über Depressionen während christlicher Beratungssitzungen sagt.