Das ehemalige Supermodel und aktuelle America’s Got Talent-Moderatorin Tyra Banks sieht immer heftig aus, aber sie sieht in letzter Zeit besser aus als je zuvor! Sie ist weit davon entfernt, beschämt zu werden, weil sie ein paar Pfunde eingepackt hat, nachdem sie sich vor mehr als einem Jahrzehnt vom Modellieren zurückgezogen hat, und sie war im Laufe der Jahre äußerst offen für ihre Gewichtsschwankungen — lesen Sie weiter unten, um herauszufinden, wie sie auf ihrer Gewichtsverlustreise abgenommen hat!

Sie kämpfte schon in jungen Jahren mit ihrem Körper.

Im Jahr 2014 gab Tyra bekannt, dass sie mit nur 11 Jahren Probleme mit dem Körperbild hatte. Im Laufe des Sommers durchlief Tyra einen Wachstumsschub und verlor so viel Gewicht — 30 Pfund, um genau zu sein — und die Leute fragten sich, ob sie eine Essstörung hatte.

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„Wer hätte gedacht, dass das Mädchen, das gezwungen wurde, ins Krankenhaus zu gehen, weil sie so dünn ist, eines Tages zu dick genannt wird?“ sie hat es den Leuten damals erzählt. „Ich kenne den Schmerz von jemandem, der zu dünn ist, und den Schmerz von jemandem, von dem die Leute sagen, er sei zu groß.“

Sie fing an, auf die Pfunde zu packen.

Zwei Jahre nachdem sie ihren Rücktritt vom Modeln angekündigt hatte, tauchten wenig schmeichelhafte Bilder von Tyra in einem Badeanzug auf, die enthüllten, dass das ehemalige Victoria’s Secret-Model merklich an Gewicht zugenommen hatte. Im Jahr 2007 wog sie 161 Pfund, das war 30 Pfund schwerer als sie war, als sie das Cover der 1997 Sports Illustrated Swimsuit Issue zierte, berichteten die Leute.

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Das Body Shaming wurde so schlimm, dass Tyra das Bedürfnis verspürte, es anzusprechen, also schlug sie ihre Kritiker während eines Abschnitts ihrer inzwischen verstorbenen The Tyra Banks Show zurück. „Ich habe allen etwas zu sagen, die etwas Böses über mich oder andere Frauen zu sagen haben, die wie ich gebaut sind“, sagte sie. „Ich habe dir eines zu sagen: Küss mein Fett a–.“

Sie verlor schließlich an Gewicht, weil sie wollte.

Tyra hat ihren Gewichtsverlust auf gesündere Essgewohnheiten und eine strengere Trainingsroutine zurückgeführt. Ihr Trainer Martin Snow sagte, Tyra habe sich verpflichtet, drei Tage die Woche für etwa anderthalb Stunden zu trainieren, und er habe Kickboxen mit fortgeschrittenen Bewegungen wie Fallschirmlaufen mit Medizinbällen für das Krafttraining und Kesselglocken kombiniert, um ihr zu helfen, das Gewicht zu verlieren.

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Im Jahr 2013 gab sie ihren besten Diät-Tipp und es ist etwas, das tatsächlich machbar ist! „Mein Ernährungsberater sagt:’Wenn Sie es beißen, schreiben Sie es.“ Alles aufzuschreiben, was Sie in den Mund nehmen, hilft wirklich“, sagte sie zu Women’s Health. „Ich zähle keine verdammte Kalorie. Aber wenn ich wirklich versuche, mich gesund zu ernähren, schreibe ich alles auf. Es hält mich wirklich zur Rechenschaft und bringt mich auf einen gesünderen Weg.“