Wir verstehen, dass nicht jeder das Fitnessstudio genießt oder optimal nutzt. Deshalb bieten wir Ihnen die Möglichkeit einer maßgeschneiderten Schwimmmitgliedschaft. So können Sie Ihr Training eher im Pool als im Fitnessanzug oder im Rahmen unserer Gruppenfitnesskurse absolvieren. Schwimmen ist auch eine großartige Übung. Es ermöglicht Ihnen ein Ganzkörpertraining, ohne Ihre Gelenke zu sehr zu belasten, und Sie verbrennen Kalorien und bauen gleichzeitig Muskeln auf. Was ist nicht zu mögen?

Was ist in einer Everyone Active Swimming Mitgliedschaft enthalten?

Mit einer Everyone Active Swimming Mitgliedschaft erhalten Sie vollen Zugang zum Schwimmbad Ihres Zentrums. Egal, ob Sie die Bahnen schlagen möchten, um Ihre Fitness zu verbessern, Ihre Technik zu verbessern oder einfach nur das Wasser zu genießen. Sie haben die Wahl und es gibt Sitzungen für jeden Geschmack.

Schwimmen ist eine hervorragende Übung, die Ihnen hilft, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen und zu straffen. Beim Schwimmen trainieren Sie den ganzen Körper, einschließlich Ihrer Arme, Ihrer Schultern, Ihres Rumpfes und Ihrer Beine. Dies bedeutet, dass Sie nie versehentlich Bein Tag verpassen, wie Sie könnten, wenn Sie auf der Turnhalle konzentriert!

Was anziehen

Wir sind ziemlich entspannt, was Sie anziehen, während Sie mit uns schwimmen. Solange du dich wohl fühlst und dich immer noch leicht bewegen kannst, solltest du in Ordnung sein. Für Männer sind Dinge wie Badehosen, Badeshorts, Lycra-Leggings und eng anliegende Badehosen in Ordnung, während es für Frauen Bikinis, Tankinis, Badeanzüge, Lycra-Leggings und Badekleider sowie kurz- und langärmelige T-Shirts gibt. Wir empfehlen Ihnen außerdem, eine Schutzbrille und einen Badehut zu tragen, während Sie auch ein Handtuch benötigen, sowie eine Pfund-Münze oder ein Token für die Schließfächer in den Umkleidekabinen. Weitere Informationen darüber, was Sie tragen sollten und was nicht, finden Sie in unserer Badebekleidungsrichtlinie.

Wenn Ihnen etwas fehlt, gehen Sie einfach zum Schwimmbereich des Everyone Member Shops. Hier finden Sie alles, was Sie für eine Sitzung am Pool benötigen, von Badebekleidung bis zu Handtüchern, von Schutzbrillen bis zu Schließfachmarken. Es hat wirklich alles.

Jeder auf Abruf

Unsere handverlesenen Partner erstellen eine 360-Grad-Lösung, die Sie sowohl im Fitnessstudio als auch außerhalb unterstützt. Tauchen Sie nach Belieben in jedes Produkt ein und aus – vielleicht wählen Sie an einem Tag eine persönliche Trainingseinheit und am nächsten fünf Minuten Meditation. Wählen Sie ein Produkt zur Unterstützung Ihrer Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder einen Audio-Coach, den Sie auf Ihrem Lauf mitnehmen können.

Everyone On Demand besteht aus acht Anbietern, darunter unser eigenes Trainingsprogramm der EA-Serie. Zu diesen Partnern gehört Mindshine – ein mentales Wellness-Unternehmen, Keiser: The Ride, das sich auf Heimtrainer und NHS-zugelassene vorgeschriebene Übungen von EXi konzentriert. Es enthält auch alle Ihre Lieblings-Les Mills-Klassen, digitale persönliche Trainingseinheiten von Trion und WithU sowie Gruppenfitnesskurse von SH1FT.

All diese Everyone On Demand-Inhalte sind an einem Ort verfügbar – über die Everyone Active-App. Wenn Sie diese fantastische App noch nicht heruntergeladen haben, können Sie dies – völlig kostenlos – auf iOS und Android tun.

Les Mills

Alle Ihre Lieblings-Gruppenfitnesskurse der Les Mills Master Trainer, die Sie zu Hause genießen können, wenn Sie es nicht zu einer Klasse schaffen. Enthält BODYCOMBAT, BODYPUMP, BODYATTACK, BODYBALANCE und viele mehr. Alle Kurse werden von denselben Lehrern geleitet, die die Workouts entworfen haben, sodass Sie wissen, dass Sie die besten Anweisungen erhalten.

WithU

Das ist etwas anderes. Anstatt Video zu verwenden, ist WithU eine audiobasierte App, die Sie über die Lautsprecher oder Kopfhörer Ihres Telefons durch Ihr Training führt. Dies bedeutet, dass Sie nicht im Haus oder in der Nähe eines großen Bildschirms sein müssen, um die angebotenen Workouts voll auszunutzen. Es stehen mehr als 600 Kurse zur Verfügung, darunter HIIT, Laufen, Radfahren und Yoga, die alle von Weltklasse-Lehrern trainiert werden.

EXi

EXi ist eine vom NHS zugelassene App für körperliche Aktivität. Nicht für Fittere, sondern für Menschen, die aktiver sein wollen, mit effektiven Sicherheitsrichtlinien. Melden Sie sich jetzt für sichere intensitätsbasierte Workouts, audiogeführte Spaziergänge und personalisierte wöchentliche Ziele an.

• Wenn Sie eine Kombination von 23 langfristigen Gesundheitszuständen haben, wird Ihr Plan entsprechend angepasst.
• Greifen Sie auf exis Bibliothek mit körperlichen Aktivitäten und Trainingsvideos zu, die auf die entsprechende Intensitätsstufe eingestellt sind, oder verwenden Sie die App, um Ihre eigenen Aktivitäten zu protokollieren.
• Maßgeschneiderte Apple Watch App, mit der Sie in Echtzeit Feedback zur Trainingsintensität geben können.

Trion

Trion wird als die fortschrittlichste Personal Training App der Welt bezeichnet und verwendet KI, um Ihre Fitness zu bewerten und ein personalisiertes Programm zu entwerfen, das Sie mit klaren Anweisungen und Videos durch jeden Schritt führt. Sie müssen nie wieder ein Training selbst planen und können sicher sein, dass Sie alles richtig machen!

EA Series

Schwitzen Sie alle aktiv mit Express-Workouts, die von unserem Team von Top-Trainern durchgeführt werden. Bekannte Gesichter, Fitnessleistungen und familienfreundliche Sitzungen sind inbegriffen.

Keiser: Die Fahrt

Verschönern Sie Ihre Fahrt zu Hause oder im Fitnessstudio mit einem beliebigen Heimtrainer. Wählen Sie aus über 30 Klassen, darunter lustige, thematische Fahrten oder ernstere, leistungsorientierte Sitzungen.

SH1FT

Diese heiße neue Gruppenfitness-Plattform verleiht all Ihren Lieblingsformaten eine neue Note. Genießen Sie sportliche Workouts, Yoga-inspiriertes HIIT- und Widerstandstraining sowie eine Reihe von Express-Workouts und eine Stretching-Serie.

Mindshine

Eine hervorragende mentale Fitness-App voller äußerst hilfreicher, leicht verdaulicher Inhalte. Wählen Sie aus Übungen, um Ihre Morgenroutine zu verbessern, zu achtsamen Wanderwegen und sogar Tricks, um Ihren Geist zu zähmen. Wählen Sie einen Plan für Ihr spezifisches Ziel oder tauchen Sie in den Inhalt ein und aus, wenn Sie ihn am dringendsten benötigen.

Jeder Aktives Profil

Schließlich erhalten Sie mit Ihrer Schwimmmitgliedschaft Zugriff auf Ihr Jeder aktives Profil. Auf diese Weise können Sie alles im Auge behalten, was mit Ihrer Everyone Active-Mitgliedschaft zu tun hat, Es gibt aber auch einige andere Funktionen. Sie können beispielsweise Ihren Fortschritt in Richtung Ihrer Ziele verfolgen, unabhängig davon, ob es sich um ein bestimmtes Gewicht handelt oder wie lange es dauert, eine bestimmte Strecke zu schwimmen. Alles kann hier aufgezeichnet werden.

Zweitens gibt es eine ganze Reihe von Video-Workouts und Trainingsplänen, die Sie ausprobieren können. Diese wurden alle von Experten entwickelt und helfen Ihnen mit Sicherheit, Ihre Ziele zu erreichen. Drittens gibt es den Bereich Member Benefits. Dies ist vollgepackt mit Angeboten und Angeboten einiger Ihrer Lieblingsmarken.

Wenn Sie also versuchen möchten, fit zu werden, aber nicht im Fitnessstudio eingesperrt sein möchten, warum versuchen Sie es nicht mit einer Everyone Active Swimming-Mitgliedschaft?