Für die meisten Mütter ruft der Gedanke, in den Urlaub zu fahren, Bilder von Ruhe und Entspannung hervor, aber für stillende Mütter kann das Nachdenken über das Stillen im Flugzeug Stressgefühle hervorrufen.

Wo lagere ich die Milch?

Was ist, wenn ich nicht vertuschen möchte?

Was wird die Person neben mir denken?

Das erste, was Sie beachten sollten, bevor Sie in ein Flugzeug steigen, ist zu verstehen, dass es keine Einschränkungen beim Stillen gibt. Tatsächlich bieten einige Fluggesellschaften Informationen und Unterstützung, um das Erlebnis für Mutter und Kind angenehmer zu gestalten. Das Ziel ist es, sich vor dem großen Tag mit so viel Wissen zu bewaffnen, dass Sie sich entspannt und bereit fühlen, Ihren Urlaub zu genießen.

Hier sind einige nützliche Tipps, um Ihre Gedanken während des Stillens auf einem Flug zu beruhigen:

Priorisieren Sie Ruhe und Flüssigkeitszufuhr.

Die trockene, umgewälzte Luft eines Flugzeugs ist notorisch dehydrierend, also stellen Sie sicher, dass Sie viel Flüssigkeit trinken. Dies beinhaltet die Tage vor dem Flug. Wenn es sich um einen langen Flug handelt, denken Sie daran, dass Ihr Baby möglicherweise Zeit benötigt, um sich an die neue Zeitzone anzupassen.

Erfahren Sie, wo sich die Steckdosen befinden.

Die meisten Flüge bieten Steckdosen in der Nähe Ihres Sitzplatzes, aber rufen Sie vorher an, um dies zu überprüfen. Wenn Sie nicht in der Nähe einer Steckdose sind, planen Sie, eine manuelle Pumpe mitzubringen. Wenn Sie eine elektrische Pumpe mitbringen und nach Übersee reisen, stellen Sie sicher, dass Sie über das entsprechende elektrische Konverterkit verfügen. Packen Sie zusätzlich eine Mini-isolierte Aufbewahrungstasche ein, um die Milch kalt zu halten, bis Sie an Ihrem endgültigen Ziel ankommen.

Wenn Sie einen Bezug bevorzugen, bringen Sie eine Decke oder einen Bezug mit.

Stillen ist natürlich, so dass Sie in keiner Weise verpflichtet sind, sich zu vertuschen, aber wenn Sie sich wohler fühlen würden, bereiten Sie sich im Voraus vor. Eine Alternative zu einer Pflegeabdeckung ist ein Schal, der Sie in einem kalten Flugzeug warm halten und als Abdeckung dienen kann, wenn es Zeit zum Stillen ist.

Informieren Sie Ihre Mitreisenden über Ihre Entscheidung zu stillen.

In den meisten Fällen werden benachbarte Passagiere die Transparenz zu schätzen wissen und es ihnen ermöglichen, Störungen für Sie oder Ihr Baby während dieser Zeit zu vermeiden.

Wenn eine Situation eintritt, bleiben Sie ruhig und kennen Sie Ihre Rechte.

Wenn es zu einer Konfrontation kommt, benachrichtigen Sie sofort einen Flugbegleiter, der in der Lage ist, die Situation zu vermitteln und den / die Passagier (en) an Ihre Rechte zu erinnern. Sie können sich sogar dafür entscheiden, die Person aus Ihrem Bereich zu entfernen, damit Sie Ihr Baby weiterhin bequem stillen können.

Wählen Sie einen Gangplatz.

Ich finde es einfacher, aufzustehen und mit dem Baby zu gehen, wenn Sie an einem Gang sitzen. Sie werden nicht zwischen zwei Fremden oder gegen ein Fenster stecken, wenn Sie versuchen zu stillen. Der Gangsitz bietet Ihnen auch einfachen Zugang zur Toilette, falls Sie die Windel Ihres Babys wechseln oder nach einem Unfall aufräumen müssen.

Verwenden Sie ein Reise-Nackenkissen als Stillkissen.

Typische Stillkissen sind zu sperrig für die kleinen Flugzeugsitze, aber wenn Sie das Reise-Nackenkissen zwischen Arm und Armlehne positionieren, könnte es die Dinge für Sie etwas komfortabler machen. Es kann auch als Ruheplatz für Ihre Kleinen dienen, wenn sie nicht füttern.

Das könnte Sie auch interessieren:

• Stillen + stillende Mütter brauchen diese Grundnahrungsmittel für das Mittagessen
• 11 überraschende + köstliche Stillsnacks
• Diese Fluggesellschaft bat eine stillende Mutter, sich zu vertuschen, und löste ein virales Gespräch aus

Reisen mit einem Säugling, Säuglingsstillen, Stillen auf einem Flug, Stillen im Flugzeug, Stilltipps, Stillen, Füttern