Männer zögern oft, über ihre Bedürfnisse in intimen Beziehungen zu sprechen.

Ob soziale Konditionierung oder die Unfähigkeit, unsere Bedürfnisse zu kommunizieren, schuld sind, Männer (die dazu neigen, die weniger kommunikativen Partner in intimen Beziehungen zu sein) neigen dazu, still zu leiden, wenn ihre emotionalen Bedürfnisse von ihren Partnern nicht erfüllt werden.

Egal, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, die diesen Artikel lesen, dies gibt Ihnen mehr Klarheit über sich selbst / Ihren Partner und Ihre Bedürfnisse in Ihrer intimen Beziehung.

Lassen Sie uns den unnötigen Kämpfen aufgrund von Missverständnissen, den unnötigen Nächten ohne Sex und den verbalen Abschaltungen ein Ende setzen.

Lesen Sie diese Tipps durch und ich verspreche Ihnen, dass Sie Ihre Beziehung nie wieder durch dieselbe Linse sehen werden.

Hier sind sieben Dinge, die alle Männer in einer Beziehung brauchen.

7 Dinge, die alle Männer in einer Beziehung brauchen

Lob und Anerkennung

Männer haben infamously zarte Egos.

Wir brauchen häufige Beruhigung über uns selbst, unsere Karrierewege, unsere Wirksamkeit als Partner, unsere sexuellen Fähigkeiten und unsere Attraktivität (unter anderem).

Ich habe unzählige männliche Kunden, die mir jeden Monat erzählen, dass ihre Partner sie selten wissen lassen, was sie an ihnen mögen.

Es mag zwar wahr sein, dass Männer relativ weniger häufiges verbales Lob benötigen als ihre weiblichen Kollegen, aber dies ist nicht die Art von Geste, die das Halten von Punkten erfordert. Warum nicht einfach mehr Gutes haben?

Also meine Damen, lasst euer Lob los. Sagen Sie Ihrem Mann genau, was Sie an ihm attraktiv finden. Lassen Sie ihn wissen, welche körperlichen Merkmale von ihm Ihre Favoriten sind. Sagen Sie ihm, wie attraktiv Sie es finden, wenn er etwas auf eine bestimmte Weise sagt, wenn er etwas erreicht, oder wenn er dich zu einem Date mitnimmt. Dein Lob wird ihn nicht übermütig machen; es wird ihm helfen, sich geliebt zu fühlen.

Und (Bonus) Je mehr Sie seine positiven Eigenschaften loben, desto mehr werden Sie sie sehen.

Respekt

Männer empfinden Respekt als Liebe.

Wenn er das Gefühl hat, dass Sie ihn, seine Karriere oder die Dinge, die er für einen integralen Bestandteil seiner Person hält, missbilligen, wird es ihm schwer fallen, Ihnen zu vertrauen und Sie zu lieben.

Der Denkprozess dahinter ist: „Wenn sie nicht respektiert, wer ich in meinem Kern bin, wie kann sie dann wirklich wollen, was das Beste für mich ist?“

Wenn der Partner eines Mannes seinen Weg oder seine Mission im Leben nicht respektiert, wird es ihm sehr schwer fallen, sich anders zu fühlen als ein ängstliches Bedürfnis, sich von ihr zu distanzieren.

Ein Gefühl der sexuellen Verbindung

Männer und Frauen verbinden sich beide durch Sex und Kommunikation, aber im Allgemeinen verbinden sich Frauen besser durch Kommunikation und Männer besser durch Sex.

Bedeutet das, dass Männer jeden Tag Sex mit ihren intimen Partnern haben müssen, um sich verbunden zu fühlen? Nicht unbedingt.

Männer verbinden sich meistens durch Indikatoren für sexuellen Zugang genauso wie durch Sex.

Erlauben Sie mir zu erklären …

Oft initiiert ein Mann Sex, nur um sicherzustellen, dass Sie ihm noch sexuell zur Verfügung stehen. Also, für meine männerliebenden Leser da draußen, wenn er für dich über das Bett greift, sogar die Bereitschaft zeigt, ihn zu umarmen, ihn tief zu küssen und ihn romantisch zu engagieren, könnte genug sein, damit er sich geliebt fühlt (nicht dass das Follow-through nicht angenehm ist).

Dieser Mangel an Bewusstsein für Frauen, die sich durch Worte verbinden müssen, und Männer, die sich durch Sex verbinden müssen, kann sich manchmal in eine unglückliche und schnelle Abwärtsspirale verwandeln. Sie hat keine Lust, sich sexuell zu öffnen, bis sie sich mit ihm verbunden fühlt, aber er findet es schwierig, mit ihr zu kommunizieren, weil sie seit Tagen nicht mehr körperlich miteinander waren.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner und fragen Sie, was ihm speziell hilft, sich am meisten geliebt zu fühlen, damit Sie diese unbeabsichtigten Abstände vermeiden können.

Emotionale Intimität

Schon in jungen Jahren wird Männern beigebracht, um jeden Preis zu vermeiden, schwach zu wirken. Wahrgenommene „Schwäche“ beinhaltet Dinge wie sich beschweren, Ängste oder Bedenken preisgeben und Selbstzweifel oder Sorgen ausdrücken.

Der Partner eines Mannes ist sein sicherer Ort, um zu fallen. Er kann die Risse in seiner Rüstung freilegen und seinem Partner erlauben, ihm bei der Heilung zu helfen.

So wie sich Frauen in einer Beziehung langsam sexuell öffnen müssen, öffnen sich Männer im Laufe der Zeit emotional.

Er muss sicherstellen, dass Sie nicht abgestoßen werden oder schlecht damit umgehen, wenn er zum ersten Mal vor Ihnen weint. Wenn Sie ihn wegschieben oder nicht in der Lage sind, ihn zu pflegen, wenn er es am meisten braucht, Er wird dir seine Gefühle nicht mehr anvertrauen. Er wird sich etwas aus der Beziehung entfernen.

In diesem Fall verlieren beide Partner – er leidet still weiter und glaubt, dass er in seiner Unvollkommenheit fehlerhaft ist, und sie wird emotional auf Distanz gehalten.

Die Autorin Deborah Tannen hat brillant über die männliche und weibliche Kluft zwischen Unabhängigkeit und Intimität geschrieben (das Männliche wird hauptsächlich zur Unabhängigkeit und das Weibliche zur Intimität hingezogen).

In all meinen Beziehungen und der überwiegenden Mehrheit meiner Kunden sehe ich immer wieder, dass es die weiblich assoziierte Partnerin ist, die mehr Zeit miteinander verbringen möchte, und die männlich assoziierte Partnerin, die mehr Zeit getrennt verbringen möchte. Hier ist keine perfekte Balance zu finden. Dies wird immer ein Balanceakt zwischen Nähe und Trennung sein.

Aber seien Sie versichert, einen Mann zu ersticken (entweder indem er ihm keine Freizeit lässt oder übermäßig eifersüchtig ist), ist der schnellste Weg, eine Beziehung zu beenden. Männer brauchen Raum zum Atmen in einer Beziehung. Wir brauchen Zeit für unsere Hobbys, Zeit mit unseren Freunden und Zeit, um an unseren Projekten zu arbeiten, um uns erfüllt zu fühlen.

Traditionell, wenn Frauen (oder der weibliche assoziierte Partner) ein Problem lösen mussten, gingen sie weiter in den Stamm – verbanden sich mit engen Freunden und Familie und diskutierten ihre Probleme. Umgekehrt, wenn Männer ein Problem zu lösen haben, würden sie den Stamm verlassen, um mit ihren Gedanken allein zu sein.

Also lass ihn herumlaufen. Lass ihn atmen. Überlassen Sie ihn sich selbst. Ein Mann wird so viel glücklicher für Sie sein, ihn zu empfangen, wenn er zurückkehrt, zu wissen, dass Sie ihm und der Stärke Ihrer Bindung genug vertrauen, um ihm seinen Raum zu geben.

Körperliche Berührung

Männer brauchen häufige nicht-sexuelle Berührung sowie ein Gefühl des sexuellen Zugangs.

Wenn der Partner eines Mannes hinter ihm auftaucht und seinen Hals und sein Haar liebevoll berührt, während er in eine Aufgabe vertieft sitzt, könnte er sich genauso geliebt fühlen, als hätten sie gerade penetrativen Sex gehabt (noch mehr, abhängig von seiner Stimmung).

Diese Berührung wird als körperliche Liebe interpretiert – deren Botschaft lautet: „Ich liebe dich und ich möchte, dass du dich die ganze Zeit glücklich fühlst. Wisse, dass ich immer für dich da bin und mich sehr um dich kümmere.“

Sicherheit

Männer und Frauen fühlen sich beide von Sicherheit in einer Beziehung angezogen. Je mehr ein Mann das Gefühl hat, dass sein Partner auf lange Sicht dabei ist, desto eher ist er bereit und in der Lage, sich ihr zu öffnen (vorausgesetzt, er ist gleichermaßen in sie investiert).

Aber Sicherheit geht tiefer als nur die Tatsache, dass du ihn nicht verlassen wirst. Die Sicherheit, die er fühlt, knüpft an mehrere dieser Punkte an. Er fühlt sich sicher zu wissen, dass Sie ihn gutheißen und wo er in seiner Karriere ist. Er fühlt sich sicher und geliebt, wenn Sie ihn den ganzen Tag über nicht sexuell berühren. Er fühlt sich sicher, wenn er die Nächte seiner Jungs von dir fernhalten darf und du nicht das Bedürfnis hast, ihn jede halbe Stunde anzurufen oder zu schreiben, um einzuchecken.

Und er fühlt sich sicher bei einem Partner, der Schritte unternimmt, um ihn so zu lieben, wie er es am meisten braucht.

Was Männer in einer Beziehung wollen

Wie stapeln Sie sich in Ihrer Beziehung?

Wenn Sie ein Mann sind, der dies liest, haben Sie das Gefühl, dass alle Ihre Bedürfnisse erfüllt werden? Könnten Sie Ihren Partner bitten, etwas anderes zu tun? (Vielleicht schicken Sie ihr diesen Artikel?)

Wenn Sie jemand sind, der in einer Beziehung mit einem Mann steht und Sie dies lesen, wie könnten Sie ihn dann vollständiger lieben? Welche davon können Sie mehr in Ihre Beziehung integrieren?

Lassen Sie diesen Artikel (und das weibliche Äquivalent) der Katalysator sein, der dieses Gespräch zwischen Ihnen beiden beginnt. Auch wenn Sie nicht mit jedem Punkt einverstanden sind, Lassen Sie diese Artikel einen Dialog über Ihre beiden Bedürfnisse in Ihrer Beziehung beginnen.

Jordan Gray ist ein Sex- und Beziehungstrainer, Autor und Blogger. Er hilft Menschen auf der ganzen Welt, ein möglichst erfülltes Liebesleben zu führen.

Jordan ist ein Past Speaker auf der ManTalks Stage und Mitbewohner des schönen Vancouver.

Er schreibt regelmäßig auf seiner Website.

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