Dieser Artikel erschien zuerst auf Next Avenue.

Viele Menschen stehen heute vor der schwierigen Aufgabe, sich um einen alternden Elternteil zu kümmern. Die National Alliance for Caregiving berichtete, dass 36 Prozent der 65 Millionen unbezahlten Pflegekräfte in den USA sich um einen alternden Elternteil kümmern. Dieser herausfordernde Rollentausch lässt aktuelle und zukünftige Betreuer eine schwierige Frage stellen: Wie bereiten Sie sich darauf vor, die Betreuerin Ihrer Eltern zu werden?

Wenn Sie sich auf die Pflege vorbereiten, ist es wichtig, Ihre eigenen Fähigkeiten zu erforschen und was Sie realistisch für Ihre Eltern tun können. Um nicht mit Stress überfordert zu werden, sollten Sie überlegen, wie das Leben für Sie als Pflegekraft aussehen würde.

Sobald Sie Ihre neue Rolle gründlich überlegt haben, sind Sie bereit, die folgenden fünf Schritte zu unternehmen, um Ihre Fähigkeit zu verbessern, Ihre Eltern richtig zu betreuen:

Seien Sie proaktiv

Setzen Sie sich hin und führen Sie ein ehrliches Gespräch mit Ihren Eltern, bevor sie krank, arbeitsunfähig oder anderweitig nicht in der Lage sind, effektiv zu kommunizieren. Ermutigen Sie Ihre Eltern, ihre Ängste vor dem Altern zu besprechen. Fragen Sie, was sie von Ihnen brauchen, um weiterhin so unabhängig wie möglich zu leben. Identifizieren Sie, wem sie helfen möchten, wenn sie es brauchen. Erkundigen Sie sich, wie sie sich fühlen würden, wenn sie das Haus verlassen würden, wenn zusätzliche Hilfe erforderlich wird.

Fördern Sie ihre Unabhängigkeit so weit wie möglich. Respektieren Sie ihre Privatsphäre und Intimität für Sie und ihre.

Es ist schwierig, in einer Zeit der Gesundheitskrise zusammenzuarbeiten, insbesondere wenn Ihre Beziehung problematisch ist. Und es ist in Ordnung anzuerkennen, dass Sie möglicherweise nicht die beste Person sind, um die Rolle der Pflegekraft zu übernehmen. Identifizieren Sie in diesem Fall Ihre Fähigkeiten, damit Sie auf andere Weise helfen können.

Sprechen Sie mit dem Arzt Ihrer Eltern oder suchen Sie einen geriatrischen Sozialarbeiter für zusätzliche Beratung.

Diese Informationen sind von unschätzbarem Wert, um die Wünsche Ihrer Eltern zu verstehen und Ihre Bemühungen um einen reibungslosen Übergang zu unterstützen, wenn sie nicht mehr für sich selbst sorgen können.

Erstellen Sie einen Fahrplan, um die Pflegekraft Ihrer Eltern zu werden

Die zusätzliche Verantwortung für Abrechnung und Versicherung erschwert Gesundheitskrisen nur. Daher ist es wichtig, die Finanzen Ihrer Eltern mit ihnen zu besprechen. Was werden ihre Ressourcen in Bezug auf zusätzliche Hilfe abdecken? Welchen Versicherungsschutz haben sie? Welche anderen Vermögenswerte wie Aktien und Immobilien sind verfügbar? Kennen Sie die Namen und Kontaktinformationen ihrer Ärzte und Krankenversicherer.

Wenn Informationen über ihre Finanzen in einem Bankschließfach sind, wo ist der Schlüssel? Erkundigen Sie sich im Notfall nach der Möglichkeit, Zugang zur Box zu erhalten. (Sie dürfen möglicherweise keinen Zugriff erhalten, es sei denn, Ihr Name steht auch darauf. )

Dieser kritische Schritt wird Ihnen helfen, ein besseres Verständnis darüber zu erlangen, welche professionelle Hilfe sich Ihre Eltern leisten können, und Ihnen die Richtlinien geben, um die richtige Hilfe zu finden.

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Der Tod ist ein Tabuthema der Konversation, aber das Gespräch darüber mit deinen Eltern könnte das größte Geschenk sein, das sie dir als ihre Bezugsperson geben können.

Erweiterte Richtlinien sollten eingeführt werden. Eine Patientenverfügung beschreibt die medizinische Behandlung, die Ihre Eltern machen und nicht wollen, wenn sie nicht mehr für sich selbst sprechen können. Ein Vertreter des Gesundheitswesens benennt eine bestimmte Person, um Entscheidungen im Namen Ihrer Eltern zu treffen, wenn dies nicht möglich ist. Die DNR-Anordnung (Do Not Resuscitate) teilt dem Gesundheitsteam mit, was zu tun ist, wenn der Patient aufhört zu atmen oder sein Herz aufhört zu schlagen.

Es ist zwingend erforderlich, eine Kopie zu haben oder den Speicherort dieser Dokumente zu kennen. Dies beseitigt die Last, Entscheidungen über die Gesundheit von Leben und Tod zu treffen, und bietet den zusätzlichen Vorteil, dass Sie wissen, dass Sie die Wünsche Ihrer Eltern respektieren.

Respektvoll sein

Respekt kann in beide Richtungen gehen. Es ist schwierig zu beobachten, wie Eltern ihre Unabhängigkeit, ihr Gedächtnis, ihre Mobilität und ihre Selbstfürsorgefähigkeiten verlieren. In gleicher Weise ist es für alternde Eltern eine schwierige Entwicklung, damit umzugehen.

Fördern Sie die Unabhängigkeit Ihrer Eltern so weit wie möglich. Respektieren Sie ihre Privatsphäre und Intimität für Sie und ihre. Wenn sie Hilfe beim Baden benötigen, möchten Sie vielleicht, dass ein Nicht-Familienmitglied dies tut. Versuchen Sie, in diesen Fragen zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten und die Wünsche des anderen so weit wie möglich zu respektieren.

Emotionale Unterstützung suchen

Ein kritischer Fehler in der Pflege ist die Unkenntnis der eigenen Bedürfnisse, die zu Burnout führen kann. Es ist schwer zu sehen, wie die körperliche und geistige Gesundheit Ihrer Eltern abnimmt. Trauer und der Verlust der Eltern, die Sie einmal kannten, können emotional schmerzhaft sein. Es ist auch körperlich herausfordernd; Daher ist es wichtig, sich aufzuladen.

Sie werden jemanden in Ihrer Nähe haben wollen, dem Sie vertrauen können, um über diesen Prozess zu sprechen, während er sich entfaltet. Finden Sie jemanden, der emotionale und körperliche Unterstützung bieten kann. Informieren Sie sich auch über Respite Care, wenn Sie Hilfe bei laufenden Pflegebedürfnissen benötigen. Suchen Sie ein Familienmitglied, einen Freund, einen Geistlichen oder einen Angehörigen der Gesundheitsberufe auf, um emotionale Unterstützung anzubieten. Online caregiver Websites sind auch eine große Quelle der Unterstützung und Ressourcen.