Tennis-Videotipp

Der Aufschlag ist der kritischste und wertvollste Schuss im Tennis. Ein starker Aufschlag ermöglicht es Ihnen, Ihren Gegner zu assieren und schnell einen Punkt zu gewinnen. Auf der anderen Seite bietet ein schwacher Aufschlag Ihrem Gegner die Möglichkeit, den Ball aggressiv zurückzugeben und den Punkt zu diktieren. Und im schlimmsten Fall können inkonsistente Aufschläge zu Doppelfehlern führen und Ihrem Gegner einen freien Punkt geben.

Der Aufschlag ist der einzige Schlag im Tennis, über den Sie die vollständige Kontrolle haben. Sie haben den Luxus zu diktieren, wo Sie den Tennisball platzieren, wie Sie ihn drehen und wie schnell Sie schlagen, sodass Sie den Punkt beenden können, bevor Ihr Gegner den Ball überhaupt berührt hat.

In diesem Video Tennis Tipp, Nelson Banes, Direktor des Tennis im Enchantment Resort in Sedona, Arizona, und Nike Tennis Camps Direktor, lehrt und demonstriert 3 Schritte, um Ihre Tennis dienen zu verbessern, so können Sie Ihr Spiel auf die nächste Stufe zu heben.

3 Schritte

1. Legen Sie Ihren Schläger ab und schnappen Sie sich einen Tennisball. Gehen Sie zur Grundlinie, als wären Sie bereit zu dienen. sie legen den Ball in Ihre Schlägerhand. Imitieren Sie einen Aufschlag, drehen Sie sich zu Ihrem hinteren Zeh und werfen Sie den Ball in die Service-Box. Sobald Sie sich ausgeglichen und wohl fühlen, den Ball über das Netz zu bekommen, fahren Sie mit Schritt 2 fort.
2. Als nächstes schnappen Sie sich Ihren Tennisschläger, aber ohne Ball. Gehen Sie zur Grundlinie und ahmen Sie einen Aufschlag nach. Imitieren Sie nun mit Ihrem Schläger in der Hand den Wurf des Balls, den Sie in Schritt 1 ausgeführt haben.
3. Schnappen Sie sich zum Schluss einen Ball mit Ihrem Schläger. Gehen Sie zur Basislinie und treten Sie in Ihre Service-Haltung ein. Machen Sie noch einmal die Übungsbewegung, über das Netz zu werfen. Sobald Sie sich wohl und ausgeglichen fühlen, werfen Sie den Ball und schlagen Sie Ihren Aufschlag.

Nelson Banes ist der Director of Tennis im Enchantment Resort und ehemaliger NCAA All-American und ATP Professional. Banes gilt als einer der bekanntesten Trainer des Landes und hat sowohl auf der ATP- als auch auf der WTA-Tour trainiert. Neben seinem Erfolg auf dem Platz, Banes ist auch ein preisgekrönter Produzent und Regisseur für seine Tennis-Dokumentation „Inside Tennis“ für den Tennis Channel.

Weitere großartige Tennistipps und Anweisungen von Nelson Banes finden Sie diesen Sommer im Junior oder Adult Nike Tennis Camp im Enchantment Resort in Sedona.