WENN ich AN MEIN LEBEN zurückdenke, erinnere ich mich am deutlichsten an Momente, die in der Natur stattgefunden haben. Bear Mountain Shelter in einem gefrorenen, kristallinen Regen erreichen. Ein perfekter, zeitaufwendiger Start von Blind Falls am Overflow Creek. Snowboarden auf Schneefeldern im Rocky Mountain National Park. Bushwhacking durch abgelegene valdivianische Wälder in Patagonien. Paddeln vor der Morgendämmerung, die Luft noch kühl, aber das Meer Bad-warm in El Salvador.

So viel von unserem täglichen Leben verbringen wir im Inneren, mit den faden, geschwätzigen Sorgen, die uns von uns selbst distanzieren. Die Natur hat eine Möglichkeit, Ablenkungen zu beseitigen, unsere tiefste Aufmerksamkeit zu lenken. Schließlich hat sie immer das letzte Wort.

Diesem Denken folgend, ist die Natur voll von Lektionen, aus denen wir schöpfen können, Lektionen, die unser tägliches Leben informieren und inspirieren können. Nach drei Jahrzehnten Camping, Paddeln, Surfen, Snowboarden – und sich besser fühlen, mehr „platziert“, mehr zu Hause als alles andere — hier sind einige der Lektionen, die ich beobachtet habe:

1. Das Leben ist umständlich.

In der Natur gibt es keine geraden Linien oder rechten Winkel. Alles ist eine Welle, eine Kurve, ein gewundener Pfad. Flüsse, die ihre Energie durch eine Aue ableiten, bilden Serpentinenkurse. Es ist alles hin und her. So steigen wir Berge hinab oder beschleunigen auf einer Welle oder fangen Wirbel durch einen Rapid. So klettern wir steile Hänge.

Mach dir keine Sorgen, dass dein Alltag „überall“ ist.“ Dass du dies und das versuchst. Dass Sie von einer Seite des Landes zur anderen ziehen. Dass Sie zwischen Karrieren schwanken, Beziehungen, alles. Dies ist das Modell, das uns die Natur gegeben hat. Reite es aus.

2. Wir sollen arbeiten.

Alles in der Natur ist immer in Bewegung, arbeitet immer. Auch wenn sich Tiere und Pflanzen in Ruhephasen befinden, ist diese Ruhe eine Art aktive Maßnahme zur Energieeinsparung. Die ursprünglichste Arbeit aller Geschöpfe ist es, Nahrung zu beschaffen. Und als solche haben wir als Menschen eine größere Fähigkeit zu arbeiten, als wir denken. Unsere Körper sind so gebaut, dass sie jeden Tag Dutzende von Kilometern laufen, Jahr für Jahr.

Denken Sie daran, wenn Sie faul am Schreibtisch sitzen.

3. Je härter etwas kämpft, desto stärker wird es.

Der älteste bekannte Organismus der Erde ist die Borstenkiefer, die über 5.000 Jahre alt werden kann. Knorrig und verkümmert aussehend, grotesk windgepeitscht und scheinbar halb lebendig, wachsen sie in der Nähe der Baumgrenze in den extrem rauen alpinen Umgebungen der Rockies und Sierra, mit extremen Bedingungen fast das ganze Jahr über.

Die Lektion? Kampf ist keine schlechte Sache; es ist die Grundlage der Vitalität.

4. Unnatürlicher Stress zerstört das Leben.

Gleichzeitig ist es immer noch ein Gleichgewicht. Exzesse von Stress töten, sei es ein verschmutzter Fluss oder Blutkreislauf. Nirgendwo ist dies deutlicher als in Wassereinzugsgebieten. Dämme, aufgestautes Wasser, Schlammansammlungen durch landwirtschaftlichen Abfluss, Temperatur— und chemische Zusammensetzungsänderungen – diese Effekte sind so oft „außer Sicht, außer Sinn“, außer für diejenigen von uns, die paddeln, fischen oder einfach nur gerne entlang von Flüssen wandern.

Es gibt nichts Schöneres (und zunehmend Selteneres) als einen sauberen Fluss, der frei von seinem Quellgebiet zum Ozean fließt.

5. Die Natur hat eine unglaubliche Heilkraft.

Und doch, so viel Schaden an der Umwelt angerichtet wird, ist es erstaunlich, wie schnell sich Orte erholen können. Ein gutes Beispiel ist die wachsende Liste von Staudammentfernungsprojekten in den USA, wie der Elwha River in Washington und der Penobscot River in Maine. Sobald die Dämme herunterkommen, beginnt sich der Schlamm flussabwärts zu bewegen, die alten Flussbetten füllen sich wieder auf und das Gleichgewicht des Wasserlebens normalisiert sich wieder.

Lektion? Unser Körper kann das Gleiche tun. Diät und Bewegung können nicht nur helfen, den Blutdruck und die Plaquebildung in den Arterien zu senken, sondern auch deren Auswirkungen auf den Körper umzukehren.

6. Es geht um Kommunikation.

Alle Lebewesen in der Natur befinden sich in einem Zustand ständiger Kommunikation — sei es durch einfaches Registrieren von Informationen (z. B. Sonnenlicht, Temperatur usw.).) oder tatsächlich Informationen über Geräusche, Gerüche, Displays übertragen. Eine Studie in diesem Sommer (2013) hat gezeigt, dass sich Delfine über 20 Jahre lang an die Rufe ihrer Begleiter erinnern können, auch wenn sie sie die ganze Zeit nicht gesehen haben. Forstwissenschaftliche Experimente, die mehrere Jahrzehnte zurückreichen, zeigen, dass Bäume und Pflanzen über Pheromone miteinander kommunizieren.

In einer Weise, die wir als moderne Menschen erst durch die Wissenschaft zu verstehen beginnen (aber ironischerweise, für die primitive Völker seit Tausenden von Jahren ein angeborenes Verständnis gezeigt haben), ist alles Leben verbunden und kommuniziert. Wie hart hörst du zu? Nicht nur im Social Web, oder zu Shows, Websites, und Zeitschriften, aber zu den Menschen um dich herum? Der Ort, den Sie zu Hause nennen?

7. Eine Spur zu brechen ist immer schwieriger als einer zu folgen.

Wenn Sie schon einmal Zeit im Schnee verbracht haben – Schneeschuhwandern, Langlaufen oder einfach nur im Tiefschnee wandern — wissen Sie, dass es immer schwieriger ist, eine Spur zu brechen, als einem Pfad zu folgen.

Hier gibt es eine offensichtliche Metapher für alles, was Sie sonst noch im Leben tun möchten. Originalität erzeugt immer Zweifel, Misstrauen, Schwierigkeiten. Die Menschen sind ängstlich und misstrauisch gegenüber dem, was sie noch nie gesehen, gehört, gelesen oder erlebt haben. Weiter vorwärts.

8. Die Natur verfolgt immer einen abgestuften Ansatz.

In der Natur dreht sich alles um Übergänge. Kleine Fische überleben, indem sie in seichtem Wasser und an engen Stellen bleiben, an denen größere Fische (die sie fressen könnten) nicht passen. Dann, wenn sie wachsen, ziehen sie weiter in tiefere Gewässer. Modellieren Sie Ihren Fortschritt für alles, was es ist – Schreiben, Kitesurfen, Reisen, Zeichnen, Paddeln – auf dem abgestuften Ansatz der Natur. Es geht nicht darum, etwas auf einmal zu meistern. Es geht um Fortschritt.

9. Die Natur ist ewig.

Der Kreislauf des Lebens ist real. Wenn du Mama oder Papa wirst und eines Tages mit deinem Kind den Wald erkundest, kannst du diese seltsame Dualität spüren, indem du beide in der Rolle des Lehrers oder Beschützers bist und gleichzeitig das Gefühl hast, dass keine Zeit vergangen ist, seit du auch ein Kind warst, das zuerst die Natur erkundet hat.

Die Natur ist der ultimative Equalizer. Es biegt die Zeit in einen Kreis.

10. Alles ist Natur.

Es ist leicht, sich die Natur als „da draußen“ vorzustellen, diese grünen Flecken auf der Karte. Betrachten Sie es nur als Wildnis. Aber alles stammt aus der Natur, alle Energie und Materie, Barbecue-Sauce, Geburtstagskuchen, Veranden, Chopin-Balladen. Es braucht nur alles um uns herum zu sehen.