det kan være svært at forblive følelsesmæssigt forbundet i et langdistanceforhold, men to ting, der virkelig kan hjælpe dig, er at have god kommunikation og opbygge tillid til din LDR-partner.

når det kommer til effektive måder at kommunikere med din langdistancepartner, giver teknologien os nu en bred vifte af kommunikationsenheder til langdistanceforhold, der giver os mulighed for nemt at oprette forbindelse til en langdistancekærlighed, hvad enten det er via e-mails, tekster eller Facebook-beskeder. Det handler ikke så meget om hyppigheden af din langdistanceforholdskommunikation, der er vigtig, snarere kvaliteten af dine udvekslinger, som er afgørende.

problemer med langdistanceforhold er en af de førende årsager til, at langdistanceforhold bryder sammen. Det er ikke, at disse typer forhold er mere tilbøjelige til at snyde eller lyve, snarere kan den tvungne afstand let få dig til at føle dig mindre sikker eller sikker på din bånd.

når det er sagt, er der langdistanceforhold røde flag at passe på, så du ikke bliver udnyttet. Genopbygning af tillid i et langdistanceforhold, efter at tilliden er brudt, kan være meget sværere, når du bor langt fra hinanden.

lad os se på, hvordan du kan skabe bedre kommunikation i dit langdistanceforhold og dermed opbygge større tillid mellem dig og din LDR-partner.

god kommunikation er en vigtig del af næsten alle aspekter af vores liv. Kommunikation giver os mulighed for at udtrykke vores følelser og få et klarere billede af spørgsmål, uanset om de vedrører vores karriere, uddannelse, eller forhold. Næsten meget kræver alt i det mindste en form for kommunikation for at fungere eller opnå opgaver. Selv livløse objekter som din computer eller telefon kræver, at dens interne dele kommunikerer og arbejder sammen for at give dem mulighed for at køre korrekt.

forhold kan være ret komplekse systemer, især når du regner med, at det samler to mennesker, der bogstaveligt talt har deres eget sind og ser verden og problemer i forskellige lys. Par skal konstant kommunikere for at se og forstå, hvad hinandens følelser er over for spørgsmål eller ideer.

prøv at tænke på et forhold som om det er en telefon. Det meste af tiden fungerer det i harmoni og udfører det, det var designet til at gøre. Når du køber en ny telefon, starter den som en tom skifer. Over tid begynder du at tilføje apps og fylde telefonens hukommelse med billeder, videoer og sange. For de fleste tager det lidt tid at navigere i en ny telefon og lære at bruge apps.

tilsvarende, dit forhold starter fra bunden, og du begynder at samle minder sammen med at tilføje komponenter som biler, job, huse, og børn. Hver af disse komponenter tager lidt tid at forstå, hvordan de fungerer mellem jer begge, men til sidst bliver du noget af en pro på dem, og de bliver anden natur.

ligesom et forhold har din telefon brug for løbende opdateringer for at dets system og apps kan fortsætte med at køre effektivt. Dit forhold kræver lignende opdateringer i form af god kommunikation, som giver dig mulighed for løbende at løse problemer, der involverer dig og din partner. Du diskuterer emner som at blive gift, foretage store indkøb eller få børn. Med alle disse emner skal du samle hinandens input for at se, om du begge er på samme side, eller om du har brug for at finde et kompromis for at komme videre.

desværre, ligesom en telefon, kan dit forhold blive inficeret af en virus. Selvom dette undertiden kan forårsage irreversibel skade, involverer det mange gange simpelthen en smule indsats for at fjerne virussen for at gendanne forholdet. Med hensyn til forhold kan en virus have form af et forræderi som snyd eller løgn. Det kan også være tab af et job, der kan forårsage økonomiske vanskeligheder. Dette kan vise sig at være for meget for nogle forhold at overleve, men mange gange kræver det simpelthen kommunikation for at løse problemerne, så du kan reparere dit forhold og gå videre fra tilbageslag. At ty til at tage en hammer til din telefon vil altid vise sig at være en ineffektiv måde at løse et problem på, ligesom at råbe på eller fornærme din partner vil være.

det kan synes lettere for nogle mennesker at blot købe en ny telefon (find en ny partner), men det kan vise sig at være en kostbar beslutning og indebærer at lære et helt nyt system fra bunden igen. Til sidst mister din nye telefon sin glans og vil være modtagelig for de samme problemer, der påvirkede din tidligere model.

så meget som relationer kan ligner en telefon, er de heldigvis også meget forskellige. Folk er ikke bundet af de samme begrænsninger, som telefoner har. Folk har ingen sæt datatillæg, hvilket betyder at du kan akkumulere et uendeligt antal minder og oplevelser. Folk har også følelser og kan genkende andres. Vores evne til lettere at tilpasse og tænke for os selv gør det muligt for vores forhold at være langt mere holdbare og fleksible, end vores telefoner nogensinde kunne håbe at være.

i modsætning til gamle telefoner, der kan blive forældede efter en periode, har forhold tendens til kun at blive mere givende og værdifulde, når de bliver ældre. Det bedste er, at Forhold kun har brug for et par vigtige dele for at fortsætte med at køre, dem der er kommunikation, tillid, og selvfølgelig kærlighed.

måder at kommunikere i et langdistanceforhold

det er vigtigt ikke at forveksle at tale med at kommunikere. Kommunikation involverer begge mennesker i et forhold, der aktivt udtrykker deres ærlige meninger, mens de også tager sig tid til at lytte til hinanden. Både verbale og visuelle signaler hjælper os med at få indsigt i, hvad vores partner prøver at udtrykke.

når det kommer til langdistanceforhold, kan det være sværere at hente visuelle signaler om, hvad vores partner føler, da du ikke er fysisk sammen med dem. Vores kropsstillinger, den tone, som vi taler med, og vores ansigtsudtryk kan give ord en helt anden betydning. Dette er grunden til, at ting som tekster eller e-mails let kan misforstås. Langdistanceforhold kræver, at du er meget klarere med din kommunikation samt føler dig fri til at bede om klarhed, når du er usikker på, hvad din partner har til hensigt at formidle.

det er vigtigt at fjerne alle distraktioner, når det kommer til at have vigtige samtaler med din langdistance partner. Dette betyder at slukke for tv eller musik, når du taler til hinanden og ikke multitasking, mens du jonglerer din telefon under dine chats. Sørg for, at du har et klart signal, der ikke skærer ind og ud, og start ikke en vigtig samtale, når en af jer måske har travlt på arbejde eller er involveret i en vigtig aktivitet. Vælg et passende tidspunkt til dine mere seriøse samtaler, og giv din partner lidt af en heads-up, som du vil tale om noget, der kan vedrøre dig. Dette giver din partner mulighed for at vælge et tidspunkt, hvor de virkelig kan fokusere på dig og den aktuelle diskussion.

kommunikation giver os mulighed for at dele med vores langdistancepartner vores daglige oplevelser, værdier, synspunkter og fremtidige planer. Selvom afstanden kan fjerne vores evne til at læse verbale signaler, der er en fordel for langdistance. Fordi vi stoler mere på tekster og e-mails, har vi mere tid til at tænke over, hvad vi vil sige, og kan virkelig tænke to gange, før vi beslutter at udtrykke noget. Folk er ofte mere komfortable med at skrive om deres sande følelser i modsætning til at udtrykke dem ansigt til ansigt. Dette kan virkelig hjælpe dig og din partner med at få en ægte fornemmelse af, hvad hinandens tanker er, eller hvad i hver kan gennemgå.

jo mere vi deler vores daglige oplevelser og interesser med vores langdistancepartner, jo mere styrkes båndet. Langdistance kan give dig mulighed for lettere at udforske vigtige emner med din partner, såsom synspunkter på køn, børn, religion, og familie. Disse kan ofte være langt mere akavede at opdrage personligt og fejes derfor mange gange under tæppet, der skal behandles på et senere tidspunkt.

i begyndelsen af vores langdistanceforhold, Megan og jeg ville sende hinanden sjove “20 spørgsmålslister” fra tid til anden, som vi begge ville svare på. Spørgsmålene ville ikke kun give os mulighed for at stille hinanden ubetydelige ting som hvad vores yndlingsfarve eller yndlings mad var, men dækkede også vigtigere emner som om vi troede på ægteskab eller hvor mange børn vi ville have. Det var en effektiv og enkel måde at få et bedre billede af, hvem den anden person var.

fordi langdistanceforhold kan være stressende og kan kræve drastiske ændringer i dit liv for jer begge til sidst at leve sammen, kan der være en tendens til altid at diskutere vigtige emner eller få forsikring om, at din partner er i forholdet i lang tid. Selvom det er vigtigt at tage både dit forhold og dit liv alvorligt, du vil undgå at gøre dit langdistanceforhold for tungt og drama fyldt tidligt. Du vil have forholdet til at være sjovt og ikke føle, at afstanden er en tung byrde, du skal løse hurtigt eller have alle svarene på med det samme. Med tiden vil forholdet fortsætte med at vokse, og tingene begynder at falde på plads.

opbygning af tillid i et langdistanceforhold

tillid til din partner er nøglen til ethvert forhold, uanset om det er langdistance eller ej. Jeg tror ikke, at langdistance gør det vanskeligere at stole på din partner for at være ærlig. Det er lige så let for nogen at være uærlig med deres partner eller til det forhold, de deler på trods af hvor langt fra hinanden de er.

før du kan stole på din partner, skal du spørge dig selv, om du kan stole på dig selv. Det er det samme koncept om at elske dig selv, før du kan elske en anden. Du skal virkelig beslutte, om du er klar til at forpligte dig til et forhold og indse, hvilke konsekvenser det vil have på dit liv. Du skal være åben for, at mange aspekter af dit liv kan ændre sig fra den måde, du levede, da du var single.

at være sandfærdig over for dig selv er så vigtigt, når det kommer til at finde den partner, der passer til dig. At prøve at være en anden eller binde for at passe til formen af det, du tror, din partner ønsker, vil kun resultere i et ulykkeligt forhold. Du kan kun foregive at være en, du ikke er så længe, før enten du eller din partner indser, at forholdet ikke er ægte.

vær åben for at dele dine interesser og hobbyer, og vær ikke bange, hvis de adskiller sig fra din partners. mange gange er det forskellene, der fascinerer os og i sidste ende tiltrækker os til vores partnere. Du har et ansvar over for dig selv og din partner for at give en nøjagtig Skildring af den person, du virkelig er.

mange mennesker frygter fuldt ud at åbne sig selv, da de ikke ønsker at føle sig afvist eller såret, hvis forholdet slutter ned ad linjen. Uheldigvis, du har brug for at gå ind i forhold uden vægge for at give dig den bedste chance for succes. Til sidst bliver du nødt til at dele intime detaljer om, hvem du alligevel er, så det er langt bedre at få alt ud i det fri tidligt, så du kan finde ud af, om din partner vil acceptere dig for den du er. Hvis det at være dig selv viser sig at være skadeligt for forholdet, så var forholdet ikke rigtigt, og det var heller ikke umagen værd at holde det i live. Det er bedre at finde ud af denne sandhed før snarere end senere for ikke at spilde din tid, som bedre kunne bruges på at finde en partner, der vil være et mere passende match for dit autentiske selv.

par, der er forpligtet til deres bånd, bør behandle forholdet som om de er gift med hensyn til at være ærlige og engagerede i hinanden, selvom emnet ægteskab ikke er blevet diskuteret endnu. Tillid skal bygges fuldt ud længe før du nogensinde diskuterer at begå for evigt. Du kan kun virkelig opbygge tillid ved fuldt ud at respektere hinanden og lægge alt ud i det åbne. Hvert spørgsmål, der kommer op, om det er lille eller stor, bør drøftes, så du både kan vokse sammen som et par.

tillid indebærer at udtrykke dine ærlige tanker og meninger, mens du beder om input fra din partner. Ved at åbne dig selv og vise medfølelse for, hvad din partner føler, vil de igen være mere åbne for at gengælde disse handlinger. Som du deler mere og mere af dig selv til hinanden, du begynder at stole på hinanden for støtte og din tillid til hinanden fortsætter med at vokse. Og det gamle ordsprog, at handlinger taler højere end ord, vil gå langt for at opbygge tillid hurtigere.

“den ultimative Guide til at overleve langdistance kærlighed”