de sidste dage af graviditeten kan være meget skynd dig og vent. Mors krop kan begynde at signalere, at babyen gør sig klar til at ankomme, men nogle gange er det svært at bestemme nøjagtigt, hvor hun er i arbejdsprocessen. Mellem præ-arbejdskraft og på vej til hospitalet for aktiv arbejdskraft kan hun have en periode med prodromal arbejdskraft, hvor det er en god ide at forvente, at Fædre skal være opmærksomme på, hvad hun har brug for, og hjælpe med at gøre tingene klar til turen til hospitalet.

Hvad er Prodromal arbejdskraft?

Prodromal arbejdskraft er en række sammentrækninger, der hjælper med at forberede kroppen til faktisk arbejde. Arbejdskraft beskrives ofte som sker i etaper, og det er nyttigt at overveje disse faser et spektrum, som kvinder udvikler sig forskelligt i varighed og intensitet. I den prodromale fase har sammentrækninger en tendens til at være fem til ti minutters mellemrum og kan vare i timer eller potentielt dage. Mens sammentrækninger under prodromal arbejdskraft ikke er stærke nok til at begrænse daglige aktiviteter, er de helt sikkert mærkbare.

Hvad kan vi gøre for at fremskynde arbejdet?

en ting er sikkert, kroppen og babyen kan ikke skyndes med. De reagerer undertiden på opmuntring, imidlertid. Dr. Vonne Jones, en bestyrelsescertificeret OB/GYN, der yder pleje til kvinder ved total kvindepleje i Houston, opfordrer patienter til at være så aktive som muligt, når prodromale sammentrækninger starter. “Kom ud og omkring ved at gå rundt i nabolaget eller på et spor,” rådgiver hun.

afhængigt af hvordan mor føler, ‘læger’ ordrer’ kan også kræve noget romantik. Dr. Peace Banks, der praktiserer medicin på Serenity kvinders sundhed og Med Spa i Pearland, forklarer, at sæd er højt i prostaglandin, et hormonlignende stof, der kan hjælpe tingene med at bevæge sig.

“samleje til færdiggørelse for Far kan modne livmoderhalsen, der øger prostaglandinaktiviteten,” siger han.

Hvornår skal en arbejdende mor gå til hospitalet?

Dr. Jones opfordrer patienter til at huske 2-3-2-modellen for at gå til hospitalet. “Hvis en patient har ensartede sammentrækninger hvert 2-3 minut i 2 timer eller mere, der ikke er forbedret med vand, hvile eller et varmt bad, så er det nok tid,” siger hun.

i løbet af denne tid er det også en god ide at være opmærksom på eventuelle visuelle tegn på, at hospitalet er det rette miljø til at fortsætte med at arbejde, såsom at have kraftig blødning eller konsekvent lækage af væske, der er mættende puder. Og når du er i tvivl, skal du ikke være bange for at opdatere din læge og få deres feedback. “Du kan altid nå ud til din udbyder, hvis du har ensartede sammentrækninger, og du er ikke sikker på, hvad du skal gøre,” siger Dr. Jones.

Hvad kan jeg gøre for at støtte en mor i Prodromal arbejdskraft?

det første skridt er at lytte til, hvad mor ønsker. “At være der og være støttende er så vigtigt! I bund og grund, Vær ved hendes beck og ring,” opfordrer Dr. Jones. “Giv mor hvad hun har brug for for at forblive rolig. Hjælp hende med at trække vejret gennem hendes sammentrækninger, massage ryggen og få ischips eller et køligt håndklæde til at påføre hendes ansigt.”

i din iver efter at hjælpe, skal du sørge for, at du ikke overdriver det. Dr. Banks har set patienter, der ønsker en mindre-er-mere tilgang fra andre. Men det betyder ikke, at du ikke hjælper. “Opmuntre hende til at hvile og holde hydreret. Og hvis hun vil være alene, er det også okay,” bemærker hun. Den sidste ting du vil gøre er at bære hende ud ved at tvinge hende til at styre dig.

du kan hjælpe mor ved at gå ind i de sidste uger af graviditeten uddannet og forberedt, men glem ikke, at fleksibilitet er afgørende. Hvordan hun føler sig fysisk og følelsesmæssigt kan svinge gennem de sidste arbejdsdage, og det bedste du kan gøre er at støtte hende, men hun finder det nyttigt.